သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား


ျမန္မာႏိုင္ငံ အထူးသျဖင့္ ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ မိႈဆိပ္တက္တာ (သို႔မဟုတ္) မိႈေတာက္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈေတြ ရိွိေနဆဲျဖစ္တယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက ဆိုပါတယ္။

ဒီ မိႈဆိပ္တက္တာမျဖစ္ေအာင္ အဆိပ္ရွိတဲ့မိႈကို ခြဲျခားသိဖို႔လိုပါတယ္။ အဆိပ္မရွိတဲ့ မႈိက ထိပ္အမိုးပိုင္း ျပားေနေပမဲ့ အဆိပ္ရွိတဲ့ မိႈက ခၽြန္ေနတတ္ပါတယ္။ အဆိပ္မရွိတဲ့ မိႈရဲ့ ပင္စည္ပိုင္းက ေခ်ာ့ေမြ႔ေနေပမဲ့ အဆိပ္ရွိတဲ့မိႈမွာေတာ့ ပင္စည္ပိုင္း ၾကမ္းတမ္းေနေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အဆိပ္မရွိတဲ့ မိႈရဲ့ ေအာက္ေျခမွာ အကြင္းေလးမပါပဲ၊ အဆိပ္ရွိတဲ့မိႈမွာေတာ့ ေအာက္ေျခကြင္းေလး ပါလာတတ္ပါတယ္။ အေရာင္အရလည္း အဆိပ္ရွိတဲ့မိႈက ပို အေရာင္ေတာက္ေနေလ့ရွိပါတယ္။

မိႈအဆိပ္ ဒဏ္ကေန ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ အထက္ပါအတိုင္း အဆိပ္ရွိတဲ့ မိႈ မဟုတ္ေၾကာင္း စစ္ေဆးၿပီးမွ စားသင့္ပါတယ္။ အဆိပ္ရွိမရွိ မေသခ်ာတဲ့ မိႈကို မစားသင့္ပါဘူး။ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ကန္စြန္းရြက္တို႔နဲ႔ တြဲခ်က္ျခင္းျဖင့္ မိႈဆိပ္ကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။

မႈိဆိပ္တက္လွ်င္လည္း အျမန္ဆံုးသိႏိုင္ဖို႔ လကၡဏာေတြကို သိထားသင့္ပါတယ္။ မိႈဆိပ္တက္လာလွ်င္ ပါးစပ္ယားတာ၊ ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ ဗိုက္ထိုးတာ၊ ေအာ္ဂလီဆန္တာ၊ ပ်ိဳ ႔တာ၊ အန္တာ၊ အျမင္ေဝဝါးလာတာနဲ႔ တခါတရံ ေသြးအန္တာေတာင္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေရွးဦးျပဳစုမႈအေနနဲ႔ ပါးစပ္ကိုေဆးၿပီး ထိုးအန္ေအာင္ ကူညီေပးသင့္ပါတယ္။ အန္တာမ်ားသြားရင္လဲ ဓာတ္ဆားရည္ တိုက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘာအဆိပ္မွန္း မေသခ်ာရင္နဲ႔ သတိလစ္ (Shock) သလိုျဖစ္လာရင္ေတာ့ ေဆးရံုတင္သင့္ပါတယ္။

ကုသမႈေပးရာမွာ လကၡဏာေတြ ေစာေစာျပလွ်င္ ကုရလြယ္ၿပီး၊ ေနာက္က်မွ ျပလွ်င္ေတာ့ ကုသရ ခက္ႏိုင္ပါတယ္။ ကုသရာမွာ လူနာကို အံေအာင္လုပ္ေပးတာ၊ အစာအိမ္ကို ေဆးေပးတာနဲ႔ ေသြးထဲက အဆိပ္ေတြကို က်ဲသြားေစတဲ့ ေဆးေတြေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ကုသမႈနဲ႔ သက္သာသြားႏိုင္ပါတယ္။

တစ္ဖက္မွာလဲ မိႈမွာ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ ဗီတာမင္ B နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြ အမ်ားႀကီးပါတာေၾကာင့္ အာဟာရ ျပည့္စံုေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အဆီနဲ႔ ဆားဓာတ္ပါဝင္မႈနည္းတာေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါသည္ေတြအတြက္ စားဖို႔သင့္ေတာ္ပါတယ္။

ဒီေရာဂါအေၾကာင္း ပိုမိုသိရွိနားလည္ႏိုင္ဖုိ႔ ကိုဝင္းမင္း က ျမန္မာႏိုင္ငံဆရာဝန္မ်ားအသင္းရဲ့ အေထြေထြေရာဂါကုဆရာဝန္မ်ားအဖြဲ႔က ေဒါက္တာျမင့္ဦး ကို ေမးျမန္းတင္ျပထားပါတယ္။

သင့္အျမင္

မွတ္ခ်က္မ်ားျပပါ

XS
SM
MD
LG