သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

logo-print
ေနာက္ဆုံးရသတင္း

မေတာ္တဆလဲက်ျခင္း နဲ႔ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ


Siren smart socks measure foot temperature and warn the wearer when signs of injury develop. (Siren)
မေတာ္တဆလဲက်ျခင္း နဲ႔ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ
please wait

No media source currently available

0:00 0:07:00 0:00
တိုက္႐ိုက္ လင့္ခ္

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရမႈေၾကာင့္ လူအမ်ားဆံုးေဆးရံုေရာက္ရ၊ ေသဆံုးရတာမွာ မေတာ္တဆအျဖစ္ အျမင့္ကျပဳတ္က်တာအျပင္၊ ေျမျပင္၊ၾကမ္းျပင္ေပၚလဲက်တာေတြလည္း မ်ားလြန္းတယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက သတိေပးေနပါတယ္။

ေျမျပင္နဲ႔ ၾကမ္းျပင္မ်ိဳး ျပင္ညီလိုအေနအထားေပၚ မေတာ္တဆ လဲက်တာေတြက အိမ္မွာ အမ်ားဆံုးျဖစ္ၿပီး၊ ေက်ာင္းနဲ႔ ရံုး၊အလုပ္ခြင္ေတြမွာလည္း ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ အဓိက ျဖစ္ရျခင္းကေတာ့ ေခ်ာေနတဲ့ ၾကမ္းျပင္ ၊ေျမျပင္အေနအထားနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ အေျခအေနေတြေၾကာင့္ပါ။ အခုလို လဲက်တာေတြက အျမင့္ကေန ျပဳတ္က်တာေလာက္ အႏၱရာယ္မႀကီးေပမယ့္ အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္သူေတြနဲ႔ ကေလးငယ္ေတြမွာျဖစ္လွ်င္ ျပင္းထန္တတ္ပါတယ္။ သူတို႔အရြယ္ေတြမွာ ထိန္းရခက္တာေၾကာင့္ အရိုးေတြက်ိဳးတာအျပင္ ေခါင္းပါထိခိုက္ႏိုင္လို႔ပါ။ အထူးသျဖင့္ အသက္ (၆၀) ေက်ာ္လာတဲ့ သက္ႀကီးေတြမွာ အရိုးပြတာေၾကာင့္ သာမန္လဲက်ရာကေန ေပါင္ဆစ္ရိုးက်ိဳးတာ၊ ေပါင္ရိုးက်ိဳးတာ၊ လက္ေကာက္ဝတ္ရိုးက်ိဳးတာေတြ အလြယ္တကူျဖစ္ေစၿပီး၊ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းေတြကို ေရာက္လာေလ့ရွိပါတယ္။ အခုလို ၾကမ္းျပင္၊ေျမျပင္ ေခ်ာေနတာေၾကာင့္ မေတာ္တဆ လဲက်ရတာအျပင္၊ ေရာဂါေတြရွိထားတာေၾကာင့္လည္း လဲက်တတ္ရာမွာ မူးမိုက္လဲတာ၊ ေလျဖတ္လဲတာ၊ ႏွလံုးေဖာက္လဲတာေတြ ျဖစ္ၿပီး၊ ေခါင္းနဲ႔ရိုက္မိတာ၊ လက္ေထာက္မိၿပီး လက္က်ိဳးတာ၊ ရင္ဘတ္နဲ႔ ရိုက္မိၿပီး ဒဏ္ရာရတာေတြ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အခုလို လဲက်တာ အျဖစ္အမ်ားဆံုးျဖစ္တဲ့ အိမ္မွာ ေနာက္ထပ္ ျဖစ္တတ္တဲ့ အေနအထားေတြကေတာ့ ေလွကားအတက္အဆင္း အလင္းေရာင္နည္းၿပီး၊ ေမွာင္ေနတာ၊ ေလွကား မတ္လြန္းတာ၊ အိမ္ထဲ ေထာင့္ခ်ိဳးေတြမွာ ႀကိဳမျမင္ရတာ၊ ၾကမ္းျပင္ အနိမ့္အျမင့္ မညီတာေတြ (အထစ္ေတြ၊ ကဘန္းေတြ) ရွိေနတာ၊ ေရခ်ိဳးခန္း အိမ္သာနဲ႔ မီးဖိုေခ်ာင္မွာ စိုစြတ္ေနတာ၊ ေၾကြျပားခင္းထားတဲ့ ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ ေခ်ာေစတဲ့ ေျခသုတ္ပုဝါရွိေနတာေတြေၾကာင့္ ခလုတ္တိုက္လဲတာ၊ ေခ်ာ္လဲတာေတြ ျဖစ္ၾကရတာပါ။ လူလတ္ပိုင္းအရြယ္ေတြမွာ ခလုတ္တိုက္တဲ့၊ ေခ်ာတဲ့အရွိန္ကို ပိုထိန္းႏိုင္တာေၾကာင့္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ဒဏ္ရာရေလ့မရွိေပမဲ့၊ အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္သူေတြနဲ႔ ကေလးေတြမွာေတာ့ သာမန္လဲတာနဲ႔တင္၊ ႀကြက္သားေတြ၊ အဆစ္ေတြ အားမေကာင္းတာေၾကာင့္ သိပ္မထိန္းႏိုင္ဘဲ ( ဥပမာ- ေခါင္းနဲ႔ နံရံရိုက္မိတာ၊ ေခါင္းနဲ႔ ဘီရို ရိုက္မိတာေၾကာင့္) ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ဒဏ္ရာေတြ ရသြားႏိုင္ပါတယ္။

အခုလုိ အိမ္မွာ မေတာ္တဆလဲက်တာေတြကေန ကာကြယ္ဖို႔ ၾကမ္းျပင္ အထူးသျဖင့္ ေၾကြျပားေတြေပၚမွာ မေခ်ာေစႏိုင္တဲ့ ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ အဝတ္ထူတူ၊ ကုတ္အားေကာင္းတာေတြကိုသာ ေျခသုတ္အျဖစ္ အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အိမ္မွာ တျခားေခ်ာ္လဲ၊ခလုပ္တိုက္လဲေစႏိုင္တဲ့ ေနရာေတြကို ႀကိဳၾကည့္ထားသင့္ရာမွာ ဥပမာ ေမွာင္ေနတဲ့ေနရာေတြ၊ ေဒါင့္ခ်ိဳးေတြ၊ ေဒါင့္ခ်ိဳးေတြမွာ ဘီရိုေၾကာင့္ ကြယ္သြားတာေတြ၊ အထစ္ေတြ၊ အေကြ႔ေတြ၊ ၾကမ္းျပင္လမ္းေၾကာင္းတေလွ်ာက္ ပစၥည္းေတြ (အဝတ္အစား၊ ပုလင္း၊ ဌက္ေပ်ာခြံ စတဲ့ေခ်ာႏိုင္တာေတြ) က်ေနတာ၊ ႀကိဳးေတြတန္းလန္းထားထားတာ စတာေတြကို သတိျပဳမိၿပီး၊ အႏၱရာယ္နည္းသြားေအာင္ သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈေတြ လုပ္ထားသင့္ပါတယ္။ ေရခ်ိဳးခန္း၊ အိမ္သာနဲ႔ မီးဖိုေခ်ာင္မွာ ေရဝပ္စိုစြတ္ေနတာေတြ ရွိလွ်င္လည္း သုတ္ေပးတာ၊ လိုအပ္သလို ျပင္ဆင္မႈေတြလုပ္ေပးတာေတြ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ လူႀကီးေတြ အထူးသျဖင့္ ေရာဂါအခံရွိထားသူေတြအျပင္၊ ကေလးငယ္ေတြကိုလည္း အထူးသတိထားၿပီး သြားတာလာတာ ေစာင့္ၾကည့္ ကူညီေဖးမေပးသင့္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေရာဂါရွိထားတဲ့ သက္ႀကီးေတြကို တစ္ဦးထဲ အိမ္သာသြားတာ၊ ေရခ်ိဳးခန္းဝင္တာေတြ မလုပ္ေစဘဲ ေဘးကေန တစ္ဦးဦးက တြဲကူူပို႔ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။

ေက်ာင္းေတြ၊ ရံုးနဲ႔ အလုပ္ခြင္ (ေစ်း၊ စတိုးဆိုင္၊ စူပါမားကက္ အပါအဝင္) မွာလည္း ေခ်ာေနႏိုင္တဲ့ေနရာေတြမွာ အမ်ားသိသာေအာင္ သတိေပးလကၡဏာေတြ ခ်ထားပို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ စိုစြတ္ေနတာေတြကို ေျခာက္ေအာင္သုတ္ေပးဖို႔၊ ေခ်ာေနတဲ့ေနရာေတြကို ျပဳျပင္ဖို႔၊ အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္း ရွိေစဖို႔၊ ေလွကား မခိုင္တာေတြကို ခိုင္ေအာင္ျပန္ျပင္ထားဖို႔၊ လက္တန္းနဲ႔ ေဘးအကာေတြ၊ ဝရန္တာေတြ မခိုင္လွ်င္လည္း ျပန္ျပင္ထားတာ၊ သတိေပးတာေတြလုပ္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေက်ာင္းေတြမွာေတာ့ ကေလးငယ္ေတြ ေျပးလႊားေဆာ့ကစားရင္း၊ ၾကမ္းျပင္နဲ႔ ထိုင္ခံုေပၚကေန လဲက်ၾကတာမ်ားတာမို႔ ေစာင့္ၾကည့္ထိန္းသိမ္းမႈေတြပါ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အလုပ္ခြင္ေတြမွာလည္း လမ္းမွာ ပစၥည္းေတြ ခ်ထားတာေၾကာင့္ ပစၥည္းေတြသယ္ပို႔ရာမွာ ေက်ာ္ခြသြားရင္း ခလုတ္တိုက္လဲတာျဖစ္ႏိုင္တာမို႔၊ အလုပ္ခြင္ ေလွ်ာက္လမ္းတေလွ်ာက္ အဟန္႔အတားမရွိေအာင္ ရွင္းလင္းထားသင့္ပါတယ္။ အဟန္႔အတားေတြ၊ ခလုပ္တိုက္လဲႏိုင္တာေတြရွိေနလွ်င္လည္း ႀကိဳတင္ သတိေပးခ်က္ေတြ အမ်ားျမင္လြယ္ေအာင္ ထားေပးသင့္ပါတယ္၊ ႀကိဳတင္သိထားၿပီး မေတာ္တဆ သတိလက္လြတ္မျဖစ္ေအာင္ သတိထားႏိုင္ဖို႔ပါ။ ဒါ့အျပင္ အလုပ္ခြင္မွာ အရက္နဲ႔မူးယစ္ေဆးသံုးစြဲတာေၾကာင့္ သတိလက္လြတ္မေတာ္တဆလဲက်ႏိုင္တာမို႔၊ အရက္နဲ႔မူးယစ္ေဆးမသံုးစြဲႏိုင္ေအာင္ အထူး ေစာင့္ၾကည့္ ၾကပ္မတ္မႈေတြ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

ဒီအေၾကာင္း ပိုမိုသိရိွနားလည္ဖို႔ ကိုဝင္းမင္း က ရန္ကုန္ျပည္သူ႔ေဆးရံုႀကီး အေရးေပၚကုသမႈဌာနက ပါေမာကၡ ဌာနမွဴး ေဒါက္တာမာ္ေမာ္ဦး ကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္းထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG