သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

မိုးရာသီကာလမွာ ပိုျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ေသြးလြန္တုတ္ေကြးေရာဂါ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဒီႏွစ္ပိုင္း ပိုျဖစ္ေနၿပီး၊ အခု ေရႀကီးၿပီးေနာက္ ေရျပန္က်ခ်ိန္မွာ ပိုဆုိးလာႏိုင္တယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက အထူး သတိေပး ေျပာဆိုေနၾကပါတယ္။ ေရမႀကီးခင္ ဇူလုိင္ (၁၀) ရက္ေန႔ စာရင္းအရ လူေပါင္း (၁၆၅၀၀) နီးပါး ေသြးလြန္တုတ္ေကြးေရာဂါ ျဖစ္ခဲ့ၿပီး၊ ဒီေရာဂါေၾကာင့္ လူေပါင္း (၆၀) ေသဆံုးခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ ဘာေၾကာင့္ ဒီႏွစ္မွာ အခုလို ပိုဆိုးလာရတာပါလဲ။

အခုလို ပိုဆိုးလာတဲ့ ေသြးလြန္တုတ္ေကြးေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ ပိုးေလာက္လန္း ႏွိမ္နင္းေရးေတြ ပိုလုပ္ဖို႔အတြက္ အမ်ားသိထားတဲ့ “ဖံုး၊ သြန္၊ ခပ္၊ စစ္၊ ေလာင္း၊ ေထာင္၊ လဲ၊ ဖြင့္၊ ျမဳပ္၊ ရွင္း၊ မႈတ္” နည္းေတြ ပိုလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

ဒီနည္းအဆင့္ေတြ အက်ယ္ရွင္းျပရရင္ေတာ့ ေရအိုး၊ တိုင္ကီေရကန္ေတြကို အဖံုးဖံုးထားဖို႔၊ ေရသြန္လဲႏုိင္တဲ့အရြယ္ ေရသိုေလွာင္ ေရအိုးခြက္ေတြကို မၾကာခဏ ေရလဲသြန္ၿပီး၊ ေဆးေၾကာေပးဖို႔၊ ေရလဲသြန္ႏိုင္တဲ့ အရြယ္မဟုတ္တဲ့ အုတ္ကန္က ေရေတြကို ေဆးေၾကာသန္႔ရွင္းေပးဖို႔၊ ေရရွားလို႔ သြန္မပစ္ႏိုင္ရင္ အျခားေရပံုး၊ေရအိုးထဲကို ေရစစ္သံုးၿပီး ေျပာင္ထည့္ကာ၊ ပိုးေလာက္လန္းေတြ စစ္ထုတ္ရွင္းပစ္ဖို႔၊ ေရတင္ႏိုင္တဲ့ ေၾကာင္အိမ္ေအာက္ခံခြက္မွာ အင္ဂ်င္ဝိုင္လို ပိုးသတ္ေဆး ေလာင္းေပးထားဖို႔၊ ေန႔အခ်ိန္မွာလည္း ျခင္ေထာင္နဲ႔အိပ္ဖို႔၊ ဘုရားပန္းအိုး၊ေညာင္ေရအိုးေတြကို (၂) ရက္ (၃) ရက္ တႀကိမ္လဲၿပီး ေဆးေၾကာေပးဖို႔၊ ျပဴတင္းေပါက္ေတြ ဖြင့္ထားၿပီး၊ အလင္းေရာင္ ဝင္ေစၿပီး၊ ျခင္မခိုေအာင္းႏိုင္ေအာင္ လုပ္ေပးဖို႔၊ ေရတင္ေနႏိုင္တဲ့ အိုးျခမ္းပဲ့၊ ဘက္ထရီအိုးေဟာင္းနဲ႔ တာယာေတြကို ေျမထဲျမဳပ္ပစ္ဖို႔၊ ျခင္ေပါက္ႏိုင္တဲ့ ၿခံဳႏြယ္ပိတ္ေပါင္းေတြကို ရွင္းလင္းပစ္ဖို႔ နဲ႔ ျခင္ေဆးဖ်န္း မႈတ္ေပးတာေတြပါ။ ဒါ့အျပင္ နည္းသစ္ (၂) ခုျဖစ္ၿပီး ထိေရာက္တဲ့ ထဲ့၊ စိမ္ (ေခၚ) Abate ေဆးမႈန္႔ခပ္ထဲ့တာနဲ႔ ေဆးစိမ္ျခင္ေထာင္၊ လိုက္ကာ၊ အကၤ်ီ ေဘာင္းဘီ အသံုးဖို႔လည္း ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။

အခုလို ကာကြယ္တဲ့ၾကားက ဒီေရာဂါ ျဖစ္လာခဲ့ရင္လဲ အသက္ဆံုးရႈႈံးရမႈ ေလ်ွာ့ခ်ႏိုင္ေအာင္ ေသြးလန္႔တဲ့အဆင့္ မေရာက္မီ ႀကိဳတင္သိရွိၿပီး၊ ေစာေစာကုသမႈရရွိဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ေသြးလန္႔တာက စဖ်ားၿပီး (၃) ရက္ကေန (၅) ရက္ အတြင္း စ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေသြးလန္႔တာကေန ဘာေၾကာင့္ အသက္ဆံုးရႈံးႏိုင္တာပါလဲ။

ဒါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ေသြးလန္႔တာ မျဖစ္ရေအာင္၊ ျဖစ္လာခဲ့ရင္လဲ ေသြးလန္႔တာ မၾကာရေအာင္ စီမံႏိုင္ဖို႔ အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။ ေသြးလန္႔တဲ့အဆင့္ မေရာက္ရေအာင္ ေသြးလြန္တုတ္ေကြး ျဖစ္ႏိုင္ေျခ လကၡဏာေတြျဖစ္တဲ့ အဖ်ားဆက္တိုက္ႀကီးတာ၊ ကိုယ္လက္အလြန္ကိုက္ခဲတာ၊ ပ်ိဳ ႔အန္တာ၊ ခႏၶာကို္ယ္မွာ အနီစက္နဲ႔ အပိန္႔ေတြ ထြက္တာေတြရွိလာရင္ ေဆးရံု၊ေဆးခန္းကို အျမန္ျပ စစ္ေဆးၿပီး၊ ေရာဂါရွိေနရင္ ခ်က္ခ်င္းကုသမႈယူ ရယူျခင္း၊ ေဆးရံုတင္ထားဖို႔ လိုပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ေသြးလန္႔ကာနီး သိႏုိင္တဲ့ လကၡဏာေတြျဖစ္တဲ့ ဝမ္းဗိုက္အလြန္နာတာ (ဖိစမ္းရင္နာတာ)၊ ဆက္တိုက္ မရပ္မနားေအာ့အန္တာ၊ ေကာ္ဖီေရာင္ အန္လာတာ၊ ႏွာေခါင္းေသြးယိုတာ၊ အဖ်ားက်ခ်ိန္မွာ မလန္းဆန္းဘဲ အရမ္းမွိန္းေနတာ၊ ေျခလက္စၿပီး ေအးလာတာ၊ ဂေယာင္ကတန္း စျဖစ္လာတာေတြ ျဖစ္လာရင္ေတာ့ ခ်က္ခ်င္း ေဆးရံုတန္းတင္သင့္ပါတယ္။ အထူး သတိခ်ပ္ဖို႔လိုတာက ပိုိဆိုးတဲ့ ေသြးလန္႔ကာနီး အေျခအေနမွာက အဖ်ားျပန္က်သြားတာမို႔ သက္သာသြားၿပီလို႔ မွားယြင္းယူဆမိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခုလို အဖ်ားျပန္က်ေပမဲ့ လူနာက ပံုမွန္ ျပန္မလန္းဆန္းတာ၊ အစာမစားတာ၊ ေနာက္ ပ်ိဳ ႔အန္တာ၊ မူးေနတာ၊ ေျခလက္ေအးစက္ေနတာ ရွိေနရင္ေတာ့ ေသြးလန္႔တာ ျဖစ္ေတာ့မွာမို႔ ခ်က္ခ်င္းေဆးရံုေျပးရမွာပါ။

အခုလို အႏၱာရယ္ လကၡဏာေတြ မျပေသာ္လည္း ေဆးရံုႀကိဳတင္သင့္တဲ့ လူနာေတြ ရွိပါေသးတယ္။ သူတို႔ကေတာ့ တစ္ႏွစ္ေအာက္ ကေလးေတြ၊ အဝလြန္တဲ့ ကေလးေတြ၊ အျခားေရာဂါျဖစ္တဲ့ ဆီးခ်ဳိ၊ေသြးတိုးနဲ႔ ေမြးရာပါ ေသြးအားနည္း ေရာဂါရွိထားသူေတြ၊ ေဆးရံုကို ခ်က္ခ်င္းသြားႏိုင္ဖို႔ အလွမ္းေဝးေနသူ၊ ခက္ခဲႏိုင္သူေတြ (ညဖက္ ခ်က္ခ်င္းကားမရႏိုင္၊ မပို႔ႏိုင္သူမ်ားအပါအဝင္) ကိုလဲ ေဆးရံုႀကိဳတင္ ျပထားသင့္ပါတယ္။

ဒီေရာဂါအေၾကာင္း ပိုမိုသိရွိနားလည္ႏုိင္ဖို႔ ကိုဝင္းမင္း က ေဆးတကၠသိုလ္ (၁) ကေလးက်န္းမာေရး ပညာဌာန အၿငိမ္းစား ဌာနမွဳး ပါေမာကၡ ေဒါက္တာေစာဝင္း ကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္း တင္ျပထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG