သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

အခုရက္ပိုင္းအတြင္း ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေရယုန္ နဲ႔ ေရေက်ာက္ေရာဂါေတြ ပိုျဖစ္လာတယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက သတိေပးေျပာဆုိၾကပါတယ္။ အေရျပားေပၚမွာ အရည္ၾကည္ဖုေတြ ထြက္လာတဲ့ ဒီေရာေတြဟာ ဗိုင္းရပ္ပိုးေၾကာင့္ျဖစ္ရၿပီး၊ ေရယုန္က လူခ်င္းတိုက္ရိုက္ထိေတြ႔မႈကေန ကူးစက္ကာ၊ ေရေက်ာက္ကေတာ့ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႔မႈအျပင္ ေလထဲကတဆင့္ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းတဆင့္ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒီေရာဂါကူးစက္မႈကေန ကာကြယ္ဖို႔ တကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းေရးကို အဓိက လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အျခားလူေတြနဲ႔ လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္တာ အပါအဝင္ လူအမ်ားသံုး ပစၥည္ေတြကို ကိုယ္တြြယ္မႈကေနတဆင့္ ကူးစက္ႏိုင္တာမို႔ လက္ကို စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေပးသင့္ပါတယ္။

ေရယုန္ေရာဂါျဖစ္လာရင္ လကၡဏာေတြက မ်က္ႏွာ၊ ႏႈတ္ခမ္း၊ ပါးစပ္၊ မ်က္လံုးအစပ္၊ ရင္ဘတ္စတဲ့ သတ္သတ္မွတ္မွတ္ ေနရာေတြမွာ အရည္ၾကည္ဖုေတြ ထြက္လာကာ၊ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ နာက်င္တာ၊ ပူတာ၊ ထံုက်င္တာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ မ်က္လံုးအရည္ၾကည္ဖုကတဆင့္ မ်က္စိအျမင္အာရံုကို ထိခိုက္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။

ေရေက်ာက္ေရာဂါမွာေတာ့ အရည္ၾကည္ဖုေတြက တကိုယ္လံုးအႏွံ႔ ထြက္လာတတ္ၿပီး၊ နာက်င္မႈ ျပင္းထန္တာအျပင္ အဖ်ားတက္တာ၊ အစားအေသာက္ပ်က္တာေတြ ျဖစ္လာၿပီး၊ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ဦးေႏွာက္အေျမွးေယာင္တာပါ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔ ဒီေရာဂါႏွစ္ခုလံုးကို ေပါ့ေပါ့ဆဆ မထားဘဲ စနစ္တက် ကုသေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီဗိုင္းရပ္ပိုးေတြကို ေသေစတဲ့ စားေဆးေရာ လူးေဆးနဲ႔ ကုသပါက (၅) ရက္အတြင္း ေပ်ာက္ကင္းသြားေလ့ရွိပါတယ္။ ပိုဆိုးမသြားေအာင္ ဘယ္လို ကုသမ်ိဳးေတြကို ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါလဲ။

ဒီေရာဂါအေႀကာင္း ပိုမိုသိရွိနားလည္ႏိုင္ဖို႔ ကိုဝင္းမင္း က ျမန္မာႏိုင္ငံဆရာဝန္မ်ားအသင္းရဲ့ အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္မ်ားအဖြဲ႔က ေဒါက္တာျမင့္ဦး ကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္း တင္ျပထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG