သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

ကေလး ဥာဏ္ရည္ေနာက္က်မႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္နည္း အမ်ားႀကီးရွိရာမွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္၊ ကေလးေမြးခ်ိန္နဲ႔ ကေလးေမြးၿပီးခ်ိန္ ကာလေတြမွာ အဓိက ဂရုစိုက္ေပးဖို႔ ကေလးအထူးကုေတြက ေထာက္ျပၾကပါတယ္။ မေမြးခင္ကာလမွာ မိခင္ကို ေရာဂါပိုးမဝင္ႏိုင္ေအာင္ ဂရုစိုက္သင့္ရာမွာ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္ဝန္မေဆာင္ခင္ထဲက ပံုမွန္ကာကြယ္ေဆးေတြထိုးထားတာ၊ အာဟာရ ျပည့္စံုေအာင္ စားသံုးတာ၊ ကိုယ္ဝန္အဆိပ္တက္လာရင္ ထိေရာက္တဲ့ ကုသမႈခံယူတာေတြ လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။

ကေလးေမြးခ်ိန္မွာလည္း ေရမြန္းတာ မျဖစ္ရေအာင္၊ အသက္ရႈအားကူမႈ အခ်ိန္မီမေပးႏိုင္တာ မျဖစ္ရေအာင္ သတ္သတ္မွတ္မွတ္ မိခင္ေတြအေနနဲ႔ ေဆးရံုမွာ မျဖစ္မေန ေမြးဖို႔လိုပါတယ္။ ေမြးၿပီးကာလမွာလည္း အသားဝါတာ မမ်ားရေအာင္ G6PD ေခၚ ေသြးနီဥထဲက အင္ဇိုင္းတမ်ိဳးကို ေမြးၿပီးၿပီးခ်င္း တိုင္းတာနဲ႔၊ အိုင္အိုဒင္းဓာတ္ခ်ိဳ ႔တဲ့ၿပီး သိုင္းရိြဳက္ေဟာ္မုန္း နည္းတာ မျဖစ္ရေအာင္ ကေလးေမြးၿပီးခ်ိန္မွာ တိုင္းတာစစ္ေဆးေပးတာေတြ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

ကေလး ဦးေႏွာက္အေျမွးေရာင္တာ မျဖစ္ရေအာင္လဲ ကာကြယ္ေဆးေတြ ထိုးေပးသင့္ပါတယ္။ ကေလး ဦးေခါင္းထိခိုက္မိတာ မျဖစ္ေအာင္လည္း ဂရုျပဳသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မီးေလာင္ခ်ိန္မ်ိဳးမွာ အမ်ားႀကီးထြက္လာတဲ့ မီးခိုးေငြ႔ေတြ ကေလးမရႈမိေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ခဲဆိပ္သင့္တာေတြ မရွိေအာင္ ဘက္ထရီအိုးလုပ္ငန္းေတြနဲ႔၊ အျခား ခဲ ဓာတုပစၥည္း သံုးတဲ့လုပ္ငန္းေတြနားမွာ ကေလးေတြကို မထားသင့္ပါဘူး။

ဦးေႏွာက္ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈေနာက္က်တဲ့ ကေလးေတြအတြက္ ပံ့ပိုးမႈေတြလုပ္ေပးဖို႔ အေရးႀကီးရာမွာ ပံုမွန္ေက်ာင္းတက္ေစတာ မဟုတ္ဘဲ အထူးသီးသန္႔ေက်ာင္းေတြ ဖန္တီးေပးဖို႔လိုပါတယ္။

ဒီအေၾကာင္း ပိုမိုသိနားလည္ဖုိ႔ ကိုဝင္းမင္း က ေဆးတကၠသိုလ္ (၁) ကေလးက်န္းမာ၊ပညာဌာန အၿငိမ္းစား ဌာနမွဳး ပါေမာကၡ ေဒါက္တာေစာဝင္း ဆက္သြယ္ေမးျမန္း တင္ျပထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG