သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

logo-print
ေနာက္ဆုံးရသတင္း
အေရျပား အင္ျပင္
please wait

No media source currently available

0:00 0:07:00 0:00
တိုက္႐ိုက္ လင့္ခ္

အင္ျပင္ေရာဂါ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အျဖစ္မ်ားေနၿပီး၊ အသက္အႏၱရာယ္ ထိခိုက္ႏိုင္တာအပါအဝင္ အင္ျပင္ အမ်ိဳးအစားနဲ႔ ျဖစ္ရျခင္းအေၾကာင္းရင္း မ်ိဳးစံုရွိေနတယ္လို႔ က်န္းမာေရး ပညာရွင္ေတြက ဆိုပါတယ္။

ဓာတ္မတည့္တာေၾကာင့္ Histamine ဓာတ္ထြက္လာၿပီး အေရျပားေရာင္ကာ အနီေဖ်ာ့ေဖ်ာ့အကြက္ေတြ အမ်ားအျပားေပၚလာတတ္တဲ့ အင္ျပင္ေရာဂါက အမ်ားအားျဖင့္ နာရီအနည္းငယ္အတြင္း ျပန္ေကာင္းသြားႏိုင္ေပမဲ့၊ ျပန္ျဖစ္တာ၊ ႏွစ္နဲ႔ခ်ီ ေရရွည္ျဖစ္ေနတာနဲ႔ တခ်ိဳ.လည္ေခ်ာင္းတြင္းမွာ ျဖစ္ၿပီး အသက္ရႈၾကပ္၊ တံေတြးမ်ိဳရခက္ကာ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းပိတ္ႏိုင္တာနဲ႔ ျပင္းထန္လွ်င္ ေမ့ေမ်ာသြားႏိုင္တာအထိ အသက္အႏၱရာယ္ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ခဲတံထိပ္ေနရာလိုမ်ိဳး အရြယ္ခပ္ေသးေသးကေန ပန္းကန္ျပားအရြယ္ ခပ္ႀကီးႀကီးအထိရွိႏိုင္တဲ့ အင္ျပင္ေတြေၾကာင့္ ယားယံတာ၊ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္တာ၊ တဆစ္ဆစ္ခံစားရတာေတြ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ ကိုယ္နဲ႔ေျခလက္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားၿပီး၊ တခါတရံ မ်က္လံုး၊ ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ လိင္အဂၤါတဝိုက္ အေရျပား ႏုနယ္တဲ့ေနရာေတြမွာ ဖူးေယာင္ၿပီး မ်က္လံုးေတြပိတ္၊ ႏႈတ္ခမ္းေတြေထာ္ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ပံုစံမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အင္ျပင္အမ်ိဳးအစား အဓိက အားျဖင့္ (၄) မ်ိဳး ခြဲျခားႏုိင္ရာမွာ လတ္တေလာျဖစ္တာ၊ ေရရွည္ျဖစ္တာ၊ ပတ္ဝန္းက်င္ေၾကာင့္ျဖစ္တာနဲ႔ ပြတ္ဆြဲကုတ္ျခစ္မႈေၾကာင့္ျဖစ္တာေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ လတ္တေလာ အင္ျပင္ကေတာ့ အျဖစ္အမ်ားဆံုးျဖစ္ၿပီး၊ တစ္လခြဲတက္မေက်ာ္ဘဲ ျဖစ္တတ္ကာ၊ ျဖစ္ရျခင္းအေၾကာင္းရင္းကိုလည္း အမ်ားအားျဖင့္ ရွာေဖြသိရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အစာေၾကာင့္အမ်ားဆံုးျဖစ္ကာ၊ ေဆးဝါး၊ ေရာဂါပိုးဝင္လာတာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ရၿပီး၊ တခါတရံ အင္းဆက္ကိုက္တာနဲ႔ ရွိၿပီးသားခႏၱာကုိယ္တြင္းေရာဂါေတြေၾကာင့္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အစာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အဓိက ျဖစ္ေစႏိုင္တာေတြကေတာ့ ေျမပဲလို အေစ႔ အဆံေတြ၊ ငါးနဲ႔ ပင္လယ္စာေတြ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ဥမ်ိဳးစံု၊ ႏို႔၊ စထေရာ္ဘယ္ရီသီး ေတြျဖစ္ၿပီး၊ အစာစိမ္းေတြက က်က္ၿပီးသားအစာေတြထက္ ပိုျဖစ္ေစကာ၊ အစာ ဆိုးေဆးနဲ႔ ေရရွည္ခံေဆး (ဥပမာ ငါးေသတၱာလို စည္သြပ္ဗူးမွာပါတဲ့ ေရရွည္ခံဓာတုေဆး) ေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အစာေၾကာင့္ျဖစ္လွ်င္ အစာစားၿပီး မီးနစ္ပိုင္း၊ နာရီပိုင္းအတြင္း အင္ျပင္ေတြ ထြက္လာတတ္ပါတယ္။

ေဆးဝါးေတြေၾကာင့္ လတ္တေလာအင္ျပင္ျဖစ္ရာမွာလည္း ဘယ္ေဆးမဆို ျဖစ္ေစႏိုင္ေပမဲ့၊ အဓိက ျဖစ္ေစတဲ့ ေဆးေတြကေတာ့ ပဋိဇီဝေဆးေတြ၊ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြ၊ အိပ္ေဆးတခ်ိဳ.၊ စိတ္ၿငိမ္ေဆး၊ ဆီးေဆးေတြျဖစ္ၿပီး၊ တခါတရံ ျဖည့္စြက္စာေတြ၊ ဗီတာမင္ေတြ၊ အစာအိမ္ေပ်ာက္ေဆးေတြ၊ အဆစ္အျမစ္ေဆးေတြ၊ မ်က္စဥ္းေဆးနဲ႔ ဝမ္းေပ်ာ့ေဆးေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ျမန္မာရိုးရာေဆးေတြျဖစ္တဲ့ ေသြးေဆး၊ ေလေဆး၊ ေတေဆး၊ အဖ်ားက်ေဆး၊ လွ်ာပြတ္ေဆး၊ မီးမကင္ေဆး စတာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါပိုးဝင္ေရာက္မႈေၾကာင့္ လတ္တေလာအင္ျပင္ျဖစ္ေစတာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး၊ သြားပိုးစားတာ၊ ေမႊးကၽြတ္နာျဖစ္တာနဲ႔ ကေလးေတြမွာ တုတ္ေကြးျဖစ္တာနဲ႔ ႏွာစီးတာေတြေၾကာင့္ အဓိက ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။

ဒုတိယအမ်ိဳးအစားျဖစ္တဲ့ နာတာရွည္အင္ျပင္ကေတာ့ တစ္လခြဲထက္ ပိုၾကာေအာင္ျဖစ္တတ္ၿပီး၊ တခ်ဳိ ႔ႏွစ္နဲ႔ခ်ီ ျဖစ္လိုက္ ေပ်ာက္လိုက္ျဖစ္ကာ၊ ျဖစ္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္းကို လူနာအမ်ားစုမွာ ရွာေဖြႏိုင္ေလ့ မရွိပါဘူး။ တတိယအမ်ိဳးအစားျဖစ္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ေၾကာင့္ျဖစ္တာကေတာ့ အျဖစ္နည္းၿပီး၊ ေနေရာင္ျခည္၊ အပူဓာတ္၊ အေအးဓာတ္၊ ဖိအား၊ တုန္ခါမႈနဲ႔ အားကစားေလ့က်င့္ခန္းစတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအထဲမွာ အေအးဓာတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္တာက အမ်ားဆံုးျဖစ္ၿပီး၊ ဥပမာ ေရေအးေအး ခ်ိဳးမိတာေၾကာင့္ အင္ျပင္ထြက္တာ၊ ႏွာခ်ည္တာ၊ တကိုယ္လံုးနီရဲလာတာနဲ႔ ပိုဆိုးလာတဲ့အဆင့္မွာ မူးေမ႔တာအထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ စတုတၳအမ်ိဳးအစားျဖစ္တဲ့ ပြတ္ဆြဲကုတ္ျခစ္ အင္ျပင္ကေတာ့ ပြတ္တိုက္မႈနဲ႔ ဆိတ္မိတာ၊ ကုတ္မိတာေတြ၊ ေထာက္ၿပီးထိုင္တာေတြေၾကာင့္ျဖစ္ရၿပီး၊ အထိခံရတဲ့ ေနရာတေလွ်ာက္မွာ အင္ျပင္ထြက္ယားယံတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးငယ္ေတြမွာ ရင္သား အတြင္းခံ ႀကိဳးတေလွ်ာက္ အင္ျပင္ထြက္တတ္ပါတယ္။

ကုသမႈအေနနဲ႔ ျဖစ္ရျခင္းအေၾကာင္းရင္းကို ရွာေဖြကုသႏိုင္လွ်င္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ သြားပိုးစားတာေၾကာင့္ျဖစ္လွ်င္ သြားဖာတာ၊ ကုသတာေတြလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္၊ အင္ျပင္ပါ ေပ်ာက္သြားေလ့ရွိပါတယ္။ အစားအစာမတည့္တာေၾကာင့္ျဖစ္လွ်င္လည္း အဲ့ဒိအစာကို ေရွာင္က်င္ျခင္းျဖင့္ အင္ျပင္မျဖစ္ေစႏိုင္ပါ။ ဒါေပမဲ့ အမ်ားစုမွာ ျဖစ္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္း မသိႏိုင္တာေၾကာင့္၊ အယားေပ်ာက္ေဆး (Anti-histamine) ေပးေလ့ရွိၿပီး၊ ေသာက္ေဆးအျပင္၊ လူးေဆးျဖစ္တဲ့ Calamine (Caladryl, Mezincal) လူးေပးႏိုင္ပါတယ္။ အေရးႀကီးတာက ဒီအယားေပ်ာက္ေဆးေတြကို အခ်ိန္မွန္ သံုးစြဲမွသာ ထိေရာက္မွာျဖစ္ပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းတြင္းအင္ျပင္ျဖစ္လာလွ်င္ေတာ့ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းပိတ္ ေသဆံုးႏိုင္တာနဲ႔ မူးေမ့တဲ့အဆင့္ေရာက္လွ်င္လည္း အသက္အႏၱရာယ္ရွိတာမို႔၊ အနီးဆံုး အေရးေပၚကုသမႈဌာနသို႔ အျမန္ဆံုးပို႔ေဆာင္ေပးဖို႔ အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။

ကာကြယ္ရာမွာလည္း ျဖစ္ရျခင္းအေၾကာင္းရင္းျဖစ္တဲ့ မတည့္တာကို သိထားလွ်င္၊ အဲ့ဒါကို ေရွာင္က်ဥ္ျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္ႏိုင္ေသာ္လည္း၊ အမ်ားစုမွာ အေၾကာင္းရင္း မသိႏိုင္တာေၾကာင့္ ကာကြယ္ရ ခက္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒီေရာဂါအေၾကာင္း ပိုမုိသိရိွနားလည္ႏိုင္ဖို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံက အေရးျပားအထူးကု ဆရာဝန္ႀကီး ေဒါက္တာစိုးဝင္းဦး ကို ကိုဝင္းမင္း က ေမးျမန္းတင္ျပထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG