စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဘယ်လို အပြုအမှုတွေ ဖြစ်လာတတ်ပြီး၊ ပြင်းထန်တဲ့ ဒေါသပေါက်ကွဲမှုကိုရော ဘယ်လို နားလည်ထိန်းကြောင်းသင့်ပါလဲ။