သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

logo-print
ေနာက္ဆုံးရသတင္း

ကေလးျဖည့္စြက္စာ (အပိုင္း-၁)


ကေလးျဖည့္စြက္စာေကၽြးပံုေကၽြးနည္း ကဗ်ာ (ေဒါက္တာေစာဝင္း
ကေလးျဖည့္စြက္စာ (အပိုင္း-၁)
please wait

No media source currently available

0:00 0:07:00 0:00
တိုက္႐ိုက္ လင့္ခ္

ကေလးမိခင္ေတြ အထူးသိခ်င္ၾကတဲ့ ကေလးငယ္ျဖည့္စြက္စာ ေကၽြးပံုေကၽြးနည္းကို ႏိုင္ငံတကာစံေတြနဲ႔ညီၿပီး၊ မွတ္ရလည္းလြယ္ကူေအာင္၊ ကဗ်ာေလးတပုဒ္ ေရးစပ္ထားတာ ရိွပါတယ္။

အခ်က္ (၁၀) ခ်က္ပါတဲ့ ျဖည့္စြက္စာ ေကၽြးပံုေကၽြးနည္ကဗ်ာထဲက ...

ပထမ (၁) ခ်က္ကေတာ့ “ေမြးစမွကြယ္ (၆) လရြယ္ ႏို႔တစ္မ်ိဳးတည္း တိုက္ပါမယ္။ ျဖည့္စြက္စာဟူသမွ်၊ (၆) လ ေရာက္မွ၊ ျဖည္းျဖည္းစ” ျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက (၆) လ အရြယ္ထိ မိခင္ႏို႔က အေကာင္းဆံုး အာဟာရျဖစ္ၿပီး တျခားအစာေတြ ေကၽြးမိလွ်င္ မိခင္ႏို႔ထက္အားနည္းတဲ့ အဟာရေတြ ေနရာဝင္ယူသြားၿပီး၊ ႏို႔စို႔နည္းသြားတာေၾကာင့္၊ အာဟာရကို အျမင့္မားဆံုး မရႏိုင္ေတာ့တာမို႔၊ မိခင္ႏို႔တစ္မ်ိဳးတည္း တိုက္သင့္တာပါ။ ဒီေနရာမွာ ကေလးကို ေရလည္း မတိုက္သင့္ပါဘူး၊ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ မိခင္ႏို႔မွာ ေရ ပါၿပီးသားျဖစ္ေနလို႔ပါ။

အခ်က္ (၂) ကေတာ့ “ျဖည့္စြက္စာေကၽြးသည့္အခါ၊ စိတ္လက္ရွည္စြာ ေခ်ာ့ျမွဴပါ။ အရသာစံုမွ ေပ်ာ္တယ္ဗ်၊ အတင္းအၾကပ္မကၽြးရ” ျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက ကေလးမစားခ်င္လွ်င္ အတင္းအၾကပ္ မေကၽြးသင့္ဘဲ၊ ကေလးစားႏိုင္သေလာက္သာ စေကၽြးဖို႔ပါ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ မိခင္ႏို႔က (၆) ကေန (၈) လအထိကို ကေလးမွာလိုအပ္တာအားလံုးျဖည့္ဆည္းေပးသားျဖစ္ေနၿပီး၊ (၆) လျပည့္ခ်ိန္မွာ ကေလး စားတတ္လာေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးတာသာျဖစ္တာမို႔၊ နည္းနည္းနဲ႔ စလို႔ရေနတာပါ။ ဒီအစပိုင္းမွာ ေလာဘတႀကီးနဲ႔ အမ်ားႀကီး (၂) ႀကိမ္ (၃) ႀကိမ္ အတင္း ေကၽြးစာရာမလိုေသးပါဘူး။ ဒီေနရာမွာ ကေလးမစားခ်င္လွ်င္ အတင္းေကၽြးမဲ့အစား၊ ကေလး စားခ်င္လာေအာင္ အရသာမ်ိဳးစံုျဖစ္မယ့္ အစာမ်ိဳးစံု (ဥပမာ၊ ဆန္ျပဳတ္နဲ႔စၿပီး ေနာက္ပိုင္း ငါးဆန္ျပဳတ္၊ ေနာက္ ပဲဟင္းခ်ိဳ၊ ေနာက္ ဌက္ေပ်ာသီး စတာေတြ) ကို ျပင္ဆင္ေပးၿပီး စိတ္ရွည္ရွည္ ေခ်ာ့ျမွဴေကၽြးလွ်င္ ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။

အခ်က္ (၃) က “ပန္းကန္ခြက္ေယာက္၊ လက္ေဆးမယ္၊ သန္႔ရွင္းဖို႔က၊ အေရးႀကီးတယ္၊ ပူပူေႏြးေႏြး ခ်က္ခ်င္းေကၽြး၊ ေနာက္တစ္ၾကိမ္တြင္၊ ျပန္၍ေႏႊး” ျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက ျဖည့္စြက္စာေကၽြးရာမွာ ပတ္သက္တဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြပါ အားလံုးက သန္႔ရွင္း၊ ပူေႏြးဖို႔ပါ၊ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သန္႔ရွင္း၊ ပူေႏြးမူမရွိလွ်င္ ေရာဂါပိုးေတြ ဝင္လာၿပီး ကေလး ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလ်ာ ျဖစ္ႏိုင္လို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ခ်က္ျပဳတ္ျပင္ဆင္ၿပီးခ်ိန္မွာ ခ်က္ခ်င္းေကၽြးသင့္ကာ၊ ေနာက္မွ တစ္ခါထပ္ေကၽြးလွ်င္လည္း ေႏြးေအာင္ ျပန္ေႏႊးဖို႔ပါ၊ ဒါေပမဲ့ အရမ္း ပူလြန္းတာေတာ့ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။

အခ်က္ (၄) ကေတာ့ “(၆) လအစ၊ ေကၽြးစဥ္မွာ၊ ပမာဏက၊ နည္းနည္းသာ” ျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက (၆) လစေရာက္တာနဲ႔ မိခင္ေတြဖက္က အမ်ားႀကီးစေကၽြးခ်င္ၾကေပမဲ့၊ အထက္မွာေျပာခဲ့သလို အစပိုင္းမွာ မိခင္ႏို႔နဲ႔လံုေလာက္ေနတာေၾကာင့္ ေကၽြးက်င့္စလုပ္တာသာျဖစ္ၿပီး၊ အမ်ားႀကီးသြားေကၽြးမိလွ်င္လည္း ကေလးက မစားႏိုင္ေသးတာမို႔၊ နည္းနည္းနဲ႔ျဖည္းျဖည္းခ်င္းသာ စ ေကၽြးသင့္ပါတယ္။

အခ်က္ (၅) က “ႏွစ္ၿခိဳက္သလို၊ ပို၍ေကၽြး၊ မိခင္ႏို႔လည္း၊ မျဖတ္ေသး” ျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက ကေလး ပိုႀကိဳက္တာ ပိုစားလာတာနဲ႔ အမွ် တျဖည္းျဖည္း အလိုက္သင့္ ပိုတိုးေကၽြးသြားႏိုင္တာပါ။ အခုလို အျပင္စာ ပိုစားလာႏိုင္ေပမဲ့၊ မိခင္ႏို႔ကိုေတာ့ မျဖတ္သင့္ေသးဘဲ၊ အနည္းဆံုး ကေလး (၂) ႏွစ္အထိ ဆက္တိုက္သင့္ပါတယ္။ အာဟာရ အျပည့္အဝကို ရႏိုင္ေအာင္လို႔ပါ။

အခ်က္ (၆) ကေတာ့ “ေပ်ာ့ေပ်ာင္းစာမွ၊ စတင္ပါ၊ “ဝါး” သည့္ပညာ တတ္လြယ္တာ။ ၈ လ အရြယ္မွာ အထိုင္က်၊ ကိုယ္တိုင္ကိုင္၍၊ စားႏိုင္ၾက။ (၁) ႏွစ္သားေလး၊ ကိုယ္လူလည္၊ ထမင္းဝိုင္းမွာ၊ သူပါမယ္။ ေပ်ာ့ေပ်ာ့ေသးေသး၊ တံုး၍ေကၽြး၊ အေကာင္းဆံုးကို၊ သူ႔အတြက္ေရြး” ျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက မိခင္တခ်ိဳ.ထင္သလို ကေလးစာကို မႈန္႔ေနေအာင္ ႀကိတ္ဖို႔မလိုဘဲ၊ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေနလွ်င္ ရပါတယ္၊ ဥပမာ ဆန္ျပဳတ္ကို ဇြန္းနဲ႔ေခ်ေပးၿပီး ေကၽြးႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးက ဝါးတာကို တတ္လြယ္လို႔ပါ။ ဒါ့အျပင္ (၈) လအရြယ္မွာ သူ႔လက္နဲ႔သူကိုင္၊ ထိုင္ၿပီး ကိုယ္တိုင္ စားတတ္ၿပီမို႔၊ သူ႔ကို ကိုယ္တိုင္ ေပးစားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ သြားလည္းစေပါက္ေလ့ရွိၿပီး၊ မေပါက္လွ်င္ေတာင္ သြားဖံုးေအာက္မွာ သြားရွိေနၿပီမို႔၊ သူကိုယ္တိုင္ စ ဝါးစားႏိုင္ပါၿပီ။ ေနာက္ (၁) ႏွစ္ အရြယ္ေရာက္လာလွ်င္ေတာ့ သူ႔ကို သိီးသန္႔မထားဘဲ၊ လူႀကီးေတြနဲ႔ တူတူေပးစားႏိုင္ပါတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အပူအစပ္ေတြေတာ့ သူမစားသင့္ေသးပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ ထမင္းးခ်ည္းပိုေကၽြးတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ၊ တန္ဖိုးးရွိတဲ့ အသား၊ငါး၊ အသီးအရြက္ေတြပါ အတံုးငယ္ေလးေတြ၊ စဥ္းေကာမ်ိဳးေတြ လုပ္ေပးတာေတြနဲ႔ အေကာင္းဆံုး ဟင္းေတြပါ ဦးစားေပးၿပီး ပိုမ်ားမ်ားထည့္ေကၽြးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

ဒီကဗ်ာစပ္ထားတဲ့ ကေလးအထူးကုနဲ႔ ေဆးတကၠသိုလ္ (၁) ကေလးက်န္းမာ၊ပညာဌာန အၿငိမ္းစား ဌာနမွဴး ပါေမာကၡ ေဒါက္တာေစာဝင္း ကို ကိုဝင္းမင္းက ေမးျမန္းတင္ျပထားပါတယ္။

ကဗ်ာအျပည့္အစံု ...

https://www.facebook.com/drsawwinchildhealth/photos/a.1894536704169079/2323448834611195/?type=3&theater

မွတ္ခ်က္မ်ားဖတ္ရန္

XS
SM
MD
LG