သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

logo-print
ေနာက္ဆုံးရသတင္း

ကေလးငယ္ သံဓာတ္ခ်ဳိ ႔တဲ့ျခင္း


ကေလးငယ္ သံဓာတ္ခ်ဳိ ႔တဲ့ျခင္း
please wait

No media source currently available

0:00 0:07:00 0:00
တိုက္႐ိုက္ လင့္ခ္

သံဓာတ္ခ်ဳိ ႔တဲ့မႈက ျမန္မာႏိုင္ငံက ကေလးငယ္ေတြနဲ႔ မိခင္ေတြမွာပါ အျဖစ္မ်ားေနတယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက သတိေပးေျပာဆိုပါတယ္။ ကေလးေတြမွာ သံဓာတ္ခ်ဳိ ႔တဲ့ရျခင္းက မိခင္ႏို႔မွာ ကေလး (၆) လေနာက္ပိုင္းအတြက္ သံဓာတ္ အလံုအေလာက္မပါတာ၊ ကေလးႀကီးထြားမူကလည္း (၅) ႏွစ္အထိ မ်ားလြန္းၿပီး သံဓာတ္ပို လိုအပ္တာနဲ႔၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ႏို႔တိုက္ မိခင္ကိုယ္တိုင္ သံဓာတ္ခ်ဳိ ႔တဲ့ေနတာေတြေၾကာင့္ အဓိက ျဖစ္ပါတယ္။

သံဓာတ္ခ်ဳိ ႔တဲ့မူေၾကာင့္ အက်ဳိးဆက္အျဖစ္ ေသြးအားနည္းတာျဖစ္ၿပီး၊ ျဖဴဖပ္ျဖဴေရာ္ျဖစ္တာ၊ မလန္းမဆန္းတာ၊ ႏွလံုးခုန္ျမန္တာ၊ ရင္တုန္တာ၊ ေမာတာ၊ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာေတြအထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကေလးငယ္ေတြအတြက္ ဥာဏ္ရည္နဲ႔ ဖြံ႔ၿဖိးမူပါ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ျဖဴဖပ္ျဖဴေရာ္ျဖစ္တာကို သိႏိုင္တဲ့ လကၡဏာအေသးစိတ္ကေတာ့ မ်က္ခံြလွန္ၾကည့္လွ်င္ ျဖဴေနတာ၊ လွ်ာ မနီဘဲ ျဖဴေနတာ၊ လက္ဖဝါး ျဖဴေနတာ၊ လကၡဏာအစင္းေၾကာင္းေတြ မနီေတာ့ဘဲ ျဖဴလာတာ၊ အသားအေရ ျဖဴဖပ္ျဖဴေရာ္ျဖစ္လာတာေတြပါ။ ဒါ႔အျပင္ ေသြးစစ္ၾကည့္ျခင္းျဖင့္လည္း သံဓာတ္ေၾကာင့္ ေသြးအားနည္းတာကို သိႏိုင္ပါတယ္။

သံဓာတ္ခ်ဳိ ႔တဲ့တာရဲ့ ဆိုးက်ဳိးေတြ မျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ မိခင္အေနနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္က စၿပီး၊ ႏို႔တိုက္မိခင္အထိ သံဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာေတြစားတာအျပင္၊ သံဓာတ္ပါတဲ့ ေဆးေတြပါ တြဲေသာက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကေလးအတြက္လည္း မိခင္ႏို႔တစ္ခုတည္းနဲ႔ လံုေလာက္တဲ့ (၆) လ ကာလရဲ့ ေနာက္ပိုင္းမွာ သံဓာတ္ပါတဲ့ ျဖည့္စြက္စာနဲ႔ အားေဆးေတြ (၅) ႏွစ္ေလာက္အထိ တိုက္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ သံဓာတ္ၾကြယ္ဝစာေတြကေတာ့ အစိမ္းေရာင္ရွိတဲ့ အသီးအရြက္ေတြနဲ႔ အနီေရာင္ရွိတဲ့ အသားနဲ႔ အသဲအျမစ္ေတြပါ။ အသားနဲ႔ အသဲအျမစ္ေတြက ေစ်းႀကီးၿပီး မတတ္ႏိုင္လွ်င္ေတာင္၊ အစိမ္းေရာင္ရွိတဲ့ ဟင္းႏုႏြယ္လိုမ်ဳိး ေစ်းမႀကီးတာကို ေကၽြးေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီအသီးအရြက္စိမ္းေတြကို ခ်က္ျပဳတ္တဲ့အခါ က်က္ေအာင္နဲ႔ ေက်ညက္ေအာင္ ခ်က္ၿပီးမွ ကေလးကို ေကၽြးသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သံဓာတ္ပါတဲ့ အားျဖည့္ဆန္ ခ်က္ေကၽြးတာ၊ သံဓာတ္နဲ႔ ဗီတာမင္ေတြ ေပါင္းထည့္ထားတဲ့ ႏို႔မႈန္႔ေရာတိုက္တာနဲ႔၊ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြေပါင္းထည့္ထားတဲ့ အဟာရအမႈန္႔ (Sprinkle) ထမင္းေပၚ ျဖဴးေကၽြးတာေတြလည္း လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

သံဓာတ္ခ်ဳိ ႔တဲ့မူအတြက္ ကုသရာမွာလည္း သံဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့့ အစားအစာေတြကို စားသံုးဖို႔ ပညာေပးတာအျပင္၊ သင့္ေတာ္တဲ့ သံဓာတ္အားေဆးေတြ တိုက္ဖို႔လိုပါတယ္။ ေယ်ဘူယ်အားျဖင့္ သံဓာတ္အားေဆးေတြက ဝမ္းခ်ဳပ္တာနဲ႔ သြားညိဳတာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ေပမယ့္ တခ်ဳိ ႔သံဓာတ္ေဆးေတြက ဝမ္းခ်ဳပ္တာ မျဖစ္ေစႏိုင္တာမို႔ သင့္ေတာ္ရာ ေရြးခ်ယ္ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။

ဒီေရာဂါဆိုင္ရာအေၾကာင္း ပိုမိုသိရိွနားလည္ေစဖို႔ ကိုဝင္းမင္း က ကေလးအထူးကုနဲ႔ ေဆးတကၠသိုလ္ (၁) ကေလးက်န္းမာေရး ပညာဌာန အၿငိမ္းစား ဌာနမွဴး ပါေမာကၡ ေဒါက္တာေစာဝင္း ကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္း ေဆြးေႏြးတင္ျပထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG