သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေလာက္စပီကာေတြ အက်ယ္ႀကီးဖြင့္တတ္ၾကတဲ့ ဓေလ့ေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနသူေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ ေလထဲမွာ မ်က္စိနဲ႔ ျမင္ရတဲ့မီးခိုးေတြ၊ အမႈန္အမႊားေတြရွိရင္ ေလထုညစ္ညမ္းမႈ ရွိေနတယ္ဆုိတာ ထင္ထင္ရွားရွား သိႏိုင္ၾကေပမယ့္ ေလထဲကေနတဆင့္လာတဲ့ အသံတို႔ အနံ႔တို႔ရဲ့ အႏၱရာယ္ကိုေတာ့ သတိမူမိသူ ရွားတယ္လို႔ သဘာဝ ဝန္းက်င္ဆိုင္ရာ အင္ဂ်င္နီယာ ေဒၚေအးေအးၾကည္က ေျပာပါတယ္။

အသံကို Decibel - dBm နဲ႔ တိုင္းတာပါတယ္။ သုည Decibel ရွိရင္ ဘာသံမွ မၾကားရပါဘူး။ ပံုမွန္ စကားေျပာတာဟာ ၆၀ Decibel ေလာက္ရွိေပမယ့္ ဒီဇယ္ ထရပ္ကားတစီးျဖတ္သြားမယ္ဆိုရင္ ၈၅ ေလာက္ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ၈၅ အထက္ မွာ ရွိတဲ့ အသံမ်ိဳးကို တာရွည္ နားေထာင္ေနရမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ နားကိုထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တခဏနဲ႔ ခ်က္ခ်င္း ထိခိုက္ေစတာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ ဥပမာ ေဗ်ာက္အိုးသံမ်ိဳးဟာ ၁၄၀ ေက်ာ္ရွိႏိုင္ၿပီး ေလယာဥ္ပ်ံ ပ်ံတက္ဖို႔ လည္ ပါတ္တဲ့ အင္ဂ်င္စက္သံက ၁၄၀ ေလာက္ရွိတာပါ။ လူရဲ့ နားဟာ ၁၃၅ ေလာက္မွာ နာလာၿပီး ထိခိုက္ႏိုင္တယ္လို႔ လည္း ေျပာပါတယ္။

အသံအက်ယ္ႀကီး ၾကားလိုက္ရတဲ့ အခါ လူခႏၶာကိုယ္က တုန္႔ျပန္ဖို႔ ခ်က္ခ်င္းလုပ္ေဆာင္ပါတယ္။ ေသြးဖိအား တိုးလာသလို အသက္ရႈျမန္လာၿပီး၊ အူေတြကလည္း လႈပ္ရွားမႈ နဲသြားသလိုၾကြက္သားေတြကလည္း ေတာင့္တင္းလာၿပီး ခႏၶာကိုယ္တခုလံုး အေျပာင္းအလဲေတြ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ျဖစ္လာတာပါ။ မၾကာခဏ က်ယ္ေလာင္တဲ့ အသံေတြကို ၾကားေနရတဲ့သူေတြမွာ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာမက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာလည္း ထိခိုက္မႈေတြ ျဖစ္လာႏုိင္တာပါ။ အသံေၾကာင့္ အိပ္မရျဖစ္မယ္ဆိုရင္ အလုပ္အကိုင္ကို ထိခုိက္ေစသလို စိတ္မခ်မ္းမသာနဲ႔ ေဒါသေတြ ျဖစ္ေနတာလို စိတ္ပို္င္း အေႏွာက္အယွက္ေတြ ျဖစ္ေစ ပါတယ္။

ဒီလို အႏၱရာယ္ကို ေရွာင္ရွားႏုိင္ဖို႔ ပထမဆံုး အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစတဲ့ အသံ ဘယ္ကလာသလဲ ဆိုတာကို စစ္ေဆးရမွာပါ။ ဝန္းက်င္ ေနမႈ ထုိင္မႈေၾကာင့္လား၊ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေၾကာင့္လား၊ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး ေၾကာင့္လား ဆိုတာကို စစ္ေဆးၿပီး တဦးခ်င္းျဖစ္ေစ၊ အစိုးရပို္င္းကျဖစ္ေစ၊ အဖြဲ႔အစည္းေတြ အေနနဲ႔ ျဖစ္ေစ ကာကြယ္ဖုိ႔ လုပ္ေဆာင္ရမွာပါ။

လုပ္ငန္းေတြ ေၾကာင့္ ေတြ႔ရတဲ့ အသံညစ္ညမ္းမႈကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ လူေနအိမ္ေျခနဲ႔ ေဝးရာမွာ စက္မႈလုပ္ငန္းေတြ လုပ္ကိုင္ေစရမွာျဖစ္သလို သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရးေၾကာင့္ ဆိုရင္ေတာ့ လမ္းေတြေဆာက္လုပ္ရာမွာ အသံကာ တံတိုင္းေတြ တည္ေဆာက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

XS
SM
MD
LG