တနေ့တာအတွက် လိုအပ်တဲ့ အငံဓာတ်

သွေးတိုးကြောက်လို့ အငံလုံးဝမစားဘဲ ရှောင်ကျဉ်တာမျိုးလည်း မလုပ်သင့်ဘူးလို့ ဓါတ်စာကျွမ်းကျင်သူတွေက ပြောပါတယ်။  အငံဓါတ်ကို လုံးဝရှောင်ကျဉ်တာဟာ နည်းလမ်းမှန်မဟုတ်ပဲ လူတယောက်အနေနဲ့ တနေ့တာအတွက် လိုအပ်တဲ့ အငံဓါတ်ကိုတော့ စားပေးသင့်ပါတယ်။ ဒေါက်တာသန့်ဇော်ရဲ့ လူထုနဲ့ ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မှာ တင်ဆက်ထားပါတယ်။