မှတ်ဉာဏ်လျော့ရောဂါ ထပ်ဆောင်းကာကွယ်ရေးနဲ့ ကြိုသိနိုင်ရေး

မှတ်ဉာဏ်ကျရောဂါကာကွယ်ဖို့ ရောဂါတချို့မဖြစ်အောင်နဲ့ စားသောက်နေထိုင်ပုံ ပြောင်းတာအပြင်၊ နောက်ထပ်ဆောင်ရန်ရှောင်နဲ့ ဖြစ်လာလျှင်လည်း ကြိုသိနိုင်တာရှိတယ်လို့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက ဆိုပါတယ်။