ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစမယ့္ နည္းပညာ

အေမရိကန္ႏိုင္သား ၃၀% ဟာ အိပ္ေရး၀၀ မအိပ္ရဘူးလုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဒီအတြက္လည္း ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ႏုိင္မယ့္ နည္းပညာေတြကုိ အၿပိဳင္အဆုိင္ဖန္တီးၾကတဲ့ နည္းပညာေစ်းကြက္လား အားေကာင္းလာေနတဲ့အေၾကာင္း ဗီြအုိေအ သတင္းေထာက္ Kevin Enochs ရဲ႕ သတင္းေဆာင္းပါးကိုေတာ့ ဦးစံမိုးေ၀ ကတင္ျပထားပါတယ္။