အချိန်ပိုင်း မစားဘဲနေတာအတွက် အဓိက ဘယ်လို ပုံစံတွေရှိပြီး၊ ဘယ်လိုပုံ ကောင်းကျိုး ဖြစ်စေတာပါလဲ။ ဒီ အချိန်ပိုင်းမစားဘဲနေတာက ပုံစံမျိုးစုံရှိပြီး၊ အဝလွန်တာ၊ ဆီးချိုနဲ့ ရင်သားကင်ဆာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးတယ်လို့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက ဆိုပါတယ်။