ရင်ဘတ်မှာ ဓားထိုးခံရမှုလို ထိုးသွင်းဒဏ်ရာ၊ ဖောက်ထွင်းဒဏ်ရာ ရရှိတဲ့အခါ အရေးအကြီးဆုံး ရှေးဦးသူနာပြုစုတဲ့နည်းကို သိထားကြဖို့လိုပါတယ်။ ဆေးပညာရှင်တွေပြောပြတဲ့ လုပ်ဆောင်သင့်တာတွေကို လူထုနဲ့ ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်မှာ ဒေါက်တာသန့်ဇော် တင်ပြထားပါတယ်။