သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

နာတာရွည္ ႏွလံုးေရာဂါရွိထားသူေတြမွာ တည္ၿငိမ္ေနရာကေန ရုတ္တရက္ဆိုးလာတဲ့ လကၡဏာေတြကို သိထားၿပီး၊ ျဖစ္လာခဲ့လွ်င္ အခ်ိန္မီေဆးရံုပို႔ဖို႔ အေရးႀကီးတယ္လို႔ က်န္းမာေရး ပညာရွင္ေတြက သတိေပးေျပာဆိုၾကပါတယ္။

နာတာရွည္ေရာဂါ ရုတ္တရက္ ဆိုးလာရတာက ေဆးဆက္မေသာက္ဘဲ ရုတ္တရက္ ျဖတ္ပစ္တာ၊ ေဆးေသာက္ေနတဲ့ၾကားက ဆားစားသံုးမႈမ်ားလြန္းတာ၊ အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္တာ၊ အားကစားေလ့က်င့္ခန္း လိုတာထက္ ပိုလုပ္တာ၊ ဆီးခ်ဳိမထိန္းႏိုင္တာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

ႏွလံုး ရုတ္တရက္ ဆိုးလာတဲ့ လကၡဏာေတြကို ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ေနသူေရာ၊ မိသားစုေတြကပါ သိထားသင့္ပါတယ္။ ဒီလကၡဏာေတြကေတာ့ ရုတ္တရက္ ေမာလာတာ၊ အသက္ရႈၾကပ္လာတာ၊ အသက္ရႈမဝတာ၊ ေနထိုင္လို႔မေကာင္းဘဲ ကိုယ္ေပါင္ခ်ိန္တက္လာတာ၊ ႏံုးခ်ိခ်ိျဖစ္ေနတာ၊ အိပ္ယာက လန္႔ႏိုးၿပီး လဲွအိပ္လို႔ မရတာ၊ ေျခေထာက္ေတြ ေယာင္အန္းလာတာ၊ အစားအေသာက္ပ်က္တာ၊ ရင္တုန္တာနဲ႔ အိပ္မရတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

နာတာရွည္ ႏွလံုးေရာဂါရွိထားသူေတြအေနနဲ႔ အခ်ိန္မေရြး ရုတ္တရက္ ႏွလံုးထေဖာက္ႏိုင္ၿပီး၊ မိသားစုေတြနဲ႔ အတူမရွိခ်ိန္မွာလည္း ေဖာက္ႏိုင္တာမို႔ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈေတြ လုပ္ထားဖို႔ အထူး အေရးႀကီးပါတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ေနသူေရာ၊ မိသားစုေတြအေနနဲ႔ပါ လူနာ ဘာေဆးေသာက္ထားတာ၊ ဘာေဆးထိုးေနရတာ၊ ဘာေဆးနဲ႔ မတည့္တာနဲ႔ လူနာကိုယ္အေလးခ်ိန္ မွတ္တမ္းေတြကို စာရင္းျပဳစုထားသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လူနာရဲ့ ဆက္သြယ္ရန္ ဖုန္းလိပ္စာ၊ က်န္းမာေရးအာမခံကဒ္၊ ႏွလံုးေရာဂါအမ်ိဳးအစား၊ သံုးေနတဲ့ေဆးေတြနဲ႔ အေရးေပၚအေျခအေန ျဖစ္လာခဲ့လွ်င္ လုပ္ေပးသင့္တာေတြကို ေရးထားတဲ့ ကဒ္ျပားေလးကို ပိုက္ဆံအိတ္ထဲ (သို႔မဟုတ္) ကိုယ္မွာ သိမ္းဆည္းထားရွိသင့္ပါတယ္။

ႏွလံုးေရာဂါ ရုတ္တရက္ ထေဖာက္တာက အေရးေပၚ အေျခအေနျဖစ္တာမို႔ အိမ္မွာဆက္ကုလို႔ မရဘဲ အခ်ိန္မီ ေဆးရံုတင္ကုသဖို႔ လိုပါတယ္။ ေဆးရံုမွာ ေအာက္ဆီဂ်င္ ခ်က္ခ်င္းေပးတာ၊ ေသြးခုန္ႏႈန္း၊ ေသြးေပါင္၊ ေသြးဖိအားေတြနဲ႔ ေသြးတြင္း ေအာက္ဆီဂ်င္လည္ပတ္ေနမႈ ပမာဏေတြကို တိုင္းတာထားတာ၊ အဆုတ္ထဲေရအိုင္လာလွ်င္ ဆီးေဆးေပးတာ၊ ဒါ့အျပင္ ေသြးေၾကာခ်ဲ ႔ေဆး၊ ေသြးေၾကာေဖာင္းေဆးေတြ သြင္းေပးတာ၊ ႏွလံုးညွစ္အားမေကာင္းလွ်င္ ႏွလံုးညွစ္အားေကာင္းေဆး ေပးတာ၊ လူနာလွဲမအိပ္ႏိုင္လွ်င္ မတ္မတ္ေနၿပီး ေျခခ်ထားျခင္းျဖင့္ ႏွလံုးနဲ႔ အဆုတ္ထဲ ေသြးေတြမအိုင္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတာနဲ႔ အသက္ရွဳစက္နဲ႔ အသက္ရွဳေစတာေတြ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ႏွလံုး ရုတ္တရက္ ထေဖာ္တာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္။ နာတာရွည္ ႏွလံုးေရာဂါရွိထားသူေတြအေနနဲ႔ အေလးအငန္ ေလွ်ာ့စားတာ၊ ေဆးမွန္မွန္ေသာက္တာ၊ ထိုက္သင့္တဲ့ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာ၊ ေဆးလိပ္နဲ႔အရက္ကို အလြန္အကၽြံမေသာက္တာ၊ အဆုပ္အေအးမမိေအာင္ ဂရုစိုက္ဖို႔နဲ႔ ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ အဆုပ္အေအးမိ ကာကြယ္ေဆးထိုးထားတာေတြ လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ နာတာရွည္ႏွလံုးေရာဂါ ရွိေနေပမယ့္ ပိုမဆိုးသြားေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ဒီေရာဂါအေၾကာင္း ပိုမုိသိရွိနားလည္းႏုိင္ဖို႔ ကိုဝင္းမင္း က ႏွလံုးခြဲစိတ္ အထူးကုဆရာဝန္ႀကီး၊ ႏွလံုးႏွင့္ေသြးေၾကာေရာဂါ ခြဲစိတ္ကုဌာန (အၿငိမ္းစားပါေမာကၡ ဌာနမွဴး) ေဒါက္တာခင္ေမာင္ေအး ကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္း တင္ျပထားပါတယ္။

သင့္အျမင္

မွတ္ခ်က္မ်ားျပပါ

XS
SM
MD
LG