သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

ေရႀကီးတဲ့ေရရွိန္ေၾကာင့္ ေရေမ်ာေသဆံုးရျခင္း

  • ကိုဝင္းမင္း

မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး ေရေဘးသင့္ ျပည္သူမ်ား (ဓာတ္ပံု - ကိုစည္သူ ဗြီအိုေအျမန္မာပိုင္း သတင္းေထာက္)

ျမန္မာႏိုင္ငံ ေနရာအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ျပင္းထန္တဲ့ မိုးရြာသြန္း ေရႀကီးမႈေတြေၾကာင့္ အသက္ဆံုးရႈံးမႈေတြ တိုးမ်ားလာတာဟာ ေရေမ်ာ၊ေရနစ္ၿပီး ေသဆံုးရသူ အမ်ားစုျဖစ္တယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက သတိေပးေျပာဆိုၾကပါတယ္။

အခုလို ျဖစ္ရတာက ေရႀကီးၿပီး စီးဆင္းေနတဲ့ေရဟာ အရွိန္အနည္းငယ္နဲ႔တင္ ေျခမ်က္စိအထက္ေရက လူကို ေမ်ာပါႏိုင္ေစေလာက္ေအာင္ အႏၱရာယ္ရွိေနလို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေရေမ်ာ၊ေသဆံုးရတာကေန ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ စီးေနတဲ့ေရဟာ လူလမ္းေလွ်ာက္ႏႈန္း (တနာရီ ၄ မိုင္နႈန္းခန္႔) ရိွေနရင္ေတာင္ သူ႔အျမင့္က ေျခမ်က္စိအေပၚနား၊ ေျခသလံုးေအာက္နား (၆ လက္မအျမင့္ခန္႔) ကို ေရာက္ရင္ ျဖတ္မေလွ်ာက္သင့္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ ကေလးသူငယ္ေတြကို ေပးမသြားသင့္ပါဘူး။ ဘယ္လို ေရမ်ိဳးမွာ ျဖတ္ေလွ်ာက္ဖို႔ စိတ္ခ်ရႏိုင္ပါလဲ။

အခုလို ေရေမ်ာေသဆံုးရသူေတြထဲမွာ ကေလးငယ္နဲ႔ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြ မ်ားတတ္တာအျပင္၊ ေရကူးတတ္သူေတြလည္း ေသဆံုးၾကတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။ ေနာက္ထပ္ ဘယ္လို လူေတြ၊ ဘယ္လို ေရာဂါရွိသူေတြ အထူးသတိထားသင့္ပါလဲ။ စီးေနတဲ့ေရမွာ ျဖတ္ႏိုင္ဖို႔ စိတ္ခ်ရတာကေတာ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေလွနဲ႔သြားတာပါ။ အသက္ကယ္အကၤ်ီဝတ္ၿပီး သြားတာနဲ႔ ေရေဖာ္ေဘာေတြ ယူေဆာင္သြားဖို႔ လုပ္သင့္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကယ္ဆယ္ေရးသမားေတြလည္း အဲဒီပစၥည္းေတြ ေဆာင္ယူသြားသင့္ပါတယ္။

ေမာ္ေတာ္ကားအတြက္ဆိုရင္ စီးဆင္းေနတဲ့ေရႏႈန္းက လူလမ္းေလွ်ာက္ႏႈန္းပဲ ရွိေသာ္လည္း ကားတာယာထက္ဝက္ ေရျမဳပ္ေနရင္ (အျမင့္ ၁ ေပခန္႔) လဲ ေရထဲေမ်ာပါသြား ႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေရစီးႏႈန္း ပိုျမန္တဲ့ ျမစ္နား၊ တံတားနားမွာ ပိုၿပီးေမ်ာသြားႏိုင္ပါတယ္။ ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္လည္း အလားတူျဖစ္ပါတယ္။

ရုတ္တရက္ ေရႀကီးမႈေၾကာင့္ ေရေမ်ာေသဆံုးမွာကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ကေတာ့ အျမင့္ပိုင္းေနရာေတြကို ေျပာင္းေရႊ ႔ခုိလံႈၾကဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ႀကိဳတင္သတိေပးခ်က္ေတြ ထုတ္ျပန္ၿပီး၊ အေရးေပၚေရႊ ႔ေျပာင္းမႈ အစီအစဥ္ အသင့္ျပင္ထားၿပီး၊ အခ်ိန္မီ လိုက္နာက်င့္သံုးၾကဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

ဒီအေၾကာင္း ပိုမိုသိရွိႏိုင္ဖို႔ ကိုဝင္းမင္း က ျမန္မာႏိုင္ငံဆရာဝန္မ်ားအသင္းရဲ့ အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္မ်ားအဖြဲ႔က ေဒါက္တာျမင့္ဦး ဆက္သြယ္ေမးျမန္း တင္ျပထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG