သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား


သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြမွာ ငန္းဖမ္းတာလို႔ ေခၚတတ္ၾကတဲ့ ကေယာင္ကတမ္းျဖစ္တာ အျဖစ္မ်ားၿပီး စနစ္တက် မကုသရင္ ေသဆံုးတဲ့အထိ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ က်န္းမာေရး ပညာရွင္ေတြက သတိေပးေျပာဆုိၾကပါတယ္။

ဒီေရာဂါျဖစ္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အသက္ႀကီးလာခ်ိန္မွာ အေထြေထြ ခံႏိုင္ရည္နည္းလာၿပီး၊ ဦးေႏွာက္ တစ္ခုလံုး လုပ္ငန္းတာဝန္ေတြ တက္လိုက္က်လိုက္ျဖစ္ကာ ပံုမွန္ျဖစ္လိုက္ ကေယာင္ကတမ္းျဖစ္လိုက္ ျဖစ္ကာ၊ ေဝဒနာေရာဂါမ်ဳိးျဖစ္ကာ ေနာက္ဆက္တြဲအျဖစ္ အဆိပ္အာနိသင္ေတြျပတာ၊ ေရာဂါေတြအတြက္ ေဆးမ်ိဳးစံုေသာက္ရကာ ေဆးဒဏ္ခံရတာေတြေၾကာင့္ အဓိက ျဖစ္ပါတယ္။

ကေယာင္ကတမ္းေရာဂါ ျဖစ္လာခဲ့ပါက ေစာေစာသိၿပီး ေစာေစာကုသႏိုင္ေအာင္ ေစာင့္ၾကည့္သင့္တဲ့ လကၡဏာေတြ ရွိပါတယ္။ သူငယ္ျပန္ေရာဂါလို႔ ေခၚၾကတဲ့ မွတ္ဥာဏ္က်၊ ေမ့ေလ်ာ့တဲ့ေရာဂါကေန ဒီေရာဂါ ရုတ္တရက္ ဆက္ျဖစ္ႏိုင္ျပီး၊ ျဖစ္လိုက္ ျပန္ေကာင္းလိုက္ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အခ်ိန္အားျဖင့္ ည အလင္းေရာက္နည္းတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ ကေယာင္ကတမ္း ပိုျဖစ္တတ္ၿပီး၊ ျပန္လည္း ေကာင္းသြားတတ္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ဒီေရာဂါျဖစ္လာၿပီးရင္ သိရွိမႈ ခ်ဳိ ႔ယြင္းသြားၿပီး တက္တက္ၾကြၾကြ မရွိေတာ့တာ၊ စကားလာေျပာသူေတြကို ဘယ္သူဘယ္ဝါမွန္း မသိတာ၊ ေရာက္ေနတဲ့ ေန႔ည အခ်ိန္နဲ႔ ေနရာေတြကို မသိတာ၊ မွတ္ဥာဏ္စစ္ေဆးရင္ က်ေနၿပီး အခုေျပာလိုက္တာကို ျပန္မေျပာျပႏိုင္တာနဲ႔ အသစ္ေတြကိုလည္း မမွတ္ႏိုင္တာ၊ အထူးသျဖင့့္ ငန္းဖမ္းခ်ိန္မွာ ေျပာခဲ့၊ ျဖစ္ခဲ့တာေတြကို ျပန္မမွတ္မိေတာ့တာေတြ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္ (တခ်ဳိ ႔ဆို ေအာ္ဟစ္ဆဲဆို လုပ္တတ္လာတယ္)။

အခုလို ေရာဂါလကၡဏာေတြ ျပလာရင္ေတာ့ ေစာေစာစီးစီး ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းျပၿပီး ကုသႏိုင္ရင္ ျမန္ျမန္္ ျပန္ေကာင္းႏိုင္ပါတယ္။ ဆရာဝန္ေတြရဲ့ ကုသမႈအျပင္ မိသားစုရဲ့ ျပဳစုေပးမႈကလည္း အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။ ေဆးကုသမႈအေနျဖင့္ ျဖစ္ရျခင္းအေၾကာင္းရင္းေပၚ မူတည္ၿပီး ေပးရပါတယ္။ ဥပမာ ေရနဲ႔ အာဟာရ လိုအပ္ရင္ ေရနဲ႔ ဗီတာမင္ေတြနဲ႔ လိုတာေတြ ျပန္ျဖည့္ေပးတာမ်ိဳးပါ။ မိသားစုအေနနဲ႔ ျပဳစုေပးရာမွာ လူမေျပာင္းဘဲ တစ္ဦးတည္းက ျပဳစုေပးႏိုင္ၿပီး၊ အလင္းေရာင္ေကာင္းတဲ့ေနရာမွာ ကုသေပးႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ လူနာအတြက္ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ အေျခအေနေတြကို အမွန္အတိုင္း သိေအာင္ ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္ ေျပာေပးဖို႔ လိုရာမွာ ဥပမာ အိမ္ (သို႔မဟုတ္) ေဆးရံုေရာက္ေနေၾကာင္း၊ မနက္ (သို႔မဟုတ္) ညေန ေရာက္ေနေၾကာင္း ရွင္းျပေပးသင့္ပါတယ္။ အိပ္စက္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေန႔ည မွားအိပ္ေနတာကိုလည္း ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္ကာ အိပ္ေဆးတန္ရံုေပးၿပီး အိပ္တာျပန္မွန္ေအာင္ ကူညီေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကေယာင္ကတမ္း ျဖစ္ေစတဲ့ (သို႔မဟုတ္) ျဖစ္တာပိုဆိုးေစတဲ့ ေဆးဝါးေတြကုိလည္း သတိျပဳမိၿပီး ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ကာ ေရွာင္က်ဥ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အျပဳအမႈပိုင္းဆိုင္ရာ အေႏွာက္အယွက္၊ ပံုမမွန္တာေတြ ရွိလာရင္ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ညင္ညင္သာသာနဲ႔ မလုပ္ဖို႔ေျပာတာ၊ ဒါေပမဲ့ ေျဖာင္းဖ်အားေပး ကူညီတာေတြနဲ႔ မရရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ညၿပီး လိုအပ္သလို စိတ္ေရာဂါ စားေဆး၊ ထိုးေဆးေတြ ထိထိေရာက္ေရာက္ ေပးသင့္ပါတယ္။

အခုလို ေစာေစာစီးစီး၊ စနစ္တက် ကုသ၊ ျပဳစုေပးႏိုင္ရင္ ျမန္ျမန္ ျပန္ေကာင္းလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဖ်ားနာေဆာင္ေတြမွာ အမ်ားစုရွိေနတဲ့ ဒီလူနာေတြကို စနစ္တက် ျပဳစု၊ ကုသမႈ မေပးႏိုင္ရင္ေတာ့ အမ်ားစု ေသဆံုးသြားႏိုင္တာမို႔ စနစ္တက် ျပဳစုကုသေပးဖို႔ အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒီေရာဂါကို အခ်ိန္မီမကုသႏိုင္ရင္ တခ်ိဳ ႔မွာ သူငယ္ျပန္ (သို႔မဟုတ္) မွန္ဥာဏ္က်၊ ေမ႔ေလ်ာ့တဲ့ေရာဂါ ဆက္ျဖစ္သြားႏိုင္တာမို႔ ေပါ့ေပါ့မထားဘဲ ေစာေစာကုသဖို႔ကလည္း အလားတူ အေရးႀကီးပါတယ္။

ဒီေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ကေတာ့ အသက္ႀကီးလာခ်ိန္မွာ ျဖစ္လာေလ့ရွိတဲ့ ေရာဂါေတြ ဝင္မလာေအာင္၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာေတြ ျဖစ္မလာေအာင္ ဂရုျပဳ ေနထိုင္စားေသာက္သင့္ပါတယ္။ ေဆးဝါေတြ ေသာက္ရရင္လည္း ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားတဲ့အတိုင္း အတိအက်ေသာက္ဖို႔နဲ႔ ဆရာဝန္နဲ႔ ပံုမွန္ျပန္ျပသင့္ပါတယ္။

ဒီေရာဂါအေၾကာင္း တပ္မေတာ္ေဆးတကၠသိုလ္ စိတ္က်န္းမာေရးနဲ႔ ပညာဌာန ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဳး၊ ဦးေႏွာက္အာရံုေၾကာနဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာဂါအထူးကု ေဒါက္တာ ဥာဏ္ဝင္းေက်ာ္ ကို ကိုဝင္းမင္းက ဆက္သြယ္ေမးျမန္း ေဆြးေႏြးတင္ျပထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG