သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ အေနအထိုင္ မမွန္တာေၾကာင့္ မိခင္ နဲ႔ ခေလး က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္တယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက သတိေပးေျပာဆိုၾကပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလ ကိုယ္အေနအထား ရုတ္တရက္ ေျပာင္းတာေတြ၊ ၾကာၾကာတစ္ပံုစံထဲ ေနတာေတြေၾကာင့္ ခါး၊ ဆီးခံု၊ဆီးစပ္နာတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္ရပါလဲ။ ဒါ့အျပင္ ၾကာၾကာရပ္တာ၊ ထိုင္တာနဲ႔ ပက္လက္အိပ္တာေတြေၾကာင့္လည္း မိခင္ေျခေထာက္ ေဖာတာအျပင္ ကေလးႀကီးထြားမႈကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။

ဒီျပႆနာေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ ရုတ္တရက္ ေစာင္းတာ၊ ကုန္းတာ၊ ကြတာေတြ မလုပ္ဘဲ၊ ျဖည္းျဖည္းသာသာ ဂရုစိုက္လုပ္သင့္ပါတယ္။ဒီ့အျပင္ ၾကာၾကာထိုင္တာ၊ ထတာေတြမလုပ္ပဲ ေခတၱေနထိုင္ပံု အေျပာင္းအလဲ လုပ္ေပးဖို႔ လဲေလ်ာင္းသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပက္လက္လွန္ လဲေလ်ာင္းတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ခဏတာ ေဘးေစာင္းလဲေလ်ာင္း အနားယူသင့္ပါတယ္။

ဒီအေၾကာင္း ပိုမိုသိရွိနားလည္းႏိုင္ဖို႔ ေဆးတကၠသိုလ္ (၁) နဲ႔ ဗဟိုအမ်ိဳးသမီးေဆးရံု သားဖြားမီးယပ္ပညာဌာန ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဳး ေဒါက္တာျမသီတာ ကို ကိုဝင္းမင္းက ဆက္သြယ္ေမးျမန္း ေဆြးေႏြးတင္ျပထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG