သုံးရလွယ်ကူစေသည့် Link များ

နောက်ဆုံးရသတင်း

ငလျင် မတိုင်ခင် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မူ


Indonesia Earthquake
Indonesia Earthquake
ငလျင် မတိုင်ခင် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မူ
please wait

No media source currently available

0:00 0:07:00 0:00
တိုက်ရိုက် လင့်ခ်

မြန်မာနိုင်ငံမှာ ငလျင် မကြာခဏလှုပ်လာပြီး၊ လူနေထူထပ်တဲ့ ရန်ကုန်မှာပါ မကြာခင်က အနည်းငယ်လှုပ်ခဲ့ပြီး၊ ပိုအင်အားများများ ထပ်ဖြစ်လာခဲ့လျှင် ထိခိုက်သေဆုံးမူနည်းအောင် ကြိုပြင်ထားသင့်တယ်လို့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက သတိပေးပြောဆိုကြပါတယ်။

အင်အားကြီးတဲ့ငလျင် ရန်ကုန်မှာ လှုပ်လာခဲ့လျှင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာနဲ့ သေဆုံးမူများပြားနိုင်တာကြောင့်၊ တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချနိုင်အောင် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အင်အားကြီးတဲ့ ငလျင်မဟုတ်ဘဲ၊ အသင့်အတင့်အင်အားရှိတဲ့ ငလျှင်လှုပ်လာလျှင်ပင်၊ အဆောက်အဦးတွေ မပြိုလျှင်တောင်၊ အဆောက်အဦးထဲရှိ ပရိဘောဂပစ္စည်း၊ မျက်နှာကျက်နဲ့ နံရံတွေ ပျက်စီးပြိုကျကာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေ ရစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အိမ်တွင်း၊ ကျောင်းတွင်း၊ အဆောက်အဦးတွင်းမှာရှိတဲ့ ပြိုလဲပိမိစေနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေထားသိုမူဟာ အလွန်အရေးကြီးလာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လေးလံတဲ့ ဘီဒိုတွေနဲ့ ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို လဲမကျနိုင်ဘဲ ငြိမ်နေအောင်၊ နံရံမှာ ဝက်အူရစ်နဲ့ ဆွဲထိန်းထားပေးသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပစ္စည်းတွေ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ပြိုကျနိုင်တဲ့ အနေအထားမှာလဲ အကာအကွယ်ရှိတဲ့ နေရာရှိအောင် ထားသိုသင့်ပါတယ်။ ဒီပစ္စည်းတွေ သိမ်းဆည်းထားရာမှာလည်း ထွက်ပေါက် အလွယ်တကူရှိနေအောင်၊ ထွက်ပေါက် ပိတ်မနေအောင်လည်း စီမံသင့်ပါတယ်။ ဥပမာ အိမ်ရှေ့တံခါးထွက်ပေါက်နား ဘီဒိုထားမိလျှင် ငလျင်လှုပ်လာချိန် ဘီဒိုလဲကျပြီး ထွက်ပေါက်ပိတ်သွားစေနိုင်တာမို့ ထွက်ပေါက်နားမှာ ဘီဒို မထားသင့်ပါ။

ဒါ့အပြင် အပေါ်ဘက်ကကျလာနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကိုလည်း ကြိုတင်စီမံထားသင့်ပါတယ်။ အင်အားနည်းတဲ့ ငလျင်ကြောင့်ပင် မျက်နှာကြက် မခိုင်လျှင် ပြိုကျပိမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်နှာကြက် ကြံခိုင်မူကို ကြိုကြည့်ထားပြီး၊ ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။ အပေါ်မှာ ချိတ်ဆွဲထားတဲ့ တီဗွီရုပ်မြင်သံကြားတွေ၊ ဓာတ်ပုံတွေ၊ မီးဆိုင်းတွေ၊ မီလုံးတွေနဲ့ လျှပ်စစ်သွယ်တန်းမူတွေ ထားပုံထားနည်းကိုလည်း ပြင်သင့်လျှင် ပြင်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဥပမာ လူအမြဲနေတဲ့ ဧည့်ခန်း၊ ထမင်းစားခန်း၊ အိပ်ယာပေါ်နဲ့ဘေးနားရဲ့ အပေါ်တွေမှာ ဒီ ပြုတ်ကျထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ မထားဖို့၊ လိုအပ်လျှင် ပြောင်းထားဖို့ လိုပါတယ်။

အိမ်၊ ရုံးနဲ့ အဆောက်အဦးထဲမှာ အန္တရာယ်ကင်း လုံခြုံစွာ ခိုလှုံနိုင်မဲ့ ခိုင်ခံ့တဲ့ နေရာတွေကိုလည်း ကြိုတင်ရှာဖွေထားသင့်ပါတယ်။ ဥပမာ အဆောက်အဦးထဲမှာ ဘယ်ဒေါင့်ဘက် နံရံက ပိုခိုင်နိုင်တာ၊ ပရိဘောဂထဲမှာလည်း ဘယ်စားပွဲက ပိုမာပြီး တစ်ခုခုပြုတ်ကျလျှင် မကျိုးနိုင်တာမျိုး ကြိုတင် ကြည့်ထားဖို့လိုပါတယ်။ ဒါမှသာ ငလျင်လှုပ်လာချိန်မှာ လုပ်ရတဲ့ ဝပ်၊ ကာ၊ ကိုင် (ချက်ချင်း “ဝပ်” ချလိုက်ပြီး၊ ခေါင်းကို လက် သို့မဟုတ် ပစ္စည်းတစ်ခုခုနဲ့ “ကာ” ကာ၊ လှုပ်နေချိန် မလဲအောင် တစ်ခုခုကို “ကိုင်” ထားဖို့) လုပ်နိုင်မယ့်နေရာကို ကြိုရွေးထားပြီး၊ ချက်ချင်းလုပ်နိုင်ဖို့ ကြိုတင်လေ့ကျင့်ထားနိုင်မှာပါ။

ဒါ့အပြင် သာမန်အင်အားရှိတဲ့ ငလျင်ကြောင့်ပင် ထမင်းဟင်းချက်တဲ့ ဂက်စ်ဓာတ်ငွေ့ (Gas) အိုး လိမ့်ပြီး မှောက်ကာ၊ မီးလောင်ပေါက်ကွဲမူ မဖြစ်ရအောင်လည်း၊ ကြမ်းပြင်မှာ သေသေချာချာ ထိန်းထားတာ (သို့မဟုတ်) ကြိုးနဲ့ဖြစ်ဖြစ် တစ်ခုခုမှာချည်ထားတာမျိုး လုပ်ပေးထားသင့်ပါတယ်။ နံရံတလျှောက်သွယ်ထားလေ့ရှိတဲ့ လျှပ်စစ်မီးကြိုးတွေ ငလျင်ကြောင့် နံရံအက်ကွဲ ပြိုကျချိန် ပြတ်ပြီး ရှော့ခ် (Shock) ဖြစ်၊ မီးလောင်တာကနေ ကာကွယ်နိုင်ဖို့၊ မီးကြိုးကြံခိုင်မူတွေကို စစ်ဆေးပြီး၊ လိုအပ်လျှင် မီးကြိုးတင်းနေတာကြောင့် မပြတ်လွယ်အောင် အနည်းငယ်လျော့ပြီး သွယ်တန်းထားသင့်ပါတယ်။ အရေးပေါ် ပင်မမီးခလုပ် (Main Switch) နေရာကိုလည်း အိမ်သားတွေအားလုံး ကြိုသိထားပြီး လိုအပ်လျှင် ပိတ်ဖို့လိုပါတယ်။

ငလျင်လှုပ်ပြီးပြီးချင်း အဆောက်အဦး ထပ်ပြိုနိုင်တာကြောင့် အချိန်မီ အပြင်ထွက်နိုင်အောင် ထွက်ပေါက်တွေအားလုံးကိုလည်း အိမ်သားတွေအားလုံး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကြိုသိထားပြီး လေ့ကျင့်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ သုံးနိုင်မဲ့ ပစ္စည်းတွေ (ဥပမာ မီးသတ်ဆေးဗူး၊ အားကောင်းတဲ့ဓာတ်မီး၊ ဝီစီခရာ စတာ) တွေကိုလည်း ကြိုဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။ အဆောက်အဦး မပြိုလျှင်တောင်၊ ချက်လက်စ မီးဖိုလဲကျပြီး မီးလောင်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်တာမို့ မီးသတ်ဆေးဗူး အသင့်ရှိထားသင့်ပါတယ်။ ငလျင်က ညအချိန်မှာလည်း လှုပ်နိုင်တာမို့၊ မီးပျက်သွားလျှင် ထွက်ပေါက်တွေကိုမြင်ရဖို့ ဓာတ်မီးကောင်းကောင်း ရှိဖို့လိုပါတယ်။ အဆောက်အဦးထဲမှာ ပိတ်မိနေလျှင်လည်း အကူအညီတောင်းနိုင်အောင် ဝီစီခရာမှုတ် အချက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆက်သွယ်ရေးကရိယာဖြစ်တဲ့ ဖုန်း၊ လက်ကိုင်ဖုန်းတွေကိုလည်း အနားမှာ ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ကိုယ့်မိသားစုထဲမှာ အရေးပေါ်ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းတွေကို သင်ကြား၊လေ့ကျင့်ထားသင့်ပြီး အရေးပေါ်ဆေးပစ္စည်း (ပတ်တီး၊ ဂွမ်း၊ အရက်ပျံ စတာ) တွေကို ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။ ငလျင်ကြောင့် သာမန်ဒဏ်ရာတွေကနေ (အရိုးကျိုးတာအပါအဝင်) ပိုမဆိုးအောင်၊ သွေးထွက်မလွန်အောင်အပြင်၊ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေမှာပါ သွေးထွက်မလွန်အောင်၊ အသက်ရှုကြပ်တာ ပိတ်တာမဖြစ်ရအောင်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ ထပ်ထိခိုက်တာမဖြစ်ရအောင် အရေးပေါ် ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းတွေနဲ့ ထိန်းထားပေးနိုင်ပါတယ်။ ငလျင်လှုပ်အပြီးမှာ ဆေးရုံမှာ လူနာတွေများနေလေ့ရှိပြီး ချက်ချင်းကုသမူ ရဖို့ခက်နိုင်တာအပြင်၊ သစ်ပင်တွေလဲနိုင် အဆောက်အဦးတွေပြိုနိုင်တာကြောင့် လမ်းပိတ်တာတွေလည်းဖြစ်နိုင်ကာ၊ ဆေးရုံရောက်ဖို့ အခက်ကြုံနိုင်ချိန်မှာ ဒီအရေးပေါ် ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းတွေနဲ့ အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ အဆောက်အဦးထဲ ပိတ်မိနေခဲ့လျှင်လည်း အသုံးပြုနိုင်မဲ့ အရေးပေါ် အစာခြောက်နဲ့ ရေတို့ကို ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။ ငလျင်လှုပ်အပြီး အခြေအနေကို သိနိုင်အောင်လည်း ရေဒီယိုကိုလည်း ဆောင်ထားနိုင်ပါတယ်။

ဒီအကြောင်းကို ပိုမိုသိရှိနားလည်နိုင်ဖို့ ကိုဝင်းမင်း က ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး အရေးပေါ်ကုသမှုဌာနက ပါမောက္ခ ဌာနမှူး ဒေါက်တာမော်မော်ဦး ကို ဆက်သွယ်မေးမြန်းထားပါတယ်။

==Unicode==

မွနျမာနိုငျငံမှာ ငလငြျ မကွာခဏလှုပျလာပွီး၊ လူနထေူထပျတဲ့ ရနျကုနျမှာပါ မကွာခငျက အနညျးငယျလှုပျခဲ့ပွီး၊ ပိုအငျအားမြားမြား ထပျဖွဈလာခဲ့လြှငျ ထိခိုကျသဆေုံးမူနညျးအောငျ ကွိုပွငျထားသင့ျတယျလို့ ကနြျးမာရေးပညာရှငျတှကေ သတိပေးပွောဆိုကွပါတယျ။

အငျအားကွီးတဲ့ငလငြျ ရနျကုနျမှာ လှုပျလာခဲ့လြှငျ ထိခိုကျဒဏျရာနဲ့ သဆေုံးမူမြားပွားနိုငျတာကွောင့ျ၊ တတျနိုငျသမြှ လြှော့ခနြိုငျအောငျ ကွိုတငျပွငျဆငျထားဖို့ အရေးကွီးပါတယျ။ အငျအားကွီးတဲ့ ငလငြျမဟုတျဘဲ၊ အသင့ျအတင့ျအငျအားရှိတဲ့ ငလြှငျလှုပျလာလြှငျပငျ၊ အဆောကျအဦးတှေ မပွိုလြှငျတောငျ၊ အဆောကျအဦးထဲရှိ ပရိဘောဂပစ်စညျး၊ မကြျနှာကကြျနဲ့ နံရံတှေ ပကြျစီးပွိုကကြာ ထိခိုကျဒဏျရာတှေ ရစနေိုငျပါတယျ။

ဒါကွောင့ျ အိမျတှငျး၊ ကြောငျးတှငျး၊ အဆောကျအဦးတှငျးမှာရှိတဲ့ ပွိုလဲပိမိစနေိုငျတဲ့ ပစ်စညျးတှထေားသိုမူဟာ အလှနျအရေးကွီးလာပါတယျ။ အထူးသဖွင့ျ လေးလံတဲ့ ဘီဒိုတှနေဲ့ ပစ်စညျးတှအေားလုံးကို လဲမကနြိုငျဘဲ ငွိမျနအေောငျ၊ နံရံမှာ ဝကျအူရဈနဲ့ ဆှဲထိနျးထားပေးသင့ျပါတယျ။ ဒါ့အပွငျ ပစ်စညျးတှေ တဈခုနဲ့တဈခု ပွိုကနြိုငျတဲ့ အနအေထားမှာလဲ အကာအကှယျရှိတဲ့ နရောရှိအောငျ ထားသိုသင့ျပါတယျ။ ဒီပစ်စညျးတှေ သိမျးဆညျးထားရာမှာလညျး ထှကျပေါကျ အလှယျတကူရှိနအေောငျ၊ ထှကျပေါကျ ပိတျမနအေောငျလညျး စီမံသင့ျပါတယျ။ ဥပမာ အိမျရှေ့တံခါးထှကျပေါကျနား ဘီဒိုထားမိလြှငျ ငလငြျလှုပျလာခြိနျ ဘီဒိုလဲကပြွီး ထှကျပေါကျပိတျသှားစနေိုငျတာမို့ ထှကျပေါကျနားမှာ ဘီဒို မထားသင့ျပါ။

ဒါ့အပွငျ အပေါျဘကျကကလြာနိုငျတဲ့ ပစ်စညျးတှကေိုလညျး ကွိုတငျစီမံထားသင့ျပါတယျ။ အငျအားနညျးတဲ့ ငလငြျကွောင့ျပငျ မကြျနှာကွကျ မခိုငျလြှငျ ပွိုကပြိမိနိုငျပါတယျ။ ဒါကွောင့ျ မကြျနှာကွကျ ကွံခိုငျမူကို ကွိုကွည့ျထားပွီး၊ ပွငျဆငျထားသင့ျပါတယျ။ အပေါျမှာ ခြိတျဆှဲထားတဲ့ တီဗှီရုပျမွငျသံကွားတှေ၊ ဓာတျပုံတှေ၊ မီးဆိုငျးတှေ၊ မီလုံးတှနေဲ့ လြှပျစဈသှယျတနျးမူတှေ ထားပုံထားနညျးကိုလညျး ပွငျသင့ျလြှငျ ပွငျပေးသင့ျပါတယျ။ ဥပမာ လူအမွဲနတေဲ့ ဧည့ျခနျး၊ ထမငျးစားခနျး၊ အိပျယာပေါျနဲ့ဘေးနားရဲ့ အပေါျတှမှော ဒီ ပွုတျကထြိခိုကျစနေိုငျတဲ့ ပစ်စညျးတှေ မထားဖို့၊ လိုအပျလြှငျ ပွောငျးထားဖို့ လိုပါတယျ။

အိမျ၊ ရုံးနဲ့ အဆောကျအဦးထဲမှာ အန်တရာယျကငျး လုံခွုံစှာ ခိုလှုံနိုငျမဲ့ ခိုငျခံ့တဲ့ နရောတှကေိုလညျး ကွိုတငျရှာဖှထေားသင့ျပါတယျ။ ဥပမာ အဆောကျအဦးထဲမှာ ဘယျဒေါင့ျဘကျ နံရံက ပိုခိုငျနိုငျတာ၊ ပရိဘောဂထဲမှာလညျး ဘယျစားပှဲက ပိုမာပွီး တဈခုခုပွုတျကလြြှငျ မကြိုးနိုငျတာမြိုး ကွိုတငျ ကွည့ျထားဖို့လိုပါတယျ။ ဒါမှသာ ငလငြျလှုပျလာခြိနျမှာ လုပျရတဲ့ ဝပျ၊ ကာ၊ ကိုငျ (ခကြျခငြျး “ဝပျ” ခလြိုကျပွီး၊ ခေါငျးကို လကျ သို့မဟုတျ ပစ်စညျးတဈခုခုနဲ့ “ကာ” ကာ၊ လှုပျနခြေိနျ မလဲအောငျ တဈခုခုကို “ကိုငျ” ထားဖို့) လုပျနိုငျမယ့ျနရောကို ကွိုရှေးထားပွီး၊ ခကြျခငြျးလုပျနိုငျဖို့ ကွိုတငျလေ့ကငြ့ျထားနိုငျမှာပါ။

ဒါ့အပွငျ သာမနျအငျအားရှိတဲ့ ငလငြျကွောင့ျပငျ ထမငျးဟငျးခကြျတဲ့ ဂကျဈဓာတျငှေ့ (Gas) အိုး လိမ့ျပွီး မှောကျကာ၊ မီးလောငျပေါကျကှဲမူ မဖွဈရအောငျလညျး၊ ကွမျးပွငျမှာ သသေခြောခြာ ထိနျးထားတာ (သို့မဟုတျ) ကွိုးနဲ့ဖွဈဖွဈ တဈခုခုမှာခညြျထားတာမြိုး လုပျပေးထားသင့ျပါတယျ။ နံရံတလြှောကျသှယျထားလေ့ရှိတဲ့ လြှပျစဈမီးကွိုးတှေ ငလငြျကွောင့ျ နံရံအကျကှဲ ပွိုကခြြိနျ ပွတျပွီး ရှော့ချ (Shock) ဖွဈ၊ မီးလောငျတာကနေ ကာကှယျနိုငျဖို့၊ မီးကွိုးကွံခိုငျမူတှကေို စဈဆေးပွီး၊ လိုအပျလြှငျ မီးကွိုးတငျးနတောကွောင့ျ မပွတျလှယျအောငျ အနညျးငယျလြော့ပွီး သှယျတနျးထားသင့ျပါတယျ။ အရေးပေါျ ပငျမမီးခလုပျ (Main Switch) နရောကိုလညျး အိမျသားတှအေားလုံး ကွိုသိထားပွီး လိုအပျလြှငျ ပိတျဖို့လိုပါတယျ။

ငလငြျလှုပျပွီးပွီးခငြျး အဆောကျအဦး ထပျပွိုနိုငျတာကွောင့ျ အခြိနျမီ အပွငျထှကျနိုငျအောငျ ထှကျပေါကျတှအေားလုံးကိုလညျး အိမျသားတှအေားလုံး ရှငျးရှငျးလငျးလငျး ကွိုသိထားပွီး လေ့ကငြ့ျထားဖို့ လိုပါတယျ။ အရေးပေါျအခွအေနမှော သုံးနိုငျမဲ့ ပစ်စညျးတှေ (ဥပမာ မီးသတျဆေးဗူး၊ အားကောငျးတဲ့ဓာတျမီး၊ ဝီစီခရာ စတာ) တှကေိုလညျး ကွိုဆောငျထားသင့ျပါတယျ။ အဆောကျအဦး မပွိုလြှငျတောငျ၊ ခကြျလကျစ မီးဖိုလဲကပြွီး မီးလောငျတာမြိုး ဖွဈနိုငျတာမို့ မီးသတျဆေးဗူး အသင့ျရှိထားသင့ျပါတယျ။ ငလငြျက ညအခြိနျမှာလညျး လှုပျနိုငျတာမို့၊ မီးပကြျသှားလြှငျ ထှကျပေါကျတှကေိုမွငျရဖို့ ဓာတျမီးကောငျးကောငျး ရှိဖို့လိုပါတယျ။ အဆောကျအဦးထဲမှာ ပိတျမိနလြှေငျလညျး အကူအညီတောငျးနိုငျအောငျ ဝီစီခရာမှုတျ အခကြျပေးနိုငျပါတယျ။ ဆကျသှယျရေးကရိယာဖွဈတဲ့ ဖုနျး၊ လကျကိုငျဖုနျးတှကေိုလညျး အနားမှာ ဆောငျထားသင့ျပါတယျ။

ဒါ့အပွငျ ကိုယ့ျမိသားစုထဲမှာ အရေးပေါျရှေးဦးသူနာပွုစုနညျးတှကေို သငျကွား၊လေ့ကငြ့ျထားသင့ျပွီး အရေးပေါျဆေးပစ်စညျး (ပတျတီး၊ ဂှမျး၊ အရကျပြံ စတာ) တှကေို ဆောငျထားသင့ျပါတယျ။ ငလငြျကွောင့ျ သာမနျဒဏျရာတှကေနေ (အရိုးကြိုးတာအပါအဝငျ) ပိုမဆိုးအောငျ၊ သှေးထှကျမလှနျအောငျအပွငျ၊ အသကျအန်တရာယျရှိတဲ့ အခွအေနမှောပါ သှေးထှကျမလှနျအောငျ၊ အသကျရှုကွပျတာ ပိတျတာမဖွဈရအောငျ၊ ကိုယျတှငျးအငျ်ဂါတှေ ထပျထိခိုကျတာမဖွဈရအောငျ အရေးပေါျ ရှေးဦးသူနာပွုစုနညျးတှနေဲ့ ထိနျးထားပေးနိုငျပါတယျ။ ငလငြျလှုပျအပွီးမှာ ဆေးရုံမှာ လူနာတှမြေားနလေေ့ရှိပွီး ခကြျခငြျးကုသမူ ရဖို့ခကျနိုငျတာအပွငျ၊ သဈပငျတှလေဲနိုငျ အဆောကျအဦးတှပွေိုနိုငျတာကွောင့ျ လမျးပိတျတာတှလေညျးဖွဈနိုငျကာ၊ ဆေးရုံရောကျဖို့ အခကျကွုံနိုငျခြိနျမှာ ဒီအရေးပေါျ ရှေးဦးသူနာပွုစုနညျးတှနေဲ့ အထောကျအကူပွုနိုငျပါတယျ။ အဆောကျအဦးထဲ ပိတျမိနခေဲ့လြှငျလညျး အသုံးပွုနိုငျမဲ့ အရေးပေါျ အစာခွောကျနဲ့ ရတေို့ကို ဆောငျထားသင့ျပါတယျ။ ငလငြျလှုပျအပွီး အခွအေနကေို သိနိုငျအောငျလညျး ရဒေီယိုကိုလညျး ဆောငျထားနိုငျပါတယျ။

ဒီအကွောငျးကို ပိုမိုသိရှိနားလညျနိုငျဖို့ ကိုဝငျးမငျး က ရနျကုနျပွညျသူ့ဆေးရုံကွီး အရေးပေါျကုသမှုဌာနက ပါမောက်ခ ဌာနမှူး ဒေါကျတာမောျမောျဦး ကို ဆကျသှယျမေးမွနျးထားပါတယျ။

XS
SM
MD
LG