အသည်းကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး အသည်းကင်ဆာဖြစ်ဖို့ အခြေအနေများစေတဲ့ထဲမှာ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုး၊ စီပိုးတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီပိုးတွေကို ကုသဖို့အပြင် ကင်ဆာမဖြစ်အောင် ဘယ်လို သတိပြု ကာကွယ်သင့်တယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းအချက်တွေကို ဒေါက်တာသန့်ဇော်က လူထုနဲ့ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်မှာ တင်ပြထားပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်ကြရတဲ့ အဓိက အကြောင်းက ဆေးလိပ်သောက်ကြတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဆုတ်ကင်ဆာမဖြစ်အောင် ရှောင်ကြဉ် နေထိုင်နိုင်မယ့် အကြောင်းအချက်တွေကို ဒေါက်တာသန့်ဇော်က လူထုနဲ့ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်မှာ တင်ပြထားပါတယ်။
ဂရုစိုက်ထိန်းထားနိုင်တဲ့ ဆီးချို၊ သွေးချို
ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာအများစုက အရေးမကြီးတဲ့အကြောင်းတွေကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့်၊ တချို့ကတော့ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ ဒါကြောင့် သတိထားသင့်တဲ့အချက်တွေကို ဒေါက်တာသန့်ဇော်က လူထုနဲ့ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်မှာ တင်ပြထားပါတယ်။
လူတိုင်းအနေနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့လိုသလိုပဲ စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဖို့အတွက်လည်း သတိထားနေသွားဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို ဒေါက်တာသန့်ဇော်က လူထုနဲ့ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်မှာ တင်ပြထားပါတယ်။
အသက်ကြီးလာရင် စိတ်ပိုင်း/ရုပ်ပိုင်း အိုမင်းလာတတ်တာက သဘာဝပါ။ ဒါပေမဲ့ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေကို စနစ်တကျ လေ့လာမယ်။ ဂရုတစိုက် နေထိုင် စားသောက်သွားမယ်ဆိုရင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုတွေကို နှေးသွားအောင် လုပ်လို့ရတယ်ဆိုတာကို ဒေါက်တာသန့်ဇော်က လူထုနဲ့ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်မှာ တင်ပြထားပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အချိန်မှာ မိခင်ရော၊ ရင်သွေးပါ ကျန်းမာစေဖို့အတွက် ဂရုစိုက် လိုက်နာသင့်တဲ့ ရှောင်ရန်ဆောင်ရန်တွေကို ဒေါက်တာသန့်ဇော်က လူထုနဲ့ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်မှာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။
ကလေးတွေရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုက သူတို့ရဲ့ အနာဂတ်ဘဝအပေါ်မှာပါ လွှမ်းမိုးမှုရှိတာကြောင့် ဂရုတစိုက်နဲ့ ပြုစုကျွေးမွေးဖို့ အရေးကြီးတဲ့အကြောင်းကို ဒေါက်တာသန့်ဇော်က လူထုနဲ့ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်မှာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။
အသက် ၅၀ ကျော်လာရင် ဖြစ်ဖို့အခြေအနေ ပိုများတဲ့ လိပ်ခေါင်းရောဂါကို ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ကြိုတင် ကာကွယ်မလဲဆိုတာကို ဒေါက်တာသန့်ဇော်က လူထုနဲ့ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်မှာ တင်ပြထားပါတယ်။
