-
-
တိုက္ရိုက္နားဆင္ရန္
ေနာက္ဆံုးအစီအစဥ္
-
ေနာက္လာမည့္အစီအစဥ္
-
18:30 - 19:00
ညေနပိုင္း ၆း၃၀-၇း၀၀
-
21:00 - 22:00
ညပိုင္း ၉း၀၀-၁၀း၀၀
-
06:00 - 07:00
နံနက္ပိုင္း ၆း၀၀-၇:၀၀
-
-
တိုက္ရိုက္နားဆင္ရန္
-
ေနာက္ထပ္ေရဒီယိုအစီအစဥ္မ်ား
က်န္းမာေရး
အဆစ္အျမစ္ေရာင္ ေဂါက္ေရာဂါ ျဖစ္ေပၚခံစားရၿပီဆိုရင္ ျပင္းထန္တဲ့ ေရာင္ရမ္းနာက်င္မႈေတြကို နာတာရွည္ခံစားရႏိုင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ Uric Acid ျမင့္တက္ေစတဲ့ အေနအထိုင္၊ အစားအေသာက္ အျပဳအမူေတြကို ေရွာင္ရွားကာကြယ္ထားသင့္တဲ့အေၾကာင္း ေဒါက္တာသန္႔ေဇာ္က တင္ျပထားပါတယ္။