သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

က်န္းမာေရး

ရင္ေသြးငယ္တို႔ ဥာဏ္ရည္ဖြံ႔ၿဖိဳးဖို႔ နည္းစနစ္မွန္မွန္ ေကၽြးၾကစို႔


အာဟာရရွိေစမယ့္ အစားအစာေတြကို နည္းစနစ္မွန္မွန္ေကၽြးေမြးျပဳစုရင္ ရင္ေသြးငယ္ေလးေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဥာဏ္ရည္ ထက္ျမက္ဖြ႕ံၿဖိဳးလာေစႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းပါ။ အစားအေသာက္ ေကြ်းေမြးတဲ့အခါမွာ အသား အသီးအရြက္စတာေတြကို အခ်ဳိးက် ေကြ်းေမြးႏိုင္ရင္ အာဟာရခ်ဳိ႕တဲ့မႈကေန ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့အေၾကာင္း တင္ျပထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG