သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

logo-print
ေနာက္ဆုံးရသတင္း

မေတာ္မဆ ေရထဲက်ရင္ အလန္႔တၾကားမျဖစ္ဖို႔လို


မေတာ္မဆ ေရထဲက်ရင္ အလန္႔တၾကားမျဖစ္ဖို႔လို
please wait
Embed

No media source currently available

0:00 0:00:42 0:00
တိုက္႐ိုက္ လင့္ခ္

ေအးစက္ေနတဲ့ ေရထဲကို မေတာ္တဆ ျပဳတ္က်တဲ့အခါ ေၾကာက္လန္႔ၿပီးေတာ့ ခ်က္ျခင္းေရကူးဖို႔ မႀကိဳးစားလိုက္ပါနဲ႔။ အရင္ဆံုး ေရေပၚမွာ ေပါေလာေပၚေအာင္ေနတာက ပိုေကာင္းတဲ့နည္းလမ္းလို႔ သုုေတတီေတြက အႀကံျပဳပါတယ္။ ေရႏွစ္ေသဆံုးရျခင္းအေၾကာင္းအရင္းရဲ႕ ၆၀%ဟာ အလန္႔တၾကားျဖစ္လို႔ ေရနစ္ေသဆံုးတာျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္မွာ သာမန္အဝတ္အစားဝတ္ထားရင္ေတာင္ ေရေပၚမွာ ေပါေလာေပၚေနႏိုင္ဖို႔ လြယ္ကူတာကိုေတြ႔ရပါတယ္။ တစ္မိနစ္ ႏွစ္မိနစ္ေလာက္ ၾကာတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ေရေအးမွာ က်င့္သားရသြားၿပီးေတာ့၊ အသက္႐ွဴမွန္သြားတဲ့အခ်ိန္မွသာ အကူအညီေခၚတာ၊ ေရကူးတာတုိ႔လုပ္သင့္ေၾကာင္း အႀကံျပဳထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG