ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာရှင်တွေအနေနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိတဲ့နေရာမှာ ကယ်လိုရီကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာတွေကို စနစ်တကျနဲ့ တွက်ချက်စားဖို့လိုပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ စံချိန်မီသွေးတွင်း သကြားဓာတ်ပမာဏရရှိအောင် တွက်စားရမှာပါ။ လူထုနဲ့ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်မှာ ဒေါက်တာသန့်ဇော် တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။