အဝမလြန္ေအာင္ ေနထိုင္စားေသာက္နည္း
လူတေယာက္က အ၀လြန္ၿပီဆိုရင္ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေနာက္ဆက္တဲြဆိုးက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီး ရလာတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္စားေသာက္တဲ့အစားအစာကို မွန္မွန္ကန္ေရြးခ်ယ္စားေသာက္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ တေန႔တာအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမ်ိဳးလုပ္မယ္ဆိုရင္ အ၀လြန္တဲ့အေျခအေနကို ေရွာင္က်ဥ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဒါက္တာသန္႔ေဇာ္က ေျပာျပေပးထားပါတယ္။
ေနာက္ထပ္ၾကည့္႐ႈရန္ စိတ္ဝင္စားဖြယ္ ဗီြဒီယုိမ်ား
-
28 ေဖေဖာ္၀ါရီ၊ 2021
ႏိုင္ငံတဝွမ္း ဆႏၵျပပြဲေတြအတြင္း ေသဆုံးသူ ၂၀ ၀န္းက်င္ရွိ
-
28 ေဖေဖာ္၀ါရီ၊ 2021
ရန္ကုန္ဆႏၵျပပြဲတခ်ဳိ႕ ျမင္ကြင္း
-
28 ေဖေဖာ္၀ါရီ၊ 2021
မႏၲေလးပစ္ခတ္မႈ မ်က္ျမင္ေသေသေတြ ေျပာျပခ်က္
-
28 ေဖေဖာ္၀ါရီ၊ 2021
ရန္ကုန္လွည္းတန္း ထိခိုက္ဒဏ္ရာရမႈ အေျခအေန
-
28 ေဖေဖာ္၀ါရီ၊ 2021
ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ အာခံျခင္း “မေၾကးမံု အဂၤလိပ္စာ”
-
28 ေဖေဖာ္၀ါရီ၊ 2021
ေလးပတ္ေျမာက္ တမူထူးတဲ့ ဆႏၵျပပြဲမ်ား