တနေ့တာအတွက် လိုအပ်တဲ့ အငံဓာတ်
သွေးတိုးကြောက်လို့ အငံလုံးဝမစားဘဲ ရှောင်ကျဉ်တာမျိုးလည်း မလုပ်သင့်ဘူးလို့ ဓါတ်စာကျွမ်းကျင်သူတွေက ပြောပါတယ်။ အငံဓါတ်ကို လုံးဝရှောင်ကျဉ်တာဟာ နည်းလမ်းမှန်မဟုတ်ပဲ လူတယောက်အနေနဲ့ တနေ့တာအတွက် လိုအပ်တဲ့ အငံဓါတ်ကိုတော့ စားပေးသင့်ပါတယ်။ ဒေါက်တာသန့်ဇော်ရဲ့ လူထုနဲ့ ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မှာ တင်ဆက်ထားပါတယ်။
ဗွီဒီယို ကြည့်ရှုရန်
-
၁၉ ဧပြီ၊ ၂၀၂၄
နွေကာလ အဖြစ်များတဲ့ အရေပြားပြဿနာ
-
၁၂ ဧပြီ၊ ၂၀၂၄
နွေမှာဖြစ်နိုင်တဲ့ တိုက်ဖွိုက်နဲ့ သံကောင်ရောဂါ
-
၀၅ ဧပြီ၊ ၂၀၂၄
နွေပူလာချိန် ဝမ်းလျှောဝမ်းပျက်ရောဂါ ကာကွယ်ပြုစုရေး
-
၂၉ မတ်၊ ၂၀၂၄
နွေပူလာချိန် အပူရှပ်တာ ပြုစုကူညီရေး
-
၂၂ မတ်၊ ၂၀၂၄
နွေရာသီပူလာချိန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု
-
၁၅ မတ်၊ ၂၀၂၄
စစ်မှုထမ်းဥပဒေအောက် လူအများစိတ်ဒဏ်ရာကုထုံး