နွေပူလာချိန် ဝမ်းလျှောဝမ်းပျက်ရောဂါ ကာကွယ်ပြုစုရေး

နွေပူလာချိန် ရေရှားသန့်ရှင်းမှုနည်းပြီး ပိုဖြစ်နိုင်တဲ့ ဒီဝမ်းရောဂါတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်ပြီး၊ ဖြစ်လာခဲ့လျှင်လည်း ဘယ်လို ပြုစုကူညီပေးသင့်ပါလဲ။ နွေရာသီ ပူလာချိန်၊ ရေလည်းရှားလာတာကြောင့် တကိုယ်ရည်နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် သန့်ရှင်းရေးအားနည်းလာပြီး ဝမ်းလျှောဝမ်းပျက်ရောဂါ ပိုဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက သတိပေးနေပါတယ်။