သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

ဗီြဒီယိုေပါင္းခ်ဳပ္

လူထုနဲ႔ က်န္းမာေရး


ရင္ေသြးငယ္ေလးေတြ ကိုယ္ပူၿပီး ဖ်ားတဲ့အခါ အႏၱရာယ္ရွိႏို္င္တဲ့ လကၡဏာေတြ ပါရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဆရာ၀န္ထံကို ေခၚသြားဖို႔လုိအပ္ၿပီး မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ စိုးရိမ္ပူပန္မႈ လြန္ကဲဖို႔မလိုဘဲ အဖ်ားသက္သာေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြအေၾကာင္း ေဒါက္တာသန္႔ေဇာ္ တင္ဆက္ထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG