သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

logo-print
ေနာက္ဆုံးရသတင္း

ကုန္ကားေမာင္းနဲ႔ေနာက္လိုက္မ်ား ကိုဗစ္ကာကြယ္ေရး


Trucks on Thailand - Myanmar border
တိုက္႐ိုက္ လင့္ခ္

ကိုဗစ္ေရာဂါကာလမွာ ကုန္စည္စီးဆင္းမူအတြက္ အလုပ္လုပ္ေပးၾကရတဲ့ အေဝးေျပး ကုန္ကားေမာင္းနဲ ႔ေနာက္လိုက္ေတြလည္း၊ ကိုဗစ္ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ကူးစက္ခံေနရတယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက ဆိုပါတယ္။

ကိုဗစ္ေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနခ်ိန္ကာလ အဓိက အိမ္မွာေနၾကဖို႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ အားကစားဝန္ႀကီးဌာနက ၫႊန္ၾကားထားေပမယ့္၊ ကုန္စည္ေတြ ေစ်းမတက္ဖို႔ အေဝးေျပးကုန္ကားေတြကိုေတာ့ သြားလာခြင့္ျပဳထားၿပီး၊ ကုန္ကားလုပ္သားေတြကို ေဆးစစ္ေပးေနတာအျပင္၊ ကာကြယ္ေရးလမ္းၫႊန္ခ်က္လည္း ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။ ဒီလမ္းၫႊန္ခ်က္ေတြအရ၊ အလုပ္ခ်ိန္ကလြဲၿပီး တတ္ႏိုင္သမွ် အိမ္မွာေနဖို႔၊ ကားထြက္ေမာင္း အလုပ္လုပ္ရလွ်င္လည္း ပါးစပ္နဲ႔ႏွာေခါင္းစည္း (Mask) တပ္ကာ လူခ်င္းခပ္ခြာခြာ (Social Distancing) ေနေပးဖို႔၊ လမ္းႀကဳံခရီးသည္မတင္ဖို႔၊ လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္တာ၊ ေပြ႕ဖက္ႏႈတ္ဆက္တာနဲ႔ လမ္းမွာနားခ်ိန္ စားေသာက္ခ်ိန္ေတြမွာ ဝိုင္းဖြဲ႕စားတာ၊ စကားေျပာတာ၊ သီခ်င္းဆိုတာေတြမလုပ္ဘဲ၊ ပါဆယ္ယူကာ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းတဲ့ ေနရာမွာ တစ္ဦးခ်င္းသာ သီးသန႔္စားဖို႔ ၫႊန္ၾကားထားပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ကားေပၚ စတက္ကတည္းက၊ တစ္ခုခု (တံခါးလက္ကိုင္၊ ေလွကားလက္ရန္း၊ ေငြစကၠဴ စတာေတြ) မကိုင္တြယ္မီနဲ႔ ကိုင္တြယ္ၿပီး လက္သန႔္ေဆးနဲ႔ (သို႔မဟုတ္) ေရ၊ ဆပ္ျပာနဲ႔ (စကၠန႔္ ၂၀ ၾကာ၊ ႏွံ႔ေအာင္) စနစ္တက် ေဆးဖို႔ ၫႊန္ၾကားထားပါတယ္။ တစ္ခုခုကိုကိုင္ၿပီး လက္မေဆးခင္ မ်က္ႏွာတဝိုက္ျဖစ္တဲ့ ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္၊ မ်က္စိေတြကို မကိုင္မိ၊ မပြတ္မိဖို႔ သတိေပးထားပါတယ္။ အိပ္စက္ရာမွာလည္း တစ္ခန္းထဲ တစ္ေနရာထဲ၊ အျခားသူေတြနဲ႔ ေပါင္းမအိပ္ဘဲ သီးသန႔္အိပ္ဖို႔ မွာထားပါတယ္။ ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေရးဝေအာင္ အိပ္စက္အနားယူၿပီး၊ အာဟာရျပည့္ေအာင္စားကာ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္၊ ကိုယ္ခံအားေကာင္းၿပီး ကူးစက္ဖို႔ ခက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကိုဗစ္လကၡဏာေတြျဖစ္တဲ့ ဖ်ားတာ၊ ေခ်ာင္းဆိုးတာ၊ ႐ုတ္တရက္ အနံ႔အရသာေပ်ာက္တာ၊ ေမာတာ၊ အသက္႐ူၾကပ္တာေတြ ျဖစ္လာလွ်င္လည္း အလုပ္မွခြင့္ယူၿပီး ေဆးစစ္ကုသမူ ခံယူသင့္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ႏိုင္ငံတကာမွာလည္း၊ အေမရိကန္ ကူးစက္ေရာဂါ ကာကြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ေရးဌာန (CDC) မ်ိဳးကေန အေဝးေျပးကားသမားေတြအတြက္ ကိုဗစ္ကာကြယ္ေရး ထပ္မံအႀကံျပဳထားတာေတြ ရွိပါေသးတယ္။ ဒီအထဲမွာ အေဝးေျပးကားသမားေတြ ထိေတြ႕ႏိုင္တဲ့ေနရာေတြ (စတီယာတိုင္နဲ႔ ခလုပ္ေတြ၊ ဂီယာတိုင္၊ ထိုင္ခုံနဲ႔လက္ရန္းလက္တင္၊ ေရသန႔္ဗူး စတာေတြ) ကို ပိုးသတ္ေဆး (ဆိုဒီယမ္ဟိုက္ပိုကလို႐ိုဒ္ အစြန္းခြၽတ္ေဆးေဖ်ာ္ရည္ - သို႔မဟုတ္ - အရက္ပ်ံသုံး) သုတ္တာ၊ ျဖန္းတာ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ မိမိ ကားေမာင္းခန္းကိုလည္း၊ အေနာက္ပိုင္းနဲ႔ ကာထားႏိုင္ေအာင္ စီမံ (ပလပ္စတစ္ သုံးကာတာျဖစ္ျဖစ္) လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ အိပ္စက္ရာမွာလည္း မိမိ အိပ္ယာနဲ႔ေခါင္းအုံးေစာင္ေတြကို သီးသန႔္သုံးၿပီး တစ္ခန္းထဲအမ်ားနဲ႔ မအိပ္တာ၊ ကားေပၚနဲ႔ ကားေအာက္ခန္းမွာ အိပ္လွ်င္လည္း ပိုးသန႔္ၿပီးမွ သီးသန႔္အိပ္တာေတြကို အႀကံျပဳထားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကားျပဴတင္းေပါက္ကိုလည္း ဖြင့္ေပးၿပီး၊ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းေအာင္ စီမံသင့္ပါတယ္။ လမ္းမွာ ဆိုင္ဝင္ခ်ိန္၊ ဓာတ္ဆီျဖည့္ခ်ိန္မွာလည္း ေငြစကၠဴ၊ ေဘာက္ခ်ာနဲ႔ စာ႐ြက္စာတမ္းေတြကို ကိုင္တြယ္ၿပီးတိုင္း လက္ျပန္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ ပလပ္စတစ္အၾကည္ လိုင္းထိုးအိပ္ေလးေတြကို သုံးၿပီး ဒီပိုက္ဆံနဲ႔ ေဘာက္ခ်ာ၊ စာ႐ြက္စာတမ္းေတြကို ထည့္ကာ အလုံပိတ္ထားသင့္ပါတယ္။

ဒီလိုင္းထိုးအိပ္ေလးေတြနဲ႔ တခ်ဳိ ႔ မွတ္ပုံတင္နဲ႔ လက္ကိုင္ဖုန္းေတြပါ ေရလုံေအာင္ထည့္ေလ့ ရွိတာမို႔၊ အလားတူ ပိုးလုံေအာင္ ထည့္သုံးသင့္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္ထဲမွာ တကိုယ္ေရ အသုံးအေဆာင္ေတြျဖစ္တဲ့ လက္ကိုင္ဖုန္း၊ မ်က္မွန္၊ ကိုယ္ပိုင္ေဘာ့ပင္၊ လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီး၊ မီးျခစ္စတာေတြကို တျခားသူေတြ ေပးမကိုင္တာ၊ ဟိုေနရာ ဒီေနရာခ်ထားတာပါ မလုပ္သင့္ဘဲ၊ ကိုယ္နဲ႔အတူ အၿမဲသီးသန႔္ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။ ဒီကိုယ္ပိုင္အသုံးအေဆာင္ေတြကို တျခားေနရာေတြ ခ်မိလွ်င္လည္း ပိုးသတ္ေဆးနဲ႔ ျပန္သုတ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဓာတ္ဆီဆိုင္ မဝင္ခင္မွာ ႀကိဳအေၾကာင္းၾကားၿပီး ကားရွင္းေအာင္စီမံေစတာ၊ ကုန္ပစၥည္းအတင္အခ်စခန္း မေရာက္ခင္မွာလည္း ႀကိဳအေၾကာင္းၾကားၿပီး၊ ကုန္တင္ကုန္ခ်ခ်ိန္ လူခ်င္းခပ္ခြာခြာျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္စီမံေစတာေတြကို လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ ကုန္စည္ေသတၱာေတြကိုလည္း တစ္ေနရာနဲ႔တစ္ေနရာ အတင္အခ်လုပ္ေျပာင္းရာမွာ ပိုးသတ္ေဆး ျဖန္းေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီကုန္ေသတၱာေတြအေပၚ တံဆိပ္ႏွိပ္တာ၊ စာေရးမွတ္တာေတြ လုပ္ၿပီးလွ်င္လည္း လက္ျပန္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကားသမားေတြ အိမ္သာသုံးဖို႔အတြက္လည္း ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းေအာင္ ျပဴတင္းေပါက္ဖြင့္ထားတာ၊ မသုံးခင္ တံခါးဖြင့္ထားတာ၊ ေရဆပ္ျပာနဲ႔ လက္သန႔္ေဆးေတြ အသင့္ထားေပးတာ၊ မၾကာခဏ ပိုးသတ္ေဆး ျဖန္းေပးတာေတြ လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။ ကားသမားေတြအေနနဲ႔ တကိုယ္ေရသုံး လက္သန႔္ေဆးရည္ဗူးေသးကို အၿမဲေဆာင္ထားတာအျပင္၊ ကားထဲမွာလည္း လက္သန႔္ေဆးရည္ဗူးႀကီး အၿမဲေဆာင္ထားဖို႔ လိုပါတယ္။

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့ အေဝးေျပး ကုန္ကားေတြကို ခရီးေဝးအဆုံးထိ ေတာက္ေလွ်ာက္မေမာင္းေစဘဲ၊ ၾကားစခန္းမွာ ကားခ်င္းလဲ၊ ကုန္ပစၥည္းခ်င္းလဲ၊ လူခ်င္းလဲၿပီး ေမာင္းတဲနည္းနဲ႔ ကာကြယ္ေရး လုပ္ေဆာင္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေပမဲ့ ကားသမားေတြအတြက္ ေဆးစစ္တာကေတာ့၊ အခမဲ့ မဟုတ္ဘဲ၊ အႀကိမ္ႀကိမ္လုပ္ေနရတာအတြက္ ကုန္ကားလုပ္သားေတြဘက္မွာ အခက္အခဲမ်ား ရွိေနပါတယ္။ ဒီအတြက္ ကုန္စည္ေစ်းမတက္ေအာင္ ကူေပးေနသူေတြကို၊ ခ်ီးေျမႇာက္တဲ့အေနနဲ႔၊ ေစ်းထပ္ေလွ်ာ့ေပးတာ (သို႔မဟုတ္) အခမဲ့စစ္ေပးတာ၊ စစ္တဲ့အႀကိမ္ကိုလည္း၊ ကာကြယ္ေရးေတြ လုပ္ေဆာင္လာႏိုင္တာနဲ႔အမွ်၊ ေလွ်ာ့ခ်ကူညီေပးသင့္ပါတယ္။ အေၾကာင္းက ဒီကားသမားေတြအေနနဲ႔ ေဆးစစ္ခေစ်းႀကီးတာအျပင္၊ ေဆးအႀကိမ္ႀကိမ္ အနာခံစစ္ရမွာ ေၾကာက္ေနၾကလို႔ပါ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေနာက္သတိျပဳရမွာကေတာ့၊ တခ်ဳိ ႔ကားသမားေတြ ကြမ္းစားၾကတာပါ။ ကြမ္းယာတဲ့လက္မသန႔္လွ်င္၊ လက္အိပ္သုံးႏိုင္ေသာ္လည္း အႀကိမ္ႀကိမ္ဆက္သုံးတာေၾကာင့္ ပိုးရွိလာလွ်င္၊ ကြမ္းယာကိုပါးစပ္ထဲ တန္းထည့္ၿပီး၊ ပိုးကူးႏိုင္တာကို သတိျပဳဖို႔လိုပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ ဒီကြမ္းစားတဲ့အက်င့္ကို ေျပာင္းႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္။

ဒီအေၾကာင္းအရာကို ပိုမုိသိရိွနားလည္ႏိုင္ဖို႔ ကိုဝင္းမင္း က ျမန္မာႏိုင္ငံဆရာဝန္မ်ားအသင္းရဲ႕ အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္မ်ားအဖြဲ႕က ေဒါက္တာ ျမင့္ဦးအား ေမးထားပါတယ္။

== Unicode ==

ကိုဗစ်ရောဂါကာလမှာ ကုန်စည်စီးဆင်းမူအတွက် အလုပ်လုပ်ပေးကြရတဲ့ အဝေးပြေး ကုန်ကားမောင်းနဲ့နောက်လိုက်တွေလည်း၊ ကိုဗစ်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခံနေရတယ်လို့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက ဆိုပါတယ်။

ကိုဗစ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနေချိန်ကာလ အဓိက အိမ်မှာနေကြဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ အားကစားဝန်ကြီးဌာနက ညွှန်ကြားထားပေမယ့်၊ ကုန်စည်တွေ ဈေးမတက်ဖို့ အဝေးပြေးကုန်ကားတွေကိုတော့ သွားလာခွင့်ပြုထားပြီး၊ ကုန်ကားလုပ်သားတွေကို ဆေးစစ်ပေးနေတာအပြင်၊ ကာကွယ်ရေးလမ်းညွှန်ချက်လည်း ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ ဒီလမ်းညွှန်ချက်တွေအရ၊ အလုပ်ချိန်ကလွဲပြီး တတ်နိုင်သမျှ အိမ်မှာနေဖို့၊ ကားထွက်မောင်း အလုပ်လုပ်ရလျှင်လည်း ပါးစပ်နဲ့နှာခေါင်းစည်း (Mask) တပ်ကာ လူချင်းခပ်ခွာခွာ (Social Distancing) နေပေးဖို့၊ လမ်းကြုံခရီးသည်မတင်ဖို့၊ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်တာ၊ ပွေ့ဖက်နှုတ်ဆက်တာနဲ့ လမ်းမှာနားချိန် စားသောက်ချိန်တွေမှာ ဝိုင်းဖွဲ့စားတာ၊ စကားပြောတာ၊ သီချင်းဆိုတာတွေမလုပ်ဘဲ၊ ပါဆယ်ယူကာ လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ နေရာမှာ တစ်ဦးချင်းသာ သီးသန့်စားဖို့ ညွှန်ကြားထားပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ကားပေါ် စတက်ကတည်းက၊ တစ်ခုခု (တံခါးလက်ကိုင်၊ လှေကားလက်ရန်း၊ ငွေစက္ကူ စတာတွေ) မကိုင်တွယ်မီနဲ့ ကိုင်တွယ်ပြီး လက်သန့်ဆေးနဲ့ (သို့မဟုတ်) ရေ၊ ဆပ်ပြာနဲ့ (စက္ကန့် ၂၀ ကြာ၊ နှံ့အောင်) စနစ်တကျ ဆေးဖို့ ညွှန်ကြားထားပါတယ်။ တစ်ခုခုကိုကိုင်ပြီး လက်မဆေးခင် မျက်နှာတဝိုက်ဖြစ်တဲ့ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်၊ မျက်စိတွေကို မကိုင်မိ၊ မပွတ်မိဖို့ သတိပေးထားပါတယ်။ အိပ်စက်ရာမှာလည်း တစ်ခန်းထဲ တစ်နေရာထဲ၊ အခြားသူတွေနဲ့ ပေါင်းမအိပ်ဘဲ သီးသန့်အိပ်ဖို့ မှာထားပါတယ်။ ကောင်းကောင်းအိပ်ရေးဝအောင် အိပ်စက်အနားယူပြီး၊ အာဟာရပြည့်အောင်စားကာ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေးခြင်းဖြင့်၊ ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး ကူးစက်ဖို့ ခက်စေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ကိုဗစ်လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ ဖျားတာ၊ ချောင်းဆိုးတာ၊ ရုတ်တရက် အနံ့အရသာပျောက်တာ၊ မောတာ၊ အသက်ရူကြပ်တာတွေ ဖြစ်လာလျှင်လည်း အလုပ်မှခွင့်ယူပြီး ဆေးစစ်ကုသမူ ခံယူသင့်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် နိုင်ငံတကာမှာလည်း၊ အမေရိကန် ကူးစက်ရောဂါ ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာန (CDC) မျိုးကနေ အဝေးပြေးကားသမားတွေအတွက် ကိုဗစ်ကာကွယ်ရေး ထပ်မံအကြံပြုထားတာတွေ ရှိပါသေးတယ်။ ဒီအထဲမှာ အဝေးပြေးကားသမားတွေ ထိတွေ့နိုင်တဲ့နေရာတွေ (စတီယာတိုင်နဲ့ ခလုပ်တွေ၊ ဂီယာတိုင်၊ ထိုင်ခုံနဲ့လက်ရန်းလက်တင်၊ ရေသန့်ဗူး စတာတွေ) ကို ပိုးသတ်ဆေး (ဆိုဒီယမ်ဟိုက်ပိုကလိုရိုဒ် အစွန်းချွတ်ဆေးဖျော်ရည် - သို့မဟုတ် - အရက်ပျံသုံး) သုတ်တာ၊ ဖြန်းတာ လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ မိမိ ကားမောင်းခန်းကိုလည်း၊ အနောက်ပိုင်းနဲ့ ကာထားနိုင်အောင် စီမံ (ပလပ်စတစ် သုံးကာတာဖြစ်ဖြစ်) လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ အိပ်စက်ရာမှာလည်း မိမိ အိပ်ယာနဲ့ခေါင်းအုံးစောင်တွေကို သီးသန့်သုံးပြီး တစ်ခန်းထဲအများနဲ့ မအိပ်တာ၊ ကားပေါ်နဲ့ ကားအောက်ခန်းမှာ အိပ်လျှင်လည်း ပိုးသန့်ပြီးမှ သီးသန့်အိပ်တာတွေကို အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကားပြူတင်းပေါက်ကိုလည်း ဖွင့်ပေးပြီး၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် စီမံသင့်ပါတယ်။ လမ်းမှာ ဆိုင်ဝင်ချိန်၊ ဓာတ်ဆီဖြည့်ချိန်မှာလည်း ငွေစက္ကူ၊ ဘောက်ချာနဲ့ စာရွက်စာတမ်းတွေကို ကိုင်တွယ်ပြီးတိုင်း လက်ပြန်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ပလပ်စတစ်အကြည် လိုင်းထိုးအိပ်လေးတွေကို သုံးပြီး ဒီပိုက်ဆံနဲ့ ဘောက်ချာ၊ စာရွက်စာတမ်းတွေကို ထည့်ကာ အလုံပိတ်ထားသင့်ပါတယ်။

ဒီလိုင်းထိုးအိပ်လေးတွေနဲ့ တချို့ မှတ်ပုံတင်နဲ့ လက်ကိုင်ဖုန်းတွေပါ ရေလုံအောင်ထည့်လေ့ ရှိတာမို့၊ အလားတူ ပိုးလုံအောင် ထည့်သုံးသင့်ပါတယ်။ တစ်ချိန်ထဲမှာ တကိုယ်ရေ အသုံးအဆောင်တွေဖြစ်တဲ့ လက်ကိုင်ဖုန်း၊ မျက်မှန်၊ ကိုယ်ပိုင်ဘော့ပင်၊ လက်နှိပ်ဓာတ်မီး၊ မီးခြစ်စတာတွေကို တခြားသူတွေ ပေးမကိုင်တာ၊ ဟိုနေရာ ဒီနေရာချထားတာပါ မလုပ်သင့်ဘဲ၊ ကိုယ်နဲ့အတူ အမြဲသီးသန့်ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။ ဒီကိုယ်ပိုင်အသုံးအဆောင်တွေကို တခြားနေရာတွေ ချမိလျှင်လည်း ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ ပြန်သုတ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဓာတ်ဆီဆိုင် မဝင်ခင်မှာ ကြိုအကြောင်းကြားပြီး ကားရှင်းအောင်စီမံစေတာ၊ ကုန်ပစ္စည်းအတင်အချစခန်း မရောက်ခင်မှာလည်း ကြိုအကြောင်းကြားပြီး၊ ကုန်တင်ကုန်ချချိန် လူချင်းခပ်ခွာခွာဖြစ်အောင် ကြိုတင်စီမံစေတာတွေကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ကုန်စည်သေတ္တာတွေကိုလည်း တစ်နေရာနဲ့တစ်နေရာ အတင်အချလုပ်ပြောင်းရာမှာ ပိုးသတ်ဆေး ဖြန်းပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီကုန်သေတ္တာတွေအပေါ် တံဆိပ်နှိပ်တာ၊ စာရေးမှတ်တာတွေ လုပ်ပြီးလျှင်လည်း လက်ပြန်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကားသမားတွေ အိမ်သာသုံးဖို့အတွက်လည်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ပြူတင်းပေါက်ဖွင့်ထားတာ၊ မသုံးခင် တံခါးဖွင့်ထားတာ၊ ရေဆပ်ပြာနဲ့ လက်သန့်ဆေးတွေ အသင့်ထားပေးတာ၊ မကြာခဏ ပိုးသတ်ဆေး ဖြန်းပေးတာတွေ လုပ်ဆောင်ပေးသင့်ပါတယ်။ ကားသမားတွေအနေနဲ့ တကိုယ်ရေသုံး လက်သန့်ဆေးရည်ဗူးသေးကို အမြဲဆောင်ထားတာအပြင်၊ ကားထဲမှာလည်း လက်သန့်ဆေးရည်ဗူးကြီး အမြဲဆောင်ထားဖို့ လိုပါတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ အဝေးပြေး ကုန်ကားတွေကို ခရီးဝေးအဆုံးထိ တောက်လျှောက်မမောင်းစေဘဲ၊ ကြားစခန်းမှာ ကားချင်းလဲ၊ ကုန်ပစ္စည်းချင်းလဲ၊ လူချင်းလဲပြီး မောင်းတဲနည်းနဲ့ ကာကွယ်ရေး လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ ဒါ့ပေမဲ့ ကားသမားတွေအတွက် ဆေးစစ်တာကတော့၊ အခမဲ့ မဟုတ်ဘဲ၊ အကြိမ်ကြိမ်လုပ်နေရတာအတွက် ကုန်ကားလုပ်သားတွေဘက်မှာ အခက်အခဲများ ရှိနေပါတယ်။ ဒီအတွက် ကုန်စည်ဈေးမတက်အောင် ကူပေးနေသူတွေကို၊ ချီးမြှောက်တဲ့အနေနဲ့၊ ဈေးထပ်လျှော့ပေးတာ (သို့မဟုတ်) အခမဲ့စစ်ပေးတာ၊ စစ်တဲ့အကြိမ်ကိုလည်း၊ ကာကွယ်ရေးတွေ လုပ်ဆောင်လာနိုင်တာနဲ့အမျှ၊ လျှော့ချကူညီပေးသင့်ပါတယ်။ အကြောင်းက ဒီကားသမားတွေအနေနဲ့ ဆေးစစ်ခဈေးကြီးတာအပြင်၊ ဆေးအကြိမ်ကြိမ် အနာခံစစ်ရမှာ ကြောက်နေကြလို့ပါ။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ နောက်သတိပြုရမှာကတော့၊ တချို့ကားသမားတွေ ကွမ်းစားကြတာပါ။ ကွမ်းယာတဲ့လက်မသန့်လျှင်၊ လက်အိပ်သုံးနိုင်သော်လည်း အကြိမ်ကြိမ်ဆက်သုံးတာကြောင့် ပိုးရှိလာလျှင်၊ ကွမ်းယာကိုပါးစပ်ထဲ တန်းထည့်ပြီး၊ ပိုးကူးနိုင်တာကို သတိပြုဖို့လိုပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ဒီကွမ်းစားတဲ့အကျင့်ကို ပြောင်းနိုင်ဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

ဒီအကြောင်းအရာကို ပိုမိုသိရှိနားလည်နိုင်ဖို့ ကိုဝင်းမင်း က မြန်မာနိုင်ငံဆရာဝန်များအသင်းရဲ့ အထွေထွေရောဂါကု ဆရာဝန်များအဖွဲ့က ဒေါက်တာ မြင့်ဦးအား မေးထားပါတယ်။

မွတ္ခ်က္မ်ားဖတ္ရန္

XS
SM
MD
LG