သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

logo-print
ေနာက္ဆုံးရသတင္း

အေရျပား ညွင္းေပါက္ျခင္း


Tinea Versicolor - skin disease
အေရျပား ညွင္းေပါက္ျခင္း
please wait

No media source currently available

0:00 0:07:01 0:00
တိုက္႐ိုက္ လင့္ခ္

ကိုယ္ခႏၶာ အေရျပားေပၚမွာ ညွင္းေပါက္တဲ့ေရာဂါက ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ျဖစ္တာမ်ားလြန္းၿပီး၊ မၾကာခဏ ျပန္ျဖစ္တတ္တာမို႔ အထူး ဂရုစိုက္ ကာကြယ္၊ ကုသဖို႔ အေရးႀကီးတယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက သတိေပးေျပာဆိုၾကပါတယ္။

ညွင္းေပါက္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္းက ပံုမွန္ အေရျပားေခၽြးေပါက္မွာရွိေနတဲ့ မိႈပိုးတစ္မ်ိဳးက ပူအိုက္ၿပီး အဆီပ်ံစိုစြတ္လာခ်ိန္မွာ ေရာဂါပိုးအသြင္ ေျပာင္းသြားတာေၾကာင့္ပါ။ ျမန္မာႏိုင္ငံက ပူအိုက္စြတ္စိုတဲ့ေဒသျဖစ္ၿပီး စိုထိုင္းမႈမ်ားတာေၾကာင့္ တႏွစ္ပတ္လံုး ညွင္းေပါက္ႏိုင္ၿပီး၊ အထူးသျဖင့္ ပူူအိုက္လြန္းၿပီး အဆီပ်ံတာမ်ားတဲ့ ေႏြရာသီမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္မွာ အဆီမ်ားတဲ့ လည္ပင္း၊ ရင္ပတ္၊ ေက်ာနဲ႔ လက္ေမာင္း ေနရာေတြမွာ ညွင္း အမ်ားဆံုးေပါက္ေလ့ရွိပါတယ္။

ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြနဲ႔ လူငယ္ေတြ (အသက္၂၀၊ ၃၀ ေက်ာ္) မွာ အျဖစ္မ်ားၿပီး၊ အသက္ႀကီးသူေတြနဲ႔ ကေလးေတြမွာေတာ့ ျဖစ္တတ္ေပမယ့္ အျဖစ္နည္းေလ့ရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အသားအေရ အဆီပ်ံတာမ်ားသူေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္ၿပီး၊ ေနပူထဲ အလုပ္လုပ္ရသူေတြမွာ ေခၽြးထြက္မ်ား၊ အဆီပ်ံ စိုစြတ္ေနတာေၾကာင့္ ပိုျဖစ္လြယ္ပါတယ္။

ေရာဂါလကၡဏာေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ အျဖဴကြက္ ေသးေသးေလးေတြအေနနဲ႔ အမ်ားဆံုးေတြ႔ရၿပီး၊ အေရျပား အဖတ္ႏုႏုေလးေတြလည္း ကြာလာတတ္ပါတယ္။ အျဖဴေရာင္အျပင္ တခါတရံမွာ ပန္းေရာင္၊ အညိဳေရာင္နဲ႔ အမဲေရာင္ အကြက္ေလးေတြအထိ ေရာင္စံုေတြ႔ႏိုင္ပါေသးတယ္။ အသားျဖဴသူေတြမွာ အျဖဴကြက္အေနနဲ႔ေပါက္လွ်င္ မသိသာေပမယ့္ ျမန္မာလူမ်ဳိးအမ်ားစုက အသားညိဳသူမ်ားတာမို႔ အမ်ားအားျဖင့္ ျမင္တာနဲ႔ သိသာေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသားျဖဴသူေတြမွာ ခရုသင္းျဖဴတာနဲ႔ခြဲဖို႔ မေသခ်ာလွ်င္ေတာ့ အသားစျခစ္ယူၿပီး ဓာတ္ခြဲစမ္းသပ္ကာ ေရာဂါဆံုးျဖတ္ႏိုင္တာမို႔ ဒီလကၡဏာျပလာလွ်င္ အေရျပား ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသင့္ပါတယ္။ အက်ီၤတြင္းေနရာေတြမွာျဖစ္လွ်င္ အျပင္ကလူေတြအေနနဲ႔ မသိသာေပမယ့္ ျမင္ရတဲ့ မ်က္ႏွာ၊ လည္ပင္းမွာမ်ိဳး ျဖစ္လွ်င္ေတာ့ ဒီအကြက္ေတြေပၚေနတာေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ရေလ့ရွိပါတယ္။ ယားယံမႈကေတာ့ ျဖစ္ေလ့မရွိဘဲ၊ တခါတရံ ေခၽြးအမ်ားႀကီးထြက္လွ်င္သာ ယားခ်င္သလိုလိုေလာက္ပဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ကုသရာမွာေတာ့ အဓိက မိႈသတ္တဲ့ လိမ္းေဆးေတြနဲ႔ ကုၿပီး၊ လိုအပ္လွ်င္ ေသာက္ေဆးတြဲေသာက္ႏုိင္ပါတယ္။ လိမ္းေဆးပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ ဆပ္ျပာရည္၊ လူးေဆးဆီ (cream)၊ လူးေဆးရည္ (lotion) နဲ႔ ေပါင္ဒါမႈန္႔ (powder) ေတြအျပင္၊ မိႈသတ္တဲ့ စားေဆးေတြကိုလည္း အျပင္ဆိုင္ေတြမွာ အလြယ္တကူဝယ္ယူ သံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးလိမ္းေဆး သံုးနည္းကေတာ့ ဆပ္ျပာရည္နဲ႔ ေရမခ်ိဳးခင္ လူးေပးၿပီး၊ (၃) မိနစ္ (၄) မိနစ္ထားကာ ေရခ်ိဳးခ်လိုက္ၿပီး၊ ေနာက္ အေရျပားေျခာက္ေအာင္သုတ္ကာ၊ မႈိသတ္ေပါင္ဒါမႈန္႔လိမ္းေပးတာျဖစ္ပါတယ္။

လူးေဆးဆီနဲ႔ လူးေဆးရည္ေတြက ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ပူအိုက္လြန္းတာမို႔ ေခၽြးထြက္မ်ားၿပီး ဆက္စိုစြတ္ေနကာ ေစးကပ္ကပ္နဲ႔ ေနရထိုင္ရခက္ၿပီး ထိေရာက္မႈ နည္းႏိုင္တာေၾကာင့္၊ အေရးျပားလဲေျခာက္ေစတဲ့ မိႈသတ္ေပါင္ဒါမႈန္႔က ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ ညႈင္းေပါက္တာ မ်ားလြန္းၿပီး လိမ္းေဆးတစ္ခုထဲနဲ႔ မႏိုင္ရင္ေတာ့ ေသာက္ေဆးပါတြဲေသာက္သင့္ပါတယ္။ စနစ္တက် ကုသမႈခံယူလွ်င္ ဒီညွင္းမိႈပိုးက တစ္ပတ္ ႏွစ္ပတ္ခန္႔အတြင္း ေသသြာၿပီး အဖတ္ကြာၿပီး ျပန္ေကာင္းသြားေပမယ့္ အေရျပားအေရာင္ အလိုလို ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္လာေအာင္ေတာ့ လအနည္းငယ္ (၂ လ၊ ၃ လခန္႔) ေစာင့္ရေလ့ရွိတတ္ပါတယ္။

ကာကြယ္ေရးဟာလည္း ကုသမႈလိုပဲ တန္းတူအေရးပါပါတယ္။ ညွင္းေပါက္တာက ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ တႏွစ္လံုး ျဖစ္ႏိုင္တာအျပင္ ကူးစက္လြယ္ၿပီး၊ ျပန္ျဖစ္တာလဲ လြယ္လို႔ပါ။ ကာကြယ္ေရးအေနနဲ႔ တကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈက အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး ဆိုရာမွာ ဆပ္ျပာနဲ႔ အေသအခ်ာပြတ္တိုက္ ပံုမွန္ ေရခ်ိဳးၿပီး၊ အေရျပားေျခာက္ေအာင္သုတ္ေပးတာကို အဓိက ဆိုလိုတာပါ။ ဒါ့အျပင္ ေခၽြးေျခာက္လြယ္တဲ့ ခ်ည္ထည္ (Cotton) မ်ားတဲ့ အဝတ္ေတြကို အဓိက ဝတ္သင့္ပါတယ္၊ ေခၽြးေျခာက္လြယ္လွ်င္ ညွင္းစျဖစ္ဖို႔၊ ျပန္ျဖစ္ဖို႔ ခက္လို႔ပါ။ ခ်ည္ထည္မဟုတ္တဲ့ အသားေတြ ဝတ္လွ်င္ေတာ့ ေခၽြးအၿမဲနီးပါး စိုစြတ္ေနၿပီး ညွင္းေပါက္လြယ္၊ ျပန္ျဖစ္လြယ္ပါတယ္။ ေနာက္ စြတ္က်ယ္နဲ႔ အတြင္းခံ အၿမဲဝတ္ထားတာလဲ မေကာင္းပါဘူး။ အျပင္က ေျခာက္ေနေပမဲ့ အတြင္းမွာ ေခၽြးနဲ႔ဆက္စိုေနႏိုင္လို႔ပါ။ အဲ့ဒီအစား စြတ္က်ယ္အပိိုယူသြားၿပီး၊ စြတ္က်ယ္နဲ႔ အတြင္းခံ လဲေပးကာ၊ ေခၽြးသုတ္တာ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေခၽြးထြက္မ်ားသူေတြမွာ ေခၽြးသုတ္ေပးဖို႔ အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။

သိသင့္သိထိုက္တဲ့ ဒီအေရးျပားေရာဂါအေၾကာင္း ပိုမိုသိရွိနားလည္ႏိုင္ဖို႔ ကိုဝင္းမင္း က ျမန္မာႏိုင္ငံက အေရးျပားအထူးကု ဆရာဝန္ႀကီး ေဒါက္တာစိုးဝင္းဦး ကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္း တင္ျပထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG