သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

logo-print
ေနာက္ဆုံးရသတင္း

ကိုဗစ္ကာကြယ္ေရး အေရးတႀကီး အျပည့္အဝ လုပ္ေဆာင္ေရး


A volunteer checks the temperature of a man at the entrance of Sittwe Hospital, amid the outbreak of the coronavirus disease (COVID-19), in Sittwe, Rakhine State, Myanmar August 24, 2020. REUTERS/Stringer NO RESALES NO ARCHIVES
တိုက္႐ိုက္ လင့္ခ္

အခု (၂) ပတ္ေက်ာ္အတြင္း၊ ကိုဗစ္-19 ပိုးဟာ၊ ရခိုင္ကစ၊ ရန္ကုန္အျပင္၊ တစ္ႏိုင္ငံလုံးနီးပါး အခ်ိန္တိုတြင္း လွ်င္ျမန္စြာကူးစက္ပ်ံ ႔ႏံွ႔သြားတာမို႔၊ အဆုံးဆုံးျဖစ္လာႏိုင္ေခ်အတြက္ ကာကြယ္ေရးေတြ အေရးတႀကီးလုပ္ဖို႔ လမ္းဆုံလမ္းခြ ေရာက္ေနၿပီလို႔၊ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးက သတိေပးလိုက္ပါတယ္။

ရခိုင္ကေန တစ္ေက်ာ့ျပန္ ျပန္စျဖစ္လာတဲ့ ကိုဗစ္-19 ပိုး အမ်ိဳးအစားသစ္ဟာ ကူးစက္မူျမန္လြန္းၿပီး (ရခိုင္မွာ ေန႔ခ်င္းညခ်င္းရာနဲ႔ခ်ီကူးၿပီး) တိုင္းနဲ႔ျပည္နယ္အားလုံးနီးပါး ကူးစက္ပ်ံ ႏံွ႔႔သြားတာအျပင္၊ လူေနပိုထူထပ္၊ ပိုကူးစက္လြယ္တဲ့ ရန္ကုန္မွာ၊ ဘယ္ကကူးမွန္းမသိတဲ့ ကြင္းဆက္ျပတ္လူနာတခ်ိဳ ႔ပါ စေတြ႕လာတာမို႔၊ ကာကြယ္ေရးေတြ ႀကိဳလုပ္ဖို႔ အဓိက အေရးႀကီးလာေနပါတယ္။ ဒီႀကိဳတင္ကာကြယ္ေရးကို အျပည့္အဝ လုပ္ရာမွာ၊ အရင္အဓိကလုပ္လာခဲ့တဲ့ Mask (ပါးစပ္နဲ႔ႏွာေခါင္းစီး) တပ္တာ၊ လက္ေဆးတာေတြကို၊ အခု ပိုစနစ္တက်လုပ္ၿပီး၊ လူခ်င္းခြာခြာေနကာ အိမ္မွာ အဓိကျပန္ေနတာအျပင္၊ မ်က္ႏွာအကာနဲ႔ လက္အိပ္ကိုပါ စနစ္တက် သုံးႏိုင္လွ်င္၊ ပိုထိေရာက္ႏိုင္တယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက အေရးတႀကီး အႀကံျပဳေနပါတယ္။

ကိုဗစ္-19 ကမာၻ႔ကပ္ေရာဂါပိုးက အသက္႐ူလမ္းေၾကာင္းကေန ကူးစက္တာကို အေသအခ်ာေတြ႕ရွိလာရတာမို႔၊ အေရးႀကီးဆုံးက အသက္႐ူလမ္းေၾကာင္းကို ကာေပးမယ့္၊ Mask (ပါးစပ္နဲ႔ႏွာေခါင္းစီး) ကို စနစ္တက်တပ္ဖို႔ပါ။ ဒီနည္းက အလြန္ထိေရာက္ပါတယ္၊ အခုလို ကာကြယ္ထားတဲ့ ေဆး႐ုံအေရးေပၚဌာန ဝန္ထမ္းေတြ၊ ပိုးရွိသူေတြနဲ႔ အနီးကပ္ ေတြ႕ရတာေတာင္မွ အခုခ်ိန္ထိ ပိုးကူးမခံရေသးပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ မိမိအေနနဲ႔ေတြ႕ဆုံရတဲ့၊ အျခားဘယ္သူျဖစ္ျဖစ္ ဒီပိုးရွိေကာင္း ရွိႏိုင္တယ္လို႔ အဆိုးဆုံးအေျခအေနကိုမွန္းၿပီး၊ အျခားသူ (၁) ဦး (၂) ဦးနဲ႔ေတြ႕လွ်င္ေတာင္၊ ေနာက္ အျပင္ထြက္ရာမွာ လူအမ်ားကို မေရွာင္ႏိုင္တဲ့ ေစ်း၊ စတိုးဆိုင္နဲ႔ ဘတ္စကား ရထားေနရာမ်ိဳးေတြမွာလည္း၊ မျဖစ္မေန Mask တပ္ဖို႔ အေရးႀကီးလာပါၿပီ၊ ဒါနဲ႔ပဲ ကိုယ့္ကိုမကူးေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္မွာပါ။ ဒီ Mask အမ်ိဳးအစားအတြက္ေတာ့၊ N-95 အဆင့္ျမင့္အမ်ိဳးအစား တပ္စရာမလိုပါဘူး။ ႐ိုး႐ိုး Surgical Mask (ခြဲစိတ္ခန္းသုံး) နဲ႔ အဝတ္နဲ႔ ခ်ဳပ္ထားတဲ့ Mask ေတြနဲ႔၊ ႏွာေခါင္းနဲ႔ပါးစပ္ကို ကားထားႏိုင္လွ်င္ အဆင္ေျပပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ ပါးစပ္နဲ႔ ႏွာေခါင္းအျပင္ မ်က္လုံးကတစ္ဆင့္လည္း ပိုးဝင္လာႏိုင္တာမို႔၊ မ်က္ႏွာတဝိုက္ကို လက္နဲ႔ မပြတ္မိေစေအာင္ သတိထား၊ အေလ့အက်င့္ ျဖစ္လာေအာင္ႀကိဳးစားယူၿပီး၊ Mask ရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္ အျပင္ဖက္ကိုလည္း မထိမိ၊ မကိုင္မိဖို႔ အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။ အေၾကာင္းက Mask ရဲ႕ အျပင္ဖက္ မ်က္ႏွာျပင္ (အေရာင္ရင့္ဖက္) မွာ ပိုးေတြကပ္ေနႏိုင္ၿပီး၊ အလြယ္တကူ ကူးစက္သြားေစႏိုင္လို႔ပါ။ Mask တပ္ထားခ်ိန္မွာ၊ အနည္းငယ္ ေနရထိုင္ရ ၾကပ္တည္းတာ (သို႔မဟုတ္) အက်င့္ပါေနတာေၾကာင့္၊ ဒီ Mask အျပင္ဖက္ပိုင္းကို သြားကိုင္ၿပီး ေနရာအေျပာင္းအေ႐ြ ႔ ႔လုပ္မိတတ္တာမို႔၊ မလုပ္မိဖို႔ အထူးသတိထားသင့္ပါတယ္။ Mask ကို ေနရာေ႐ြ႕ဖို႔လိုအပ္လာလွင္ (ဥပမာ - အစာစား၊ ေရေသာက္ခ်ိန္မ်ိဳး အေျပာင္းအလဲလုပ္ဖို႔) လည္း၊ ႀကိဳးေနရာကသာ ကိုင္သင့္ပါတယ္။ နားကေန ႀကိဳးကိုကိုင္ ျဖဳတ္ၿပီး စားႏိုင္၊ ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ Mask အျပင္ဖက္ကို ကိုင္ျဖဳတ္တာ၊ နဖူးေပၚတင္ထားတာ၊ ေမးေစ့ေအာက္ခ်ထားတာနဲ႔၊ နားမွာခ်ိတ္ထားတာေတြ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ Mask ကို ခြၽတ္ရာမွာလည္း ႀကိဳးကသာကိုင္ၿပီး အသာအယာ၊ မ်က္စိပါပိတ္ထားၿပီးခြၽတ္ကာ၊ တစ္ခါသုံး Surgical Mask ဆိုလွ်င္၊ အဖုံးပါတဲ့ အမႈိက္ပုံးထဲ ခ်က္ခ်င္းလႊင့္ပစ္သင့္ပါတယ္။ အေၾကာင္းက ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း ျဖန္းကနဲ တုန္ခါသြားေအာင္ ဆြဲခြၽတ္မိလွ်င္၊ အျပင္မွာကပ္ေနတဲ့ ပိုးေတြလြင့္စင္ထြက္ၿပီး၊ အသက္႐ူလမ္းေၾကာင္းထဲ အနီးကပ္ဝင္သြားႏိုင္လို႔ပါ။ အဝတ္ Mask ကိုေတာ့ ခ်က္ခ်င္း ဆပ္ျပာနဲ႔ေလွ်ာ္ၿပီး ေျခာက္ေအာင္ အနည္းဆုံး တစ္ရက္ထားကာ၊ ျပန္သုံးႏိုင္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခုထပ္လုပ္ႏိုင္တာက ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ မ်က္ႏွာအကာ (Face Shield) ပါ Mask နဲ႔အတူ တြဲတပ္ထားတာပါ။ ေဆး႐ုံဝန္ထမ္းေတြအတြက္ေတာ့ ဒါက မရွိမျဖစ္ပါ။ အေၾကာင္းက ပိုးအေရအတြက္ အမ်ားႀကီးရွိႏိုင္တဲ့ လူနာ ေခ်ာင္းဆိုးတာမ်ိဳး၊ အနီးကပ္ ျပဳစုကုသရတာမ်ိဳးမွာ၊ အလြယ္တကူ ကူးႏိုင္တာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္လို႔ပါ။ ဒါ့အျပင္ မ်က္ႏွာအကာ တပ္ထားျခင္းျဖင့္၊ မ်က္စိအပါအဝင္ မ်က္ႏွာတဝိုက္ကို လက္နဲ႔ မပြတ္မိ၊ မထိမိေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီးသား ျဖစ္သြားတာမို႔ ပိုထိေရာက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ Mask ကို ျဖစ္သလို ခြၽတ္ထား၊ အတင္အခ်လုပ္သလို၊ မ်က္ႏွာအကာကိုလည္း ေခါင္းေပၚတင္ထားတာ၊ ေဘးမွာခြၽတ္ထားတာေတြ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ အလားတူပဲ မ်က္ႏွာအကာရဲ႕ အျပင္မ်က္ႏွာျပင္မွာ ပိုးကပ္ေနႏိုင္ၿပီး၊ အလြယ္တကူ အနီးကပ္ ကူးသြားႏိုင္လို႔ပါ။ သုံးၿပီးလွ်င္ မ်က္ႏွာအကာကို အေသအခ်ာ ျပန္ေဆးၿပီး ေျခာက္ေအာင္ထား၊ ေနာက္ျပန္သုံးႏိုင္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ လူအမ်ားသြားတဲ့ ေစ်းလိုမ်ိဳး အမ်ားသူငွာ ကိုင္ရတဲ့ ပစၥည္းေတြကို ကိုင္ဖို႔ရွိလာလွ်င္၊ ဒီပစၥည္းေတြကိုင္အၿပီး အိမ္ျပန္ေရာက္လွ်င္ (သို႔မဟုတ္) မ်က္ႏွာကို ျပန္မထိခင္၊ မိမိကိုယ္ပိုင္ပစၥည္းေတြ ျပန္မထိခင္ လက္ေဆးဖို႔ပါ။ ေရ၊ ဆပ္ျပာ ခ်က္ခ်င္းမရႏိုင္လွ်င္၊ လက္ေဆးရည္ (Hand Gel / Sanitizer) ဗူးေလးကို၊ ကိုယ္နဲ႔အတူ အၿမဲေဆာင္ထားကာ လက္ျပန္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခု တိုးလုပ္ႏိုင္တာက၊ ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ ဒီပစၥည္းေတြ မကိုင္ခင္ လက္အိပ္ (Glove) စြပ္ၿပီး ကိုင္တြယ္တာပါ။ ဒါေပမဲ့ Mask နဲ႔ မ်က္ႏွာအကာမွာလိုပဲ၊ လက္အိပ္ရဲ႕ အျပင္ဖက္မ်က္ႏွာျပင္မွာ ပိုးေတြကပ္ေနႏိုင္တာမို႔၊ လက္အိပ္စြပ္ အျခားပစၥည္းေတြကိုင္ၿပီးလွ်င္၊ မ်က္ႏွာနဲ႔ အျခားကိုယ္ပိုင္ပစၥည္းေတြကို သြားမထိဘဲ၊ မိမိကိုယ္ပိုင္ေနရာ ျပန္ေရာက္မွာသာ၊ ခ်က္ခ်င္း စနစ္တက် အတြင္းကေနႏႈိက္ တစ္ဖက္စီ ေျပာင္းျပန္လွန္သြားေအာင္ ခြၽတ္သင့္ပါတယ္။ အေၾကာင္းက လက္အိပ္အတြင္းဖက္မွာ ပိုးမရွိလို႔ပါ။ ပထမတစ္ဖက္ လက္အိပ္ရဲ႕ လက္ေကာက္ဝတ္ေနရာမွာ၊ အျခားလက္တစ္ဖက္နဲ႔ အတြင္းသားကို ႏႈိက္ၿပီး၊ အတြင္းသား အျပင္လန္၊ အျပင္သားအတြင္းထဲ ဝင္သြားေအာင္ စခြၽတ္ၿပီးမွ၊ ဒီခြၽတ္ၿပီးသား လက္အိပ္အတြင္းသား အျပင္ေရာက္လာတဲ့ဖက္ကို ကိုင္ၿပီး၊ ေနာက္လက္အိပ္တစ္ဖက္ကို အလားတူ လက္ေကာက္ဝတ္ အတြင္းသားေနရာကႏႈိက္ၿပီး၊ ေျပာင္းျပန္ျဖစ္သြားေအာင္၊ တျဖည္းျဖည္း ခြၽတ္ယူႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးလွ်င္ေတာ့ ခ်က္ခ်င္း အဖုံးပါတဲ့ အမိူက္ပုံးထဲ လႊင့္ပစ္ၿပီး၊ လက္ခ်က္ခ်င္းျပန္ေဆးပါ။

ေနာက္ဆုံးအေရးႀကီးတာကေတာ့ ကူးစက္မူေတြ အလြန္ပ်ံ႔ႏံွ႔ေနခ်ိန္မွာ ပိုၿပီးလူခ်င္းခပ္ခြာခြာေနကာ၊ အတတ္ႏိုင္ဆုံး အိမ္မွာေနတာ (Home Stay) ေတြကို၊ အရင္ ေရာဂါစျဖစ္ခ်ိန္တုံးကထက္ ပိုၿပီးျပန္လုပ္ေပးဖို႔ပါ။ ေရာဂါကူးစက္သူမ်ားလာတာမို႔၊ အရင္ထက္ လူၾကားထဲမွာ ပို အကူးခံရႏိုင္ေခ်မ်ားလာေနလို႔ပါ။ အခုအခ်ိန္မွာ လူစုလူေဝးေတြကို လုံးဝ ေရွာင္က်ဥ္ေပးဖို႔ အထူးအေရးႀကီးေနပါၿပီ။

ဒီအေၾကာင္း ပိုမုိသိရိွႏိုင္ဖို႔ ကိုဝင္းမင္း က ရန္ကုန္ေဆး႐ုံႀကီးအေရးေပၚဌာနရဲ႕ ပါေမာကၡ ဌာနမွဴး ေဒါက္တာေမာ္ေမာ္ဦး ကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္းထားပါတယ္။

==Unicode==

အခု (၂) ပတ်ကျော်အတွင်း၊ ကိုဗစ်-19 ပိုးဟာ၊ ရခိုင်ကစ၊ ရန်ကုန်အပြင်၊ တစ်နိုင်ငံလုံးနီးပါး အချိန်တိုတွင်း လျှင်မြန်စွာကူးစက်ပျံ့နံှ့သွားတာမို့၊ အဆုံးဆုံးဖြစ်လာနိုင်ချေအတွက် ကာကွယ်ရေးတွေ အရေးတကြီးလုပ်ဖို့ လမ်းဆုံလမ်းခွ ရောက်နေပြီလို့၊ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးက သတိပေးလိုက်ပါတယ်။

ရခိုင်ကနေ တစ်ကျော့ပြန် ပြန်စဖြစ်လာတဲ့ ကိုဗစ်-19 ပိုး အမျိုးအစားသစ်ဟာ ကူးစက်မူမြန်လွန်းပြီး (ရခိုင်မှာ နေ့ချင်းညချင်းရာနဲ့ချီကူးပြီး) တိုင်းနဲ့ပြည်နယ်အားလုံးနီးပါး ကူးစက်ပျံ နံှ့သွားတာအပြင်၊ လူနေပိုထူထပ်၊ ပိုကူးစက်လွယ်တဲ့ ရန်ကုန်မှာ၊ ဘယ်ကကူးမှန်းမသိတဲ့ ကွင်းဆက်ပြတ်လူနာတချို့ပါ စတွေ့လာတာမို့၊ ကာကွယ်ရေးတွေ ကြိုလုပ်ဖို့ အဓိက အရေးကြီးလာနေပါတယ်။ ဒီကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကို အပြည့်အဝ လုပ်ရာမှာ၊ အရင်အဓိကလုပ်လာခဲ့တဲ့ Mask (ပါးစပ်နဲ့နှာခေါင်းစီး) တပ်တာ၊ လက်ဆေးတာတွေကို၊ အခု ပိုစနစ်တကျလုပ်ပြီး၊ လူချင်းခွာခွာနေကာ အိမ်မှာ အဓိကပြန်နေတာအပြင်၊ မျက်နှာအကာနဲ့ လက်အိပ်ကိုပါ စနစ်တကျ သုံးနိုင်လျှင်၊ ပိုထိရောက်နိုင်တယ်လို့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက အရေးတကြီး အကြံပြုနေပါတယ်။

ကိုဗစ်-19 ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါပိုးက အသက်ရူလမ်းကြောင်းကနေ ကူးစက်တာကို အသေအချာတွေ့ရှိလာရတာမို့၊ အရေးကြီးဆုံးက အသက်ရူလမ်းကြောင်းကို ကာပေးမယ့်၊ Mask (ပါးစပ်နဲ့နှာခေါင်းစီး) ကို စနစ်တကျတပ်ဖို့ပါ။ ဒီနည်းက အလွန်ထိရောက်ပါတယ်၊ အခုလို ကာကွယ်ထားတဲ့ ဆေးရုံအရေးပေါ်ဌာန ဝန်ထမ်းတွေ၊ ပိုးရှိသူတွေနဲ့ အနီးကပ် တွေ့ရတာတောင်မှ အခုချိန်ထိ ပိုးကူးမခံရသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် မိမိအနေနဲ့တွေ့ဆုံရတဲ့၊ အခြားဘယ်သူဖြစ်ဖြစ် ဒီပိုးရှိကောင်း ရှိနိုင်တယ်လို့ အဆိုးဆုံးအခြေအနေကိုမှန်းပြီး၊ အခြားသူ (၁) ဦး (၂) ဦးနဲ့တွေ့လျှင်တောင်၊ နောက် အပြင်ထွက်ရာမှာ လူအများကို မရှောင်နိုင်တဲ့ ဈေး၊ စတိုးဆိုင်နဲ့ ဘတ်စကား ရထားနေရာမျိုးတွေမှာလည်း၊ မဖြစ်မနေ Mask တပ်ဖို့ အရေးကြီးလာပါပြီ၊ ဒါနဲ့ပဲ ကိုယ့်ကိုမကူးအောင် လုပ်ပေးနိုင်မှာပါ။ ဒီ Mask အမျိုးအစားအတွက်တော့၊ N-95 အဆင့်မြင့်အမျိုးအစား တပ်စရာမလိုပါဘူး။ ရိုးရိုး Surgical Mask (ခွဲစိတ်ခန်းသုံး) နဲ့ အဝတ်နဲ့ ချုပ်ထားတဲ့ Mask တွေနဲ့၊ နှာခေါင်းနဲ့ပါးစပ်ကို ကားထားနိုင်လျှင် အဆင်ပြေပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းအပြင် မျက်လုံးကတစ်ဆင့်လည်း ပိုးဝင်လာနိုင်တာမို့၊ မျက်နှာတဝိုက်ကို လက်နဲ့ မပွတ်မိစေအောင် သတိထား၊ အလေ့အကျင့် ဖြစ်လာအောင်ကြိုးစားယူပြီး၊ Mask ရဲ့ မျက်နှာပြင် အပြင်ဖက်ကိုလည်း မထိမိ၊ မကိုင်မိဖို့ အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ အကြောင်းက Mask ရဲ့ အပြင်ဖက် မျက်နှာပြင် (အရောင်ရင့်ဖက်) မှာ ပိုးတွေကပ်နေနိုင်ပြီး၊ အလွယ်တကူ ကူးစက်သွားစေနိုင်လို့ပါ။ Mask တပ်ထားချိန်မှာ၊ အနည်းငယ် နေရထိုင်ရ ကြပ်တည်းတာ (သို့မဟုတ်) အကျင့်ပါနေတာကြောင့်၊ ဒီ Mask အပြင်ဖက်ပိုင်းကို သွားကိုင်ပြီး နေရာအပြောင်းအရွေ့ ့လုပ်မိတတ်တာမို့၊ မလုပ်မိဖို့ အထူးသတိထားသင့်ပါတယ်။ Mask ကို နေရာရွေ့ဖို့လိုအပ်လာလှင် (ဥပမာ - အစာစား၊ ရေသောက်ချိန်မျိုး အပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့) လည်း၊ ကြိုးနေရာကသာ ကိုင်သင့်ပါတယ်။ နားကနေ ကြိုးကိုကိုင် ဖြုတ်ပြီး စားနိုင်၊ သောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ Mask အပြင်ဖက်ကို ကိုင်ဖြုတ်တာ၊ နဖူးပေါ်တင်ထားတာ၊ မေးစေ့အောက်ချထားတာနဲ့၊ နားမှာချိတ်ထားတာတွေ မလုပ်သင့်ပါဘူး။ Mask ကို ချွတ်ရာမှာလည်း ကြိုးကသာကိုင်ပြီး အသာအယာ၊ မျက်စိပါပိတ်ထားပြီးချွတ်ကာ၊ တစ်ခါသုံး Surgical Mask ဆိုလျှင်၊ အဖုံးပါတဲ့ အမှိုက်ပုံးထဲ ချက်ချင်းလွှင့်ပစ်သင့်ပါတယ်။ အကြောင်းက ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း ဖြန်းကနဲ တုန်ခါသွားအောင် ဆွဲချွတ်မိလျှင်၊ အပြင်မှာကပ်နေတဲ့ ပိုးတွေလွင့်စင်ထွက်ပြီး၊ အသက်ရူလမ်းကြောင်းထဲ အနီးကပ်ဝင်သွားနိုင်လို့ပါ။ အဝတ် Mask ကိုတော့ ချက်ချင်း ဆပ်ပြာနဲ့လျှော်ပြီး ခြောက်အောင် အနည်းဆုံး တစ်ရက်ထားကာ၊ ပြန်သုံးနိုင်ပါတယ်။

နောက်တစ်ခုထပ်လုပ်နိုင်တာက ဖြစ်နိုင်လျှင် မျက်နှာအကာ (Face Shield) ပါ Mask နဲ့အတူ တွဲတပ်ထားတာပါ။ ဆေးရုံဝန်ထမ်းတွေအတွက်တော့ ဒါက မရှိမဖြစ်ပါ။ အကြောင်းက ပိုးအရေအတွက် အများကြီးရှိနိုင်တဲ့ လူနာ ချောင်းဆိုးတာမျိုး၊ အနီးကပ် ပြုစုကုသရတာမျိုးမှာ၊ အလွယ်တကူ ကူးနိုင်တာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်လို့ပါ။ ဒါ့အပြင် မျက်နှာအကာ တပ်ထားခြင်းဖြင့်၊ မျက်စိအပါအဝင် မျက်နှာတဝိုက်ကို လက်နဲ့ မပွတ်မိ၊ မထိမိအောင် ကာကွယ်ပေးပြီးသား ဖြစ်သွားတာမို့ ပိုထိရောက်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ Mask ကို ဖြစ်သလို ချွတ်ထား၊ အတင်အချလုပ်သလို၊ မျက်နှာအကာကိုလည်း ခေါင်းပေါ်တင်ထားတာ၊ ဘေးမှာချွတ်ထားတာတွေ မလုပ်သင့်ပါဘူး။ အလားတူပဲ မျက်နှာအကာရဲ့ အပြင်မျက်နှာပြင်မှာ ပိုးကပ်နေနိုင်ပြီး၊ အလွယ်တကူ အနီးကပ် ကူးသွားနိုင်လို့ပါ။ သုံးပြီးလျှင် မျက်နှာအကာကို အသေအချာ ပြန်ဆေးပြီး ခြောက်အောင်ထား၊ နောက်ပြန်သုံးနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် လူအများသွားတဲ့ ဈေးလိုမျိုး အများသူငှာ ကိုင်ရတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ကိုင်ဖို့ရှိလာလျှင်၊ ဒီပစ္စည်းတွေကိုင်အပြီး အိမ်ပြန်ရောက်လျှင် (သို့မဟုတ်) မျက်နှာကို ပြန်မထိခင်၊ မိမိကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းတွေ ပြန်မထိခင် လက်ဆေးဖို့ပါ။ ရေ၊ ဆပ်ပြာ ချက်ချင်းမရနိုင်လျှင်၊ လက်ဆေးရည် (Hand Gel / Sanitizer) ဗူးလေးကို၊ ကိုယ်နဲ့အတူ အမြဲဆောင်ထားကာ လက်ပြန်ဆေးသင့်ပါတယ်။ နောက်တစ်ခု တိုးလုပ်နိုင်တာက၊ ဖြစ်နိုင်လျှင် ဒီပစ္စည်းတွေ မကိုင်ခင် လက်အိပ် (Glove) စွပ်ပြီး ကိုင်တွယ်တာပါ။ ဒါပေမဲ့ Mask နဲ့ မျက်နှာအကာမှာလိုပဲ၊ လက်အိပ်ရဲ့ အပြင်ဖက်မျက်နှာပြင်မှာ ပိုးတွေကပ်နေနိုင်တာမို့၊ လက်အိပ်စွပ် အခြားပစ္စည်းတွေကိုင်ပြီးလျှင်၊ မျက်နှာနဲ့ အခြားကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းတွေကို သွားမထိဘဲ၊ မိမိကိုယ်ပိုင်နေရာ ပြန်ရောက်မှာသာ၊ ချက်ချင်း စနစ်တကျ အတွင်းကနေနှိုက် တစ်ဖက်စီ ပြောင်းပြန်လှန်သွားအောင် ချွတ်သင့်ပါတယ်။ အကြောင်းက လက်အိပ်အတွင်းဖက်မှာ ပိုးမရှိလို့ပါ။ ပထမတစ်ဖက် လက်အိပ်ရဲ့ လက်ကောက်ဝတ်နေရာမှာ၊ အခြားလက်တစ်ဖက်နဲ့ အတွင်းသားကို နှိုက်ပြီး၊ အတွင်းသား အပြင်လန်၊ အပြင်သားအတွင်းထဲ ဝင်သွားအောင် စချွတ်ပြီးမှ၊ ဒီချွတ်ပြီးသား လက်အိပ်အတွင်းသား အပြင်ရောက်လာတဲ့ဖက်ကို ကိုင်ပြီး၊ နောက်လက်အိပ်တစ်ဖက်ကို အလားတူ လက်ကောက်ဝတ် အတွင်းသားနေရာကနှိုက်ပြီး၊ ပြောင်းပြန်ဖြစ်သွားအောင်၊ တဖြည်းဖြည်း ချွတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ပြီးလျှင်တော့ ချက်ချင်း အဖုံးပါတဲ့ အမိူက်ပုံးထဲ လွှင့်ပစ်ပြီး၊ လက်ချက်ချင်းပြန်ဆေးပါ။

နောက်ဆုံးအရေးကြီးတာကတော့ ကူးစက်မူတွေ အလွန်ပျံ့နံှ့နေချိန်မှာ ပိုပြီးလူချင်းခပ်ခွာခွာနေကာ၊ အတတ်နိုင်ဆုံး အိမ်မှာနေတာ (Home Stay) တွေကို၊ အရင် ရောဂါစဖြစ်ချိန်တုံးကထက် ပိုပြီးပြန်လုပ်ပေးဖို့ပါ။ ရောဂါကူးစက်သူများလာတာမို့၊ အရင်ထက် လူကြားထဲမှာ ပို အကူးခံရနိုင်ချေများလာနေလို့ပါ။ အခုအချိန်မှာ လူစုလူဝေးတွေကို လုံးဝ ရှောင်ကျဉ်ပေးဖို့ အထူးအရေးကြီးနေပါပြီ။

ဒီအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်ဖို့ ကိုဝင်းမင်း က ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီးအရေးပေါ်ဌာနရဲ့ ပါမောက္ခ ဌာနမှူး ဒေါက်တာမော်မော်ဦး ကို ဆက်သွယ်မေးမြန်းထားပါတယ်။

မွတ္ခ်က္မ်ားဖတ္ရန္

XS
SM
MD
LG