သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

logo-print
ေနာက္ဆုံးရသတင္း

လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း (အပိုင္း - ၁)


လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း (အပိုင္း - ၁)
please wait

No media source currently available

0:00 0:07:00 0:00
တိုက္႐ိုက္ လင့္ခ္

လည္ေခ်ာင္းနာတာက ရာသီေျပာင္းတာ၊ စားေသာက္ေနထိုင္တာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနၿပီး၊၊ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက ဆိုၾကပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာတာက အမ်ားအားျဖင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ (virus) ပိုး ဝင္ေရာက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ရာသီဥတုေျပာင္းခ်ိန္ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ တုပ္ေကြး (သို႔မဟုတ္) ရိုးရိုးသာမန္ဖ်ားတာ ျဖစ္လာအၿပီး၊ ကိုယ္လက္ကိုက္ခဲ ႏွာေစးကာ၊ လည္ေခ်ာင္းနာတာေတြ ဆက္ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ အခုလို လည္ေခ်ာင္းနာတာ အဓိက ျဖစ္ေစတာေတြကေတာ့ အာသီးေရာင္တာ၊ အာေခါင္အနာျဖစ္တာ၊ အာေခါင္ အာသီးနဲ႔ လွ်ာအရင္း ကင္ဆာအႀကိတ္ျဖစ္တာ၊ ကေလးေတြမွာ ဆံုဆို႔နာ (Diphtheria) ျဖစ္တာ၊ အာေခါင္မွာ ထိခိုက္ရွနာျဖစ္တာနဲ႔ အသံအိုးေရာင္တာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

တုပ္ေကြးနဲ႔ အာသီးေရာင္တာကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ တုပ္ေကြးျဖစ္တတ္ခ်ိန္ေတြမွာ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေနဖို႔ အိပ္တာ၊ စားတာ မွန္ဖို႔လိုပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေနျခင္းျဖင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ အာသီးေရာင္တာ ျဖစ္လာလွ်င္ေတာင္ (၁) ရက္ (၂) ရက္အတြင္း ျပန္ေပ်ာက္သြားၿပီး၊ ေနာက္ဆက္တြဲ ပိုဆိုးတဲ့ ဘက္တီးရီးယား (Bacteria) ပိုး မဝင္လာေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အာသီးထပ္ခါထပ္ခါေရာင္ၿပီး၊ အာသီးေဘးမွာ ျပည္တည္တာ မ်ားလာလွ်င္ေတာ့၊ အသက္ရူလမ္းေၾကာင္းကို ပိတ္ေစႏိုင္ကာ အသက္အႏၱရာယ္ရွိႏိုင္တာေၾကာင့္ အာသီးကို ခြဲစိတ္ျဖတ္ထုတ္သင့္ပါတယ္။

အာေခါင္အနာျဖစ္တာကေန ကာကြယ္ဖို႔ကလည္း ကိုယ္ခံအားက်ေစတဲ့ စိတ္ဖိစီးမူမ်ားတာ မျဖစ္ရေအာင္ ကာကြယ္ေနထိုင္သင့္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ခြဲစိတ္ၿပီးကာစ လူနာေတြ၊ အိမ္နဲ႔ေဝးၿပီး ေဆးရံုတက္ေနရသူေတြနဲ႔ အလုပ္မ်ားသူေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမူမ်ားၿပီး ဒီ အာေခါင္အနာေလးေတြ ထြက္လာတတ္ပါတယ္။ အာေခါင္အနာကလည္း ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ အဓိကျဖစ္ရၿပီး၊ အကြက္ေလးေတြ၊ အနီစက္ေလးေတြ စထြက္လာကာ၊ ေနာက္ပိုင္း အျဖဴကြက္အနာေလးေတြ အာေခါင္တဝိုက္ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

ေရခဲေရနဲ႔ ဓာတ္မတည့္သူေတြမွာ အာသီးေရာင္တာ၊ အာေခါင္ေရာင္တာ၊ အသံအိုးေရာင္တာေတြ ပိုျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေရခဲနဲ႔ ဓာတ္တည့္သူေတြအတြက္ေတာ့ ျပႆနာ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့လည္း အာသီးေရာင္တာကေန ျပည္တည္တာ အျဖစ္မ်ားလာသူေတြမွာေတာ့ အခ်ဳိင့္ေလးေတြက်န္ခဲ့ၿပီး အစာတခ်ဳိ ႔ က်န္ေနတတ္ကာ၊ လည္ေခ်ာင္းနာတာ ပိုျဖစ္တတ္တာမို႔၊ ေရခဲေရအျပင္ တခ်ဳိ ႔မတည့္တဲ့အစာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဆီေၾကာ္မုန္႔၊ အခ်ဳိမ်ားတဲ့အစာ၊ မတည့္တဲ့ စားသံုးဆီ စတာေတြကို ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။

အာေခါင္၊ အာသီးနဲ႔ လွ်ာရင္း ကင္ဆာအႀကိတ္ျဖစ္တာကေန ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ၊ အရက္အမ်ားႀကီးေသာက္တာနဲ႔ ကြမ္းစားတာေတြကို ေရွာင္ၿပီး၊ ပါးစပ္ကို သန္႔ရွင္းအာင္ ထားေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကင္ဆာျဖစ္လာလွ်င္လည္း ေစာေစာ ႀကိဳသိၿပီး မျပင္းထန္ေသးတဲ့ အဆင့္ (အဆင့္ တစ္၊ ႏွစ္) ေတြမွာ အခ်ိန္မီ ခြဲစိပ္ကုသေပးျခင္းျဖင့္လည္း ကင္ဆာဒဏ္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကင္ဆာတခ်ဳိ ႔က အစပိုင္းမွာ လည္ေခ်ာင္းနာတာမျဖစ္ေစေပမယ့္ တခ်ဳိ ႔ အထူးသျဖင့္ လွ်ာအရင္းကင္ဆာကေတာ့ အျပင္အထန္နာေလ့ ရွိပါတယ္။

ဒီေရာဂါဆိုင္ရာအေၾကာင္း ပိုမိုသိရိွနားလည္ႏုိင္ဖို႔ ကိုဝင္းမင္း က နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း အထူးကု ေဒါက္တာသိန္းထြန္း ကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္းထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG