သံုးရလြယ္ကူေစသည့္ Link မ်ား

logo-print
ေနာက္ဆုံးရသတင္း

လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း (အပိုင္း - ၂)


This undated photo provided by the Centers for Disease Control and Prevention shows a scanning electron micrograph of multiple round bumps of the HIV-1 virus on a cell surface.
လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း (အပိုင္း - ၂)
please wait

No media source currently available

0:00 0:07:00 0:00
တိုက္႐ိုက္ လင့္ခ္

လည္ေခ်ာင္းနာျဖစ္ရျခင္း ေနာက္ထပ္အေၾကာင္းရင္းေတြျဖစ္တဲ့ ဆံုဆို႔နာ၊ အာေခါင္ထိခိုက္ရွနာနဲ႔ အသံအိုးေရာင္တာေတြကို အခ်ိန္မီမကုသလွ်င္ ျပင္းထန္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါေတြ ခံစားရရိွႏိိုင္တယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက သတိေပးေျပာဆိုပါတယ္။

ဆံုဆို႔နာက အမ်ားအားျဖင့္ ကေလးေတြမွာျဖစ္ေလ့ရွိၿပီး၊ (၃) ႏွစ္ကေန (၅) ႏွစ္အရြယ္ကေလးေတြ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ကေလးငယ္စဥ္ ၾကက္ညွာ၊ ဆံုဆို႔နာ၊ ေမးခိုင္ ကာကြယ္ေဆး ပံုမွန္ မထိုးထားသူေတြနဲ႔ ခုခံအားက်တဲ့ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ ကာကြယ္ေဆးထိုးဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရာဂါျဖစ္လာလွ်င္လည္း ေစာေစာသိဖို႔ အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။ ေစာေစာသိႏိုင္ဖို႔ လကၡဏာေတြက ကေလးအျပင္းဖ်ားတာ၊ အဖ်ား ျပန္မက်တာ၊ ပါစပ္ထဲမွာ အျဖဴကြက္ေတြ ေပၚလာတာ၊ အသက္ရူလွ်င္ ရႊီးရႊီး အသံျမည္တာ၊ ကေလးကို ၾကည့္လိုက္လွ်င္ ေၾကာက္စိတ္ျဖစ္ေနတာ စတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရာဂါျဖစ္တာ ေစာေစာသိလွ်င္ ပဋိဇီဝေဆးထိုးေပးျခင္းျဖင့္ မဆိုးရြားေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေရာဂါျဖစ္တာမ်ားသြားလွ်င္ေတာ့ ေလျပြန္အဝ အသံအိုးကိုေရာက္လာၿပီး အသက္ရႈျပြန္ပိတ္ ေသတာ၊ ဆံုဆို႔နာ အဆိပ္ (Diphtheria Toxin) ထြက္လာၿပီး ႏွလံုးေရာင္ကာ ႏွလံုးရပ္ေသတာအထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အခုလို ျပင္းထန္တဲ့အဆင့္ေရာက္လာလွ်င္ အသက္ဆံုးရံႈးတာကေန ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ အသက္ရူျပြန္မပိတ္ေအာင္ အသက္ရူျပြန္ကို အေရးေပၚ ေဖာက္ထားတာနဲ႔၊ ဆံုဆို႔နာအဆိပ္ေျဖေဆးထိုးတာေတြ အျမန္ဆံုးလုပ္ေပးဖို႔ လိုတာေၾကာင့္ ေဆးရံုအျမန္တင္ထားသင့္ပါတယ္။

အာေခါင္ထိခိုက္ရွနာကေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အဓိက အစာကေန အရိုးစူးတာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ ကေလးေတြမွာ ကစားရင္း ခဲတံနဲ႔ ဒုတ္စူးတာမ်ိဳးလည္း အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အရိုးစူးတာကေန ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ မုန္႔ဟင္းခါးဟင္းရည္အပါအဝင္ ဟင္းထဲ ငါးရိုးထည့္ခ်က္တာေတြကို ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အစာစားစဥ္မွာ လွ်ာကေန အရိုးကို ပထမဆံုး သတိျပဳမိႏိုင္တာေၾကာင့္ ဂရုစိုက္ၿပီး ေသေသခ်ာခ်ာ ေရြးထုတ္ကာ စားသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အရိုးစူးမိသြားလွ်င္ေတာ့ မိမိဘာသာ ႏိႈက္ထုတ္တာ၊ တျခားအရာေတြနဲ႔ ၿမိဳခ်ၿပီး အရိုးကိုက်ေအာင္လုပ္တာေတြ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ အခုလို ကိုယ့္ဟာကိုယ္လုပ္တာေတြေၾကာင့္ တခါတရံ အရိုးက နစ္ျမဳပ္ဝင္သြားၿပီး ျပည္တည္ကာ ပိုဆိုးသြားေစႏိုင္လို႔ပါ။ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းလာျပၿပီး၊ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ၾကည့္ကာ အရိုးကို ထုတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ခဲတံနဲ႔ ဒုတ္စူးတာကေန ကာကြယ္ဖို႔ကေတာ့၊ ကေလးေတြကို ဒီပစၥည္းေတြ ပါးစပ္ထဲထည့္ၿပီး ေဆာ့ကစားတာ ေပးမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဒီပစၥည္းေတြအာေခါင္ထိုးမိတာေၾကာင့္ ေသြးထြက္၊ အာေခါင္ အနာျဖစ္ကာ၊ အာေခါင္ၿပဲသြားလွ်င္လည္း ခ်ဳပ္ေပးရတဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အသံအိုးေရာင္တာက ရာသီေၾကာင့္ ဖ်ားနာၿပီး ပိုးဝင္ကာ ျဖစ္ရတာ မ်ားပါတယ္။ တခ်ဳိ ႔စကားေျပာမ်ားၿပီး၊ အသံကိုအသံုးမ်ားသူေတြမွာေတာ့ ပိုးမဝင္ဘဲလည္း အသံအိုးေရာင္တတ္ပါတယ္။ ပိုးဝင္ၿပီး အသံအိုးေရာင္တာက တပတ္ေလာက္အတြင္း သက္သာႏိုင္တာမို႔၊ အသံဝင္တာက (၃) ပတ္ေက်ာ္ဆက္ျဖစ္ေနလွ်င္ ဆရာဝန္ျပသင့္ပါတယ္။ ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ အသံ အသံုးမ်ားသူ (ဥပမာ ဆရာ၊ ဆရာမ၊ ပဲျပဳတ္ေအာ္ေရာင္းသူ) ေတြအေနနဲ႔ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းအေပၚပိုင္းမွာ ဗိုင္းရပ္ပိုးဝင္၊ ဖ်ားနာလာလွ်င္ အသံအိုးပါပိုးဝင္ၿပီး၊ အလြယ္တကူ ေရာင္လာႏုိင္တာေၾကာင့္ အသံအိုးလႈပ္ရွားတာ၊ အသံအသံုးျပဳတာကို ေလွ်ာ့ခ်သင့္ပါတယ္။ အာသီး၊ အာေခါင္ ေရာင္လာသူေတြအေနနဲ႔လည္း (၃) ရက္ထက္ပိုဆက္ျဖစ္လာလွ်င္၊ ဗိုင္းရပ္စ္ကေန ဘက္တီးရီးယား ဆက္ဝင္ကာ အသံအိုး ဆက္ေရာင္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ပဋိဇီဝေဆးနဲ႔ အျမန္ကုျခင္းအားျဖင့္ အသံအိုး ဆက္မေရာင္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရခဲေရနဲ႔ မတည့္သူေတြမွာလည္း အာေခါင္ေရာင္လွ်င္ အသံအိုးပါတြဲေရာင္တာတာမို႔ ေရခဲေရကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဆီေၾကာ္ေတြ၊ အေလွာ္ေတြနဲ႔ မတဲ့သူေတြလည္း ဒါေတြကို ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။ ေလေအးစက္ (Air-condition) အေအးမတဲ့သူေတြ အေနနဲ႔လည္း ေလေအးစက္ေအာက္မွာ ၾကာၾကာမေနသင့္ပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ ေလေအးစက္မွာ ပါလာႏိုင္တဲ့ ဖုန္နဲ႔ အမႈန္႔ေတြနဲ႔ ဓာတ္မတဲ့တာေၾကာင့္ အသံအိုးေရာင္တတ္ပါတယ္။

ေယဘူအားျဖင့္ေတာ့ လည္ေခ်ာင္းနာတတ္သူေတြအေနနဲ႔ ျဖစ္ေစတတ္တာကို သတိျပဳမိၿပီး၊ အစားအေသာက္၊ အေနအထိုင္ ေရွာင္က်ဥ္ကာ လည္ေခ်ာင္းနာျဖစ္တဲ့အႀကိမ္ ေလ်ာ့ေပးျခင္းအားျဖင့္၊ ေနာက္ပိုင္းမွာ ခုခံအားေကာင္းလာၿပီး လည္းေခ်ာင္းနာတာကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒီေရာဂါအေၾကာင္း ပိုမိုသိရိွနားလည္ႏိုင္ဖို႔ ကိုဝင္းမင္း က နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း အထူးကု ေဒါက္တာ သိန္းထြန္း ကို ဆက္သြယ္ေမးျမန္းထားပါတယ္။

XS
SM
MD
LG