မတ်လ ၂ ရက်နဲ့ ၃ ရက်နေ့တွေမှာ ထိုင်းလွှတ်တော်မှာပြုလုပ်မယ့် “မြန်မာနဲ့ မြန်မာရဲ့ ထိုင်းနယ်စပ်အပေါ် လုံခြုံရေးအရ သက်ရောက်မှု” ခေါင်းစဉ်နဲ့ဆွေးနွေးပွဲကို ထိုင်းနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးအပါအဝင် ထိုင်းအစိုးရအဖွဲ့အရေးပါသူတွေနဲ့အတူ တက်ရောက်ဖို့ မြန်မာဒီမိုကရေစီအင်အားစုတွေကိုပါ ထူးထူးခြားခြား ဖိတ်ကြားထားပါတယ်။
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၂၊ ၂၀၂၄ - မှတ်ဉာဏ်လျော့ရောဂါ ဖြစ်လာတာကို စလက်ခံပြီး၊ စောစာကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် အကျိုးရှိနိုင်ပါလား။
မှတ်ဉာဏ်လျော့ရောဂါကို လူနာရှင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ မိသားစုဝင်တွေအကြား ဘယ်သူက ပိုစောစော သတိပြုမိတတ်ပါလဲ။
မှတ်ဥာဏ်လျော့ရောဂါ (ခေါ်) သူငယ်ပြန်ရောဂါ ကာကွယ်ရေးအတွက် အသက်ကြီးလာသူတွေ ဘာလုပ်သင့်ပြီး၊ အားလုံးလည်း ဘယ်လို စားသုံးသင့်ပါလဲ။
ရခိုင်မြောက်ပိုင်း မဟာဗျူဟာကျတဲ့ ပလက်ဝဒေသတခုလုံးကို AA ရခိုင် တပ်တော်က ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့နောက် ရခိုင်မြောက်ပိုင်း မြို့ကြီးအတော်များများမှာပါ တိုက်ပွဲတွေပြင်းထန်လာမယ့်သဘောရှိနေပါတယ်။ စစ်ကောင်စီဘက်ကတော့ မြေပြင်စစ်ထက် လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုတွေ၊ လက်နက်ကြီးနဲ့ပစ်ခတ်မှုတွေ ပိုပြီး လုပ်နေပါတယ်။
ဒီဇင်ဘာ ၇၊ ၂၀၂၃ - ဆေးလိပ်ဖြတ်တာက ဘယ်အရွယ်မှာမဆို လုပ်သင့်တာဖြစ်ပြီး၊ ဘာကြောင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်သင့်ပြီး၊ ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေရနိုင်ပါလဲ။
အချိန်ပိုင်း အစာရှောင်တာကို ဘယ်လိုလူတွေ မလုပ်သင့်ဘဲ၊ ဘယ်လို လူတွေမှာတော့ သတိထားလုပ်သင့်ပါလဲ။ ဘာကြောင့်ပါလဲ။
အချိန်ပိုင်း အစာရှောင်တာကို စတင်စမ်းသပ်ပြီး လုပ်မဲ့သူတွေ ဘယ်ပုံစံမျိုးနဲ့ စသင့်ပါလဲ။ ဒီအတွက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်တွေ ရှိပါလား။
စိတ်ဖိစီးမှုအကြောင်းရင်း အဖြေရှာတာ၊ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး သဘာဝနဲ့ထိစပ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်ပုံ ပြောင်းတာအပြင်၊ ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ နည်းတွေရှိသေးတယ်လို့ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက အကြံပြုပြောဆိုနေပါတယ်။
တရားမဝင်ငွေကြေးလုပ်ငန်းလုပ်သူတွေ၊ ဈေးကစားသူတွေကို အရေးယူမယ်လို့ စစ်ကောင်စီက ကြေညာခဲ့တဲ့ နောက်ပိုင်း အွန်လိုင်းနိုင်ငံခြားငွေလဲသူတွေ အဖမ်းခံခဲ့ရပါတယ်။ တရားမဝင် ငွေကြေးဈေးကွက်ပေါ်လာရတာဟာ ဗဟိုဘဏ်ကြောင့် ဖြစ်ပြီး အခုလို ဖြေရှင်းရင် ဈေးကွက်ပျက်ပြီး ပိုဆိုးနိုင်တယ်လို့ ပညာရှင်တွေက သုံးသပ်ပါတယ်။
လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းထဲ အများနဲ့စုဖြစ်ရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုက မြန်မာနိုင်ငံမှာ အကြောင်းရင်းမျိုးစုံအောက် ဆက်တိုက်ရေရှည်ဖြစ်လာနေတယ်လို့ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက ထောက်ပြပါတယ်။ ဒီအကြောင်း သြစတျေးလျနိုင်ငံ၊ Central Queensland ဆေးရုံက စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး Dr. သက်ဌေးကို ကိုဝင်းမင်းက မေးထားပါတယ်။
သြဂုတ် ၂၄၊ ၂၀၂၃ - စိတ်ဖိစီးနေတာ သိရဖို့ ဘယ်လို လက္ခဏာတွေကို စောင့်ကြည့်သင့်ပြီး၊ ဘယ်လို အဆင့်က အန္တရာယ် ပိုကြီးနိုင်ပါလဲ။
မြန်မာငွေတန်ဖိုး ထိုးကျနေပြီး ငွေကြေးမတည်ငြိမ်မှုပြင်းထန်လာတာကြောင့် ကုန်ဈေးနှုန်းအဆမတန်မြင့်တက်လာနေတဲ့ဒဏ်ကို မြန်မာပြည်သူတွေ ခံစားနေကြရကြောင်း သုံးသပ်သူတွေက ထောက်ပြကြပါတယ်။
ကရင်နီလူမျိုးပေါင်းစုံ ပြည်သူ့လွတ်မြောက်ရေးတပ်ဦး (ကလလတ) ကဒေသခံတပ်တွေနဲ့ ပေါင်းပြီး ကယားပြည်နယ်အရှေ့ပိုင်းက မယ်စဲမြို့ကို တိုက်ခိုက်သိမ်းပိုက်ခဲ့တဲ့နောက် ခုရက်ပိုင်း အတွင်းမှာတော့ စစ်ကောင်စီဘက်က ထိုးစစ်တွေ ဆင်လာတဲ့အတွက် မယ်စဲနဲ့ ဖားဆောင်း မြို့နယ်တွေထဲမှာ တိုက်ပွဲတွေ ပြင်းထန်နေပါတယ်။
=ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ= မိုးတွင်းကာလ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ရာသီတုပ်ကွေး ပိုအဖြစ်များလာနေတာကြောင့်၊ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သူး ပိုများလာနိုင်တဲ့အတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်ကြဖို့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက သတိပေးပြောနေကြပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ဆေးတက္ကသိုလ်(၁) အငြိမ်းစားပါမောက္ခ ဒေါက်တာစောဝင်းကို ကိုဝင်းမင်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းထားပါတယ်။
အိပ်လို့မရတာကြောင့် အရက်ကို အိပ်ဆေးလိုသုံးပေမဲ့ တကယ်တမ်း အထောက်အကူမပြုဘဲ အိပ်ရေး ပိုပျက်စေပါတယ်။ အရက်ကြောင့် အူက ကောင်းကောင်း မစုပ်ယူနိုင်တော့တာမို့၊ ကင်ဆာ ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကယ်လီဖိုးနီးယား Kaiser Santa Clara အထူးကုသမားတော်ကြီး ဒေါက်တာမျိုးမင်းအောင်နဲ့ ကိုဝင်းမင်း ဆွေးနွေးထားပါတယ်။
ဇူလိုင် ၁၃၊ ၂၀၂၃ - အရက်ကြောင့် အာဟာရနဲ့ အိပ်စက်မှု ထိခိုက်တာ ဘယ်ပုံဖြစ်ရပြီး ဘယ်လို အကျိုးဆက် ရှိနိုင်ပါလဲ။ အရက်ကို ဘယ်လို သောက်သင့်၊ ဖြတ်သင့်ပါလဲ။
ထိုင်းမှာ တနင်္ဂနွေနေ့ စတင်မယ့် မြန်မာစစ်ကောင်စီ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးကိုပါဖိတ်ထားတဲ့ ဝန်ကြီးအဆင့်အစည်းဝေး ကို ဖျက်သိမ်းဖို့ NUG အမျိုးသားညီညွတ်ရေး အစိုးရကတောင်းဆိုခဲ့သလို အာဆီယံအဖွဲ့ဝင် နိုင်ငံတချို့ကလည်း တက်ရောက်ဖို့ ငြင်းဆိုထားပါတယ်။ ဒီအစည်းဝေး နောက်ဆုံး အခြေနေကို ကိုဝင်းမင်း တင်ပြထားပါတယ်။
=ထိုင်းဦးဆောင်မယ့် မြန်မာ့အရေး ဆွေးနွေးပွဲအပေါ် အမြင်တချို့= မြန်မာ့အကျပ်အတည်းအဖြေရှာဖို့ မြန်မာကိုပါ ဖိတ်ခေါ်ထားတဲ့ ထိုင်းကဦးဆောင်ကျင်းပမယ့် ၂ ရက်ကြာ ဝန်ကြီးအဆင့် အလွတ်သဘောဆွေးနွေးပွဲကို ထိုင်းမှာ ဇွန်လ ၁၈ ရက်မှာ စတင်တော့မှာပါ။ ဒီဆွေးနွေးပွဲဟာ ထိရောက်မှု ရှိနိုင်ပါသလား။ ကိုဝင်းမင်းက တင်ပြထားပါတယ်။
ကျန်းမာရေးကဏ္ဍ အရက်နဲ့အရွယ်ရလာမှု ပြဿနာကိုပြောထားပါတယ်။ အသက်ကြီးလာသူတွေမှာ ငယ်ရွယ်သူတွေလို မဟုတ်တော့ဘဲ၊ အရက်ရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေ ပိုခံစားရတတ်တယ်လို့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက သတိပေးနေပါတယ်။ ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ် Kaiser Santa Clara ဆေးရုံက၊ အထူးကုသမားတော် ဒေါက်တာမျိုးမင်းအောင်ကို ကိုဝင်းမင်းမေးထားပါတယ်။
နောက်ထပ်ကြည့်ရှုရန်