နိုဝင်ဘာ ၂၁၊ ၂၀၂၄ ။ ရေကြီးအပြီး စိတ်ထိခိုက်မှု ပြင်းပြင်းထန်ထန် မခံစားရအောင် ဘယ်လိုကူညီ လုပ်ဆောင်ပေးသင့်ပါလဲ။
စက်တင်ဘာ ၁၉၊ ၂၀၂၄ - မျောက်ကျောက်ရောဂါ ဘယ်လို ကူးစက်နိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိပြီး၊ သူ့ရဲ့ အနာဖုလေးတွေ ဘယ်လို သိသာထူးခြားတတ်ပါလဲ။
ရခိုင်ပြည်နယ်မှာ AA ရခိုင်တပ်တော် စစ်ရေးအားသာလာချိန် စစ်ကောင်စီဖက်က ရိုဟင်ဂျာတွေကို အသုံးချလာတာကြောင့်၊ လူမျိုးရေး အကြမ်းဖက်မှုအန္တရာယ် ကြီးမားလာနေတယ်လို့ ICG နိုင်ငံတကာပဋိပက္ခစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့က သတိပေးလိုက်ပါတယ်။ ICG အကြီးတန်းအကြံပေး Thomas Kean ကို ကိုဝင်းမင်းက ဆက်သွယ်မေးမြန်းတင်ပြထားပါတယ်။
AA အနေနဲ့ ပြီးခဲ့တဲ့ ၆ လလောက်က ပြန်စတိုက်လိုက်တဲ့ ဒီတခေါက် စစ်ဆင်ရေးထဲ ရခိုင်ပြည်နယ်က မြို့ကြီးအတော်များများကို သိမ်းနိုင်လာခဲ့ပါတယ်။ အခုနောက်ဆုံး ရိုဟင်ဂျားအများစုရှိတဲ့ မြို့တွေကိုပါ သိမ်းပိုက်သလို ဖြစ်လာချိန်မှာ စစ်ကောင်စီဘက်က ရိုဟင်ဂျာတွေသုံးပြီး တန်ပြန်လာတာလို့ ICG က ထောက်ပြလိုက်ပါတယ်။
ဧပြီ ၄၊ ၂၀၂၄ - နွေပူလာချိန် ရေရှားသန့်ရှင်းမှုနည်းပြီး ပိုဖြစ်နိုင်တဲ့ ဝမ်းရောဂါတွေကို ဘယ်လို ကာကွယ်ပြီး၊ ဖြစ်လာခဲ့လျှင်လည်း ဘယ်လို ပြုစုကူညီပေးသင့်ပါလဲ။
နွေပူလာချိန် အပူရှပ်လာလျှင် ဘယ်လို ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း ပေးသင့်ပြီး၊ ဘယ်ပုံဆက်ကူညီကာ၊ အပူရှပ်ဒဏ် စပြီးမခံရအောင်ပါ ဘာတွေ ဝိုင်းကူပေးနိုင်ပါလဲ။
မတ် ၂၁၊ ၂၀၂၄ - နွေရာသီပူလာချိန် ဘယ်လို ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ အပူရှပ်တာကို ဘယ်လို သိရှိ၊ ကာကွယ်နိုင်ပါလဲ။
မတ်လ ၂ ရက်နဲ့ ၃ ရက်နေ့တွေမှာ ထိုင်းလွှတ်တော်မှာပြုလုပ်မယ့် “မြန်မာနဲ့ မြန်မာရဲ့ ထိုင်းနယ်စပ်အပေါ် လုံခြုံရေးအရ သက်ရောက်မှု” ခေါင်းစဉ်နဲ့ဆွေးနွေးပွဲကို ထိုင်းနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးအပါအဝင် ထိုင်းအစိုးရအဖွဲ့အရေးပါသူတွေနဲ့အတူ တက်ရောက်ဖို့ မြန်မာဒီမိုကရေစီအင်အားစုတွေကိုပါ ထူးထူးခြားခြား ဖိတ်ကြားထားပါတယ်။
ဖေဖော်ဝါရီ ၂၂၊ ၂၀၂၄ - မှတ်ဉာဏ်လျော့ရောဂါ ဖြစ်လာတာကို စလက်ခံပြီး၊ စောစာကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် အကျိုးရှိနိုင်ပါလား။
မှတ်ဉာဏ်လျော့ရောဂါကို လူနာရှင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ မိသားစုဝင်တွေအကြား ဘယ်သူက ပိုစောစော သတိပြုမိတတ်ပါလဲ။
မှတ်ဥာဏ်လျော့ရောဂါ (ခေါ်) သူငယ်ပြန်ရောဂါ ကာကွယ်ရေးအတွက် အသက်ကြီးလာသူတွေ ဘာလုပ်သင့်ပြီး၊ အားလုံးလည်း ဘယ်လို စားသုံးသင့်ပါလဲ။
ရခိုင်မြောက်ပိုင်း မဟာဗျူဟာကျတဲ့ ပလက်ဝဒေသတခုလုံးကို AA ရခိုင် တပ်တော်က ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့နောက် ရခိုင်မြောက်ပိုင်း မြို့ကြီးအတော်များများမှာပါ တိုက်ပွဲတွေပြင်းထန်လာမယ့်သဘောရှိနေပါတယ်။ စစ်ကောင်စီဘက်ကတော့ မြေပြင်စစ်ထက် လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုတွေ၊ လက်နက်ကြီးနဲ့ပစ်ခတ်မှုတွေ ပိုပြီး လုပ်နေပါတယ်။
ဒီဇင်ဘာ ၇၊ ၂၀၂၃ - ဆေးလိပ်ဖြတ်တာက ဘယ်အရွယ်မှာမဆို လုပ်သင့်တာဖြစ်ပြီး၊ ဘာကြောင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်သင့်ပြီး၊ ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေရနိုင်ပါလဲ။
အချိန်ပိုင်း အစာရှောင်တာကို ဘယ်လိုလူတွေ မလုပ်သင့်ဘဲ၊ ဘယ်လို လူတွေမှာတော့ သတိထားလုပ်သင့်ပါလဲ။ ဘာကြောင့်ပါလဲ။
အချိန်ပိုင်း အစာရှောင်တာကို စတင်စမ်းသပ်ပြီး လုပ်မဲ့သူတွေ ဘယ်ပုံစံမျိုးနဲ့ စသင့်ပါလဲ။ ဒီအတွက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်တွေ ရှိပါလား။
စိတ်ဖိစီးမှုအကြောင်းရင်း အဖြေရှာတာ၊ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး သဘာဝနဲ့ထိစပ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်ပုံ ပြောင်းတာအပြင်၊ ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ နည်းတွေရှိသေးတယ်လို့ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက အကြံပြုပြောဆိုနေပါတယ်။
တရားမဝင်ငွေကြေးလုပ်ငန်းလုပ်သူတွေ၊ ဈေးကစားသူတွေကို အရေးယူမယ်လို့ စစ်ကောင်စီက ကြေညာခဲ့တဲ့ နောက်ပိုင်း အွန်လိုင်းနိုင်ငံခြားငွေလဲသူတွေ အဖမ်းခံခဲ့ရပါတယ်။ တရားမဝင် ငွေကြေးဈေးကွက်ပေါ်လာရတာဟာ ဗဟိုဘဏ်ကြောင့် ဖြစ်ပြီး အခုလို ဖြေရှင်းရင် ဈေးကွက်ပျက်ပြီး ပိုဆိုးနိုင်တယ်လို့ ပညာရှင်တွေက သုံးသပ်ပါတယ်။
လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းထဲ အများနဲ့စုဖြစ်ရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုက မြန်မာနိုင်ငံမှာ အကြောင်းရင်းမျိုးစုံအောက် ဆက်တိုက်ရေရှည်ဖြစ်လာနေတယ်လို့ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက ထောက်ပြပါတယ်။ ဒီအကြောင်း သြစတျေးလျနိုင်ငံ၊ Central Queensland ဆေးရုံက စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး Dr. သက်ဌေးကို ကိုဝင်းမင်းက မေးထားပါတယ်။
သြဂုတ် ၂၄၊ ၂၀၂၃ - စိတ်ဖိစီးနေတာ သိရဖို့ ဘယ်လို လက္ခဏာတွေကို စောင့်ကြည့်သင့်ပြီး၊ ဘယ်လို အဆင့်က အန္တရာယ် ပိုကြီးနိုင်ပါလဲ။
မြန်မာငွေတန်ဖိုး ထိုးကျနေပြီး ငွေကြေးမတည်ငြိမ်မှုပြင်းထန်လာတာကြောင့် ကုန်ဈေးနှုန်းအဆမတန်မြင့်တက်လာနေတဲ့ဒဏ်ကို မြန်မာပြည်သူတွေ ခံစားနေကြရကြောင်း သုံးသပ်သူတွေက ထောက်ပြကြပါတယ်။
နောက်ထပ်ကြည့်ရှုရန်
